茶蛋说

【话题背景】
转眼小茶和Frank已经异地4个月了，相爱且卷，生活好像更健康高质量了一些，这次茶蛋说来分享一下他们两个如何管理各自的生活！


【内容概要】
01：50 生活routine
10：42 卷死对方的吃饭睡觉和运动
21：40 主业难道很清闲？
31：40 了解身体状况，健康适配饮食


【关于茶蛋说】
茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。
微博：@小茶和Frank
微信公众号：@茶简历和蛋文书
希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】
职场劳动侵害听起来离自己很远，但其实每一个职场人都面临这样的潜在风险。diudiu就遇上了一个无良律师老板，无故开除，拖欠工资，不缴社保，听听她是如何用法律的武器保护自己的权益！听完之后，你会发现，法律自我保护并不难！


另外，diudiu帮我们总结了职场如何进行自我保护的干货和思路。需要的同学可以在“茶简历和蛋文书”的WX公众号查阅！


【内容概要】
04：00 diudiu为什么会走法律诉讼这条路
15：20 维权过程中通过哪些途径做哪些准备
19：30 如何进行劳动仲裁
28：30 这些证据一定要保存好
37：00 日常工作中，如果全方位的保障自身权益


【关于茶蛋说】
茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。
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希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】
职场有多少人死在做事不会邀功？又有多少人苦闷于不想拍马屁又因为别人拍了马屁抢了自己的苦劳和功劳？请有这样苦恼的所有人，收听领取一下“职场讲故事”的必备技能！


【内容概要】
04.40 如何说服别人参与自己的故事
11.50 靠讲故事升职加薪到底可取吗
28.45 面试本质也是讲好职场故事
41.05 职场故事方法论大总结


【��】
茶蛋火箭班-职场情商课报名文章链接

https://mp.weixin.qq.com/s/-PQjGdwccLK6sqJDyFFiMA

公众号“茶简历和蛋文书”回复“情商”即可获得报名方式～


【关于茶蛋说】
茶蛋说是职场博主@小茶和Frank的真实对话播客，探讨年轻人的职场、感情和生活。
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希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

【话题背景】
由小茶给妈妈报名了英语学习课展开，小茶和Frank讨论了一下当下时代和社会背景下的“学英语”这件事。

【内容概要】
1：30 为什么要妈妈重拾英语
12：50 英语好到底必要还是重要？
22：20 突破英语的门道


【��】
茶蛋英语学习小分队集合。
公众号“茶简历和蛋文书”回复“英语”即可获得报名方式～

报名文章直达：

https://mp.weixin.qq.com/s/-VHYnH898sy7IvYQMhRDUw


【关于茶蛋说】
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【话题背景】
“茶蛋副业火箭班”本周完美落幕，广受好评！
趁热打铁，小茶和Frank请来了本期学员 — 阿段同学，一起来聊一下参加“副业火箭班”的感受和收获，还有拥有副业是一种怎样体验；

【内容概要】
03：10 是什么原因会让你决定来参加“火箭班”？
09：20 副业是创造平行世界的通道
16：40 副业火箭班的highlight
29：10 Frank一定要讲的“火箭班”takeaway



【鸣谢和广告】
最后，感谢帮我们吆喝的朋友，在微博上可以找到她们：
@_王逅逅  @就是曼仔  @得闲Hea下-，以及来分享的阿段同学@少年--阿段。

另外，有兴趣参加“茶蛋副业火箭班”的话，可以微信扫描二维码，进入课程：




【关于茶蛋说】
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希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！ 

【话题背景】

工作后经济独立的你是不是常常“剁手”，即便意识到大部分花费无意义，但依然停不下来“买买买”？消费主义的陷阱如何摆脱？怎么样花钱才算“值”？…

小茶和Frank这一期聊一聊生活消费观念，聊聊他们怎么做到不花钱，少花钱，也快乐！


【内容概要】
这期漫谈小助手难以总结概要和时间，请大家就从头听到尾吧！听完应该能省钱


【关于茶蛋说】
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希望每一位听众都有很多爱很多钱很多快乐！

2021年的最后一天，我们想要让这一天长一点，所以早上6点起床来森林里徒步。遇到阵雨，躲在树林里录了今年的最后一期茶蛋说。希望今年和明年，至少有一年可以过成自己喜欢的样子，最好是都喜欢，年年有余，心生欢喜。大家新年快乐！

【话题背景】
谁的职场能少的了人际烦心事？这期茶蛋说我们一起来解决一下！


【内容概要】
01：20 职场糟心事大放送
13：30 职场人际关系深度解剖
19：51 内向的人在职场社交中可不一定吃亏！
26：00 职场当然可以交到挚友
36：40 怎么和老板和自资深人士愉快相处


【关于茶蛋说】
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【话题背景】
看到了阿里一员工被上级侵害的新闻，职场性骚扰是我们周围确确实实正在发生的事情。

希望本期的茶蛋说可以给大家一些提醒和帮助，希望职场中受到伤害的人越来越少，希望大家都可以保护好自己，也能勇敢地站出来对职场性骚扰说不。



【内容概要】
01：30 职场性骚扰没有想象中的那么远（小茶分享自身经历）；
12：00 如何判别职场性骚扰？
19：57 当遇到某些“行为”时，你可以坚决地说不吗？
26：30 职场性骚扰为何难以抵御？
30：01 职场中，我们可以如何保护自己？



【关于茶蛋说】
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【话题背景】

2020年小茶和Frank在香港团聚了，2021年下半年，小茶有了新的更好的工作机会，又要折腾去新加坡了，Frank暂时留在香港的。又一段新的异地恋即将开始！

异地——大多数恋人都忌讳的恋爱状态，小茶和Frank其实一直都有自己的认知和态度。为何不怕?怎样面对?来和大家聊一聊！


【内容概要】
00：40 决定再次开始异地的时候我们在想些什么？
11：30 异地恋的美好体验；
17：25 隔空维护感情的妙招；
22：45 要不要追随爱人换城市换工作？

【关于茶蛋说】
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