心裡有軌

【禪,不纏|EP014】禪是什麼?


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禪風、坐禪、禪修……

禪到底是什麼?

你的心中是不是也有這樣的疑問:


Q1.我們常常聽到人家在說這個東西、那個設計很有「禪風」,感覺「禪」好像是一個很流行的東西,跟設計很有關係。可是,也有看到寺廟裡面有在辦禪修的活動,好像是要在那邊打坐。這個禪修跟那個設計的禪又不一樣了,到底「禪」是什麼呢?


Q2.我沒有參加過禪修活動,但是印象中禪修就是打坐,是那種出家人盤腿坐在那裡動也不動的,一坐都要坐很久。我是那種坐不住的人,朋友找我去參加禪修活動,我一直不敢去。所以,我就想問看看是不是禪修就一定要打坐才可以?


Q3.外面有很多教和冥想的教室,網路上也有一些影片在教人家冥想的。靜坐教人家要身心,禪修也是要大家放鬆。究竟禪修打坐和靜坐、冥想有什麼不同呢?



禪修釋疑:果醒法師


※《禪,不纏》單元每週二上架,讓我們在這個節目裡一起來認識「禪」吧!


想要了解更多有關禪修活動的訊息,歡迎進入法鼓山全球資訊網( https://www.ddm.org.tw/ )報名參加。

活動報名 https://chan.ddm.org.tw/xchome?xsmsid=0K316397009477672412

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心裡有軌By 法鼓山

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