窗外的喇叭、引擎、講話大小聲，不斷地翻騰洶湧冒進來。

想要專心一意來打坐，怎麼頭痛總是緊跟隨。

你的心中是不是也有這樣的疑問：

Q.為了蓋住噪音干擾，可以邊聽音樂邊打坐嗎？

Q.打坐會頭痛是正常的現象嗎？要怎麼做才不會在打坐的時候頭痛？

※禪修釋疑：演一法師

※《禪，不纏》單元每週二上架，讓我們在這個節目裡一起來認識「禪」吧！

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