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【禪，不纏｜EP057】不想上班，就是不想上班！
一早起床，不想上班；刷牙洗臉，不想上班；搭車走路，不想上班……
奇怪，怎麼不想上班的念頭滿腦子亂竄，
這種情緒到底從那裡來？
又該如何請它好好離開？
《禪修與情緒管理系列》職場情緒管理
Q1.因為不喜歡現在的工作內容而不想上班，該如何調整心態和情緒？
Q2.抗壓性低的人，加強自己的抗壓性？
Q3.對工作產生了倦怠，要如何重新點燃工作的熱情？
※禪修帶領：演一法師
※《禪，不纏》單元每週二上架，歡迎和我們一起用禪修來做好情緒管理！
法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/
法鼓山禪修活動 https://chan.ddm.org.tw
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By 法鼓山
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一早起床，不想上班；刷牙洗臉，不想上班；搭車走路，不想上班……
奇怪，怎麼不想上班的念頭滿腦子亂竄，
這種情緒到底從那裡來？
又該如何請它好好離開？
《禪修與情緒管理系列》職場情緒管理
Q1.因為不喜歡現在的工作內容而不想上班，該如何調整心態和情緒？
Q2.抗壓性低的人，加強自己的抗壓性？
Q3.對工作產生了倦怠，要如何重新點燃工作的熱情？
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