Гость выпуска: Елена Новоселова, психолог с 35-летней практикой, лектор, колумнист, автор книг, теле- и радиоведущая

Что мы обсуждаем с Еленой:

Почему зависть так неприятна и очевидно выделяется среди других чувств?

Что делать, если зависть не дает вам покоя?

Что делать, если зависть в ваш адрес не дает покоя окружающим?

Можно ли найти в этом чувстве какой-то ресурс, опереться на него?

Кому завидует Елена? (Спойлер: никому, а мы не верим!)

Личный канал Елены Новоселовой: https://t.me/novoselova_time

Подписывайтесь на канал «Человек Уязвимый»: https://t.me/podcast_vulnerability

Личный блог Лены: «Лисья нора»: https://t.me/foxholeandbooks

Личный блог Саши: «Вижу, слышу, пишу»: https://t.me/vizhuslyshupishu

Спасибо актрисе Part Academy Екатерине Утюж за озвучку истории

https://msk.partacademy.ru/people

Сотрудничество по подкасту: @elenaband, @Akulini

Что мы узнали из этой беседы и хотим поделиться с вами:

—что отличает зависимость от любви;

—как остановить эмоциональные качели;

—почему зависимость ведет в историю детских травм;

—как понять, что ты оказался в эмоциональных зависимых отношениях;

—можно ли выйти из зависимых отношений и прийти к здоровым? (спойлер: можно!);

—чем так притягательны зависимые отношения?

Личный канал Екатерины Хломовой:

https://t.me/katya_khlomova

Книги, консультации Екатерины Хломовой: https://khlomova.ru

Личный канал Саши: https://t.me/vizhuslyshupishu

Личный канал Лены: https://t.me/foxholeandbooks

Благодарим актрису Анастасию Брагину за помощь в озвучке письма:

https://www.kino-teatr.ru/kino/acter/w/ros/758766/works/

Сотрудничество в подкасте: @elenaband или @akulini (телеграм)

Рассказывайте ваши истории в анонимном чат-боте: https://t.me/HomoVulnerabilis_Bot

Обсуждаем в новом эпизоде подкаста «Человек Уязвимый»:

— Как отделиться от мнения родителей и не думать, как меня оценивает каждый встречный.

— Почему идеализация родителей, работодателей, блогеров и т.д. — это обман и способ не взрослеть.

— Как разрешить себе быть собой, не боясь, что обо мне подумают, и возможно ли полностью быть свободным от оглядки на других.

— Почему настоящая сепарация — это не протест, а спокойное принятие себя и других со всеми недостатками.

— Помогает ли медитация в работе над детскими травмами?

— Как мы создаем свою судьбу и можно ли это контролировать?

Личный канал Вероники Хлебовой - https://t.me/veronikahlebova

Подписывайтесь на канал «Человек уязвимый»! - https://t.me/podcast_vulnerability

Рассказывайте ваши истории в анонимном чат-боте: https://t.me/HomoVulnerabilis_Bot (Сейчас мы ждем ваших историй про одиночество и отношения с деньгами!)

Личный блог Лены: «Лисья нора» - https://t.me/foxholeandbooks

Личный блог Саши: «Вижу, слышу, пишу» - https://t.me/vizhuslyshupishu

Благодарим актрису Веронику Петренко (Part Academy) за помощь в озвучке письма https://casting.filmtoolz.ru/3709314/

Сотрудничество в подкасте: @elenaband или @akulini (телеграм)

Гость выпуска: Илья Латыпов, гештальт-терапевт, супервизор, автор бестселлера «Один на один с жизнью».

Что мы обсуждаем с Ильей:

· В каких случаях уязвимость — это сила, а в каких — слабость?

· За что стыдно Илье и как он с этим справляется?

· Почему быть очаровательным — не всегда хорошо?

· Можно ли научиться понимать свои чувства, если они как «сломанный телефон»?

· Почему мы так хотим близости, но бежим от нее?

· На что похожа уязвимость Ильи и как ему помогает Джек Воробей?

Личный канал Ильи Латыпова: https://t.me/latypov_ilya

Подписывайтесь на канал «Человек уязвимый!» - https://t.me/podcast_vulnerability

Рассказывайте ваши истории в анонимном

чат-боте: https://t.me/HomoVulnerabilis_Bot

— Личный блог Лены: «Лисья нора» - https://t.me/foxholeandbooks

— Личный блог Саши: «Вижу, слышу, пишу» - https://t.me/vizhuslyshupishu/

Сотрудничество в подкасте: @elenaband или @akulini (телеграм)