Rendez-vous pour notre 2ème épisode de Hors Sentiers. Place aujourd’hui à notre format “chronique nutrition”, qui sera proposé en alternance avec le format d’entretien intime avec les athlètes référents de l’univers outdoor.

Marine, hôte de ce format chronique, reçoit aujourd’hui 2 pépites du trail et de l’ultra-trail français : Anthony Felber et Baptiste Chassagne du team Sidas-Matryx.

Forts de leur expérience au plus haut niveau, qui n’a pas attendu le nombre des années, Anthony et Baptiste partagent avec nous leurs approches respectives sur la coupure hivernale. Comment la gère-t-il chacun ? Quels en sont les bienfaits pour eux ? Quels sont leurs conseils pour appréhender cette période au mieux ? Comment gérer idéalement la reprise ensuite ? 

Anthony et Baptiste nous apportent leur précieux, et complémentaire, regard sur ces questions, avec beaucoup de complicité, de tendresse et un soupçon de taquinerie.

Alors, qu’attendez-vous pour partir Hors Sentiers avec eux ?

Bonus : si vous voulez découvrir ce qui se cache derrière l'intrigante notion de bettriflette, la réponse se trouve dans cet épisode ;)

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Hors Sentiers c’est un mardi sur deux, avec en alternance un format d’entretien intime et une chronique nutrition avec les athlètes référents de l’univers outdoor.

Rendez-vous sur http://baouw.fr pour découvrir notre univers, nos conseils nutrition et tous nos produits Baouw.

Hors Sentiers, un podcast produit par Sportcast Studios.

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