本期我们通过《凪的新生活》这套漫画，展开了对目前人生困境的探讨。

02:00每个想逃离的人都需要漫画版《凪的新生活》

05:26 故事梗概

09:15你敢做逆流而上的沙丁鱼吗

13:24在生活中日渐枯萎却无力反抗

18:00想要的生活打满了马赛克

21:30做一个充满了“可是”的懦夫还是孤独的勇敢者

26:05志同道合的朋友带来的支撑感

31:00真想拥有来自附近的人际关系

35:30与自己的阴暗面和解

44:47信息回复焦虑背后的心态

54:19所谓的找寻自我，就是寻找自己的容身之所

59:30靠自己迈向理想生活，有坎坷也有新的际遇

【书籍推荐】

漫画版《凪的新生活》（又名《风平浪静的闲暇》

【电视剧】

《酒鬼都市女人们》

【音乐】

片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed

片尾：凪のお暇 メインテーマ-Pascales

【联系我们】

粉丝群请添加小助理wx：guomai2040

商务邮箱：[email protected]

投稿邮箱：[email protected]