¡Con amor, carajo!

El amor propio es de lo que la autoayuda está hecha… ja. Pero si, es un tema espinoso porque por todos lados hay consejos y rituales y definiciones bien raras de lo que es, pero hoy quiero hablarte de lo que para mi es amor propio y cómo desarrollarlo día a día.

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Segunda llamada.

Quiero recordarte que las inscripciones para Amor Inteligente están abiertas, que puedes adquirir Amor Inteligente y Querido Miedo en paquete y con un descuento; y que si de verdad es importante para ti trabajar en construir una relación de pareja estable y nutridora, te des el tiempo y el espacio para hacerlo. Me dará mucho gusto verte en mi taller. Te dejo de nuevo la página para que te inscribas: www.descubremasdeti.com/amorinteligente

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Robin Norwood escribió en 1985 un libro que se llama “Las mujeres que aman demasiado” y aunque han pasado 34 años, las mujeres de todo el mundo siguen acudiendo a esa lectura porque por algún motivo identifica cómo se sienten ellas en una relación. Hoy quiero hablarte de mi postura respecto a “amar demasiado” y la manera de afrontar esa realidad.

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Si te piensas hace años, muchos años cuando tu edad sólo tenía un dígito.. cómo eras? qué valores te movían? y los sigues teniendo? te gustaría tenerlos más arraigados o con una mayor intensidad? Hoy, en honor a la niña que una vez fuiste, quiero hablarte de valores de la infancia que a nuestro yo adulto le urge recuperar.

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Si sabes que Amor Inteligente es para ti y estás esperando desde el año pasado, buenas noticias!! la próxima semana podrás apuntarte!

Pero si has estado pensado en inscribirte a este taller y no sabes si es para ti a 100%, te preparé un ejercicio súper pedagógico que llamé “Test Amor Inteligente”, consiste en 5 mails con 5 preguntas, cada pregunta tiene una actividad y un puntaje para ubicar donde estás en la escala de Amor Inteligente y decidir si el taller es para ti.

Puedes inscribirte al Test Amor Inteligente en www.descubremasdeti.com/prueba

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El 15 de abril es el día mundial del arte y el 16 es el día mundial de la voz, y hoy tengo el placer de tener el programa a una gran artista que hace magia con la voz. Hoy platico con Marta Gómez, cantautora colombiana que a través de su arte, pinta realidades y sensibiliza a quien lo escucha.

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Toda la vida nos han dicho que los demás no deben vernos débiles, que no compartamos con nadie cómo nos sentimos de verdad, que todo cool, que si te duele no llores y que ya si lo vas a hacer te encierres en el baño para que nadie te vea. ¿qué pasaría si empezaras a confiar más en ti y en que no tienes nada roto o malo si te caes y que no tiene nada de malo tampoco que las personas te vean siendo imperfecta? ¿Rechazas la idea? Hablemos de vulnerabilidad constructiva y vulnerabilidad tóxica.

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¿Cuántas veces te has descubierto a ti misma pidiendo perdón por algo que ni era malo ni era tu responsabilidad? O incluso puede que te hayas disculpado con un mueble por chocar con él sin querer, pensando que era una persona ¿Por qué hacemos eso? ¿Cómo lo dejamos de hacer? Hoy quiero hablarte de sobre-disculparse, los daños que causa y cómo dejar de hacerlo.

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Hoy quiero iniciar nuestro nuevo ciclo de estaciones, recibiendo con consciencia a la primavera, esta época que siempre nos habla de inicios, de sembrar, de inocencia, de páginas en blanco, de novedad e ilusión. Quiero que hagamos una declaración de intenciones comunal, ¿te late?

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De que somos muy brillantes no cabe duda, pero a veces es justo es brillantez la que nos hace racionalizar cosas sin sentido, creer mentiras y abandonar tareas que pudieron hacernos muy felices sólo porque un día despertamos para convencernos de que tal vez no las deseábamos tanto. Hoy te quiero hablar de 10 mentiras que nos decimos y nos desempoderan.

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