Conscious Gangster

"Spiritual Journey" - Was ist das? Und was bedeutet es für unseren Alltag? Wir alle sind spirituell; ob wir wollen oder nicht, ob wir es bewusst leben oder nicht. In unserem Wesen und unserem Alltag ist Spiritualität schon immer da. In dieser Folge erfährst du, wie du die für dich nutzen kannst, warum Freude dein bester Wegweiser ist und wie du deinen inneren und äußeren Entwicklungsweg genießen kannst.

Ablehnung, Widerstand und Ärger... da hilft nur eins: Annahme! Annahme bedeutet nicht gleich Hinnahme, sondern ist dein Schritt in die Selbstbestimmung. In dieser Folge erfährst du unter anderen, wie dir Annahme im Alltag hilft Frust zu vermeiden und ihn in Glück zu verwandeln, wie du Annahme als Ausweg aus der Bewertungsspirale nutzen kannst, und so deinen inneren Frieden zurück gewinnst.

Wir freuen uns dir das erste Vollmond Special zu präsentieren: Eine "Annahme"-Mediation und eine Yin-Yoga Sequenz helfen dir inmitten der intensiven Vollmond-Energien Frieden und Gelassenheit zu wahren. Die Mediation bringt dich in Kontakt mit deinem inneren Ruhepol und die sanften Yogaübungen stärken deine Klarheit und Kraft im Innen und Außen.

In dieser Folge von "grün und glücklich" erfährst du, wie du deine Einstellung gezielt für dich und dein Lebensglück einsetzen kannst. Ein achtsamer Umgang mit deinen Gedanken, Gefühlen, unbewussten Haltungen und Glaubenssätzen ist der Schlüssel dazu. Wie das im Alltag aussehen kann, erklären wir mit Hilfe von konkreten Beispielen und Strategien, die uns helfen uns an Glück, Freude, Erfolg und Leichtigkeit auszurichten. Bleib grün und glücklich!

Achtsamkeit ist der Schlüssel zum inneren Glückstresor. Mach dich auf den Weg ihn zu finden und zu öffnen. In dieser Folge erfährst du, wie ein achtsameres Leben dich von Angst befreit und dir zu mehr Vertrauen, Selbstbestimmung und erfüllenderen Beziehungen verhilft. Dieser Weg schenkt uns jeden Tag viel Freude und Leichtigkeit. Wir freuen uns dich unterwegs zu treffen!

"grün und glücklich" ist eine Reise. Bist du dabei? In dieser Folge verraten wir, wer wir sind, was dich und uns auf dieser Reise erwartet und wohin die Nadel des Kompass zeigt.