"Sport, justaucorps et rapport au corps". Dans cet épisode, Manon rencontre Manon. Mais promis, on ne vous laissera pas sur le côté. Directrice artistique et créatrice du studio de danse et d’aérobique Gymfizz, Manon Mooky aime quand ça bouge et quand ça brille ! Bien plus que des strass et des paillettes, dans cet épisode, on aborde ensemble des questions essentielles : sur le rapport au corps, comment se trouver grâce au sport, mais aussi, sur le fait de se lancer et de dépasser ses échecs. Une chose est sûre, vous ressortirez de cet épisode dynamisé !

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💡⚡✨ Le déclic est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Un échange avec des invité·es où l’on parle voyages, rencontres, ruptures, joies, échec… En bref, de transformations. Des parcours de vie inspirants qui ont tous commencé par un déclic. Ce format vous est proposé par Manon, journaliste et sportive passionnée.

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Dans cet épisode, vous allez en voir de toutes les couleurs !

Avec Manon Mooky , directrice artistique et créatrice du studio de danse et d’aérobique Gymfizz, ça bouge et ça brille !

Rassurez-vous, cet échange, c’est bien plus que des strass et des paillettes. On y aborde des sujets et des questions importantes sur le rapport au corps, le fait de trouver sa voie dans le sport et (entre autres) de vivre des échecs.

➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 25 octobre.

💡⚡✨ Le déclic est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Un échange avec des invité·es où l’on parle voyages, rencontres, ruptures, joies, échec… En bref, de transformations. Des parcours de vie inspirants qui ont tous commencé par un déclic. Ce format vous est proposé par Manon, journaliste et sportive passionnée.

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Le cancer du sein touche 1 femme sur 8. Hervé Mocaer, enseignant APA au centre de lutte contre le cancer des Hauts-de-France à Lille, a mis en place un programme d'activité physique adaptée pour accompagner les patientes pendant et après leur traitement contre le cancer du sein. Quels sont les bénéfices de l’activité physique ? Quelles sont les pratiques les plus adaptées lorsque l’on a un cancer ou que l'on a eu recours à une opération du sein ? Les réponses d’Hervé dans cet épisode.

Pour en savoir plus : https://conseilsport.decathlon.fr/sport-et-cancer-linfluence-benefique">https://conseilsport.decathlon.fr/sport-et-cancer-linfluence-benefique

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif.

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Mercredi, je serai avec Hervé Mocaer, enseignant APA (activité physique adaptée). Ensemble, on aborde la question de la pratique sportive pendant et après un traitement contre le cancer du sein. 

➡️ Episode disponible en intégralité ce mercredi 18 octobre

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Aujourd'hui c'est redif' ! On y retrouve Sandrine accompagnée de Julie Guery, diététitienne et coach sportif, pour parler de la banane. Un aliment plein de vertus et qui s'avère être l'un des encas préférés des sportifs et des sportives. Mais combien de calories contient une banane ? Quelles sont ses valeurs nutritionnelles ? Quand la manger ? Comment la cuire ? Et… Est-ce vraiment l'alliée des sportifs et des sportives ? La réponse, dans cet épisode.

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Ce mercredi, Julie Guery, diététicienne et coach sportif, est au micro de Sandrine. Ensemble, elles vous parlent d'un aliment star des salles de sport : la banane. Quelles sont ses valeurs nutritionnelles ? Quand la manger ? On épluche tout ça !

➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 11 octobre.

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Qui n’a jamais redouté de prendre les marches d’un escalier après une séance de sport ? Aïe, aïe, aïe… Je sais, rien que d’y penser, vous grimacez ! 😫 Avec Matthieu Almoyner, masseur kinésithérapeute, on vous explique ce que sont les courbatures, pourquoi elles apparaissent, comment les soulager et surtout comment faire pour les éviter.

Retrouvez ici notre article sur les courbatures : https://conseilsport.decathlon.fr/les-courbatures-comment-les-eviter">https://conseilsport.decathlon.fr/les-courbatures-comment-les-eviter

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Ce mercredi, avec Matthieu Almoyner, masseur kinésithérapeute, on explique pourquoi les courbatures apparaissent et comment les éviter pour toujours avoir envie de retourner s'entraîner !

➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 4 octobre.

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Après plusieurs mois de préparation, aussi bien sur le plan physique que théorique, Claude Cazes, quitte sa ville dans le sud de la France avec un objectif en tête : remonter le Nil… à pied, soit 6 000 kilomètres à travers 7 pays.

Sur son chemin, ce sportif et aventurier veut rencontrer des ONG locales pour leur apporter les médicaments dont elles ont besoin pour soigner et guérir.

Tout commence au Burundi, à l’embouchure du Nil…

💡☝️✨ L'aventure est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Un récit sportif immersif qui va à la rencontre de personnes inspirantes toujours prêtes à partager leurs émotions. Ce format vous est proposé par Céciliane et Manon, journalistes, sportives et passionnées d'histoires de vie.

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7 pays traversés et plus de 6 000 kilomètres parcourus à pied, voici en quelques chiffres l’aventure extraordinaire de Claude Cazes. 

En 2021, ce grand sportif, mais aussi explorateur, s’est lancé le défi de remonter le Nil à la force de ses jambes et de partir à la rencontre des ONG locales pour leur apporter les médicaments dont elles ont besoin. 

Il nous emmène.

➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 27 septembre. 

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