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慈濟的故事_21 壹 靜思

貳部曲 啟程‧追尋 1958年~1962年

初探花蓮_2 P221~227

【1211 學者、教授會面 上人開示】

各位都可以走入慈濟的道場，慈濟這麼大的靜思堂，到底在做甚麼?

因時代的需要。最起初是五毛錢，因為看到窮與病...慈濟很多事情不是文章能表達，都是溫馨故事，沒有很深奧的學問。

從開始五毛錢，開始做環保，極微量的五毛錢或是被丟在地上的環保，做這些事有甚麼用? 現在我們看到海洋垃圾汙染，我們環保觀念不徹底。要用的物資很多，新的時代下，不用的就丟，垃圾增多。

慈濟人付出做事，這群人很多是上了年紀，常說要敬老也尊賢，在場各位都是賢達人士令人尊重，但是老人家，沒有他們就沒有我們的今天，他們不只是一個家庭的養兒顧家，很多在外親自去做很多事，沒有退休『退休: 退了職業，不休志業』 志願去感覺生命價值，所以利用生命的價值力量投入偏鄉、高山、鄉下、海邊去撿平時說垃圾，其實是資源回收，我好感恩。

很多認為~佛教是念佛，我說「佛不需要念，佛在我心中」人人本具有佛性。人人本具有想開覺悟就是佛，凡夫需要教育。

光是口，說話的教育聽聽就過去，若有聽進去，願不願意身體力行? 說服了願意做了，就怕時間來不及，所以帶著做，讓他做得很開心歡喜，這不分學問高低，重要的是，現在的大地需要有人愛護他。都是淺淺道理牽引進來，牽著他的手、蹲低、伸出你的手。看看這張紙的源頭哪裡來，砍伐樹林，這樣的浪費 是傷害大地，一張紙回歸造紙的源頭， 一張紙一棵樹能保護大地~~婆婆媽媽很會說這樣的故事道理，不只是說，他們同時做。

我心存感恩，感恩比念佛更重要，每一個人都要有感恩心，感恩不分宗教、感恩不分老少 。

慈濟大家庭的愛，海外幾個國家回來授證，不同膚色、語言，但有相同目標『把慈濟精神帶回國』 慈濟要說，為什麼可以這麼廣大的地方大家願意投入 ?? 其中有得到人心的道理存在，期待這麼多人願意投入，一定有他得到人心的存在。 我期待院長、各位教授、學者大家都來投入慈濟，沒有進來這一道門，沒看到、感受到無法體會。

歡迎時常來靜思堂，不一定要做什麼，靜思堂這裡也是一個教育機構，很多課，還有教如何當太太、做媽媽 很多很多。 靜思堂是一個小社會，有家庭的社會、人間的社會，期待各位有時間有因緣歡迎投入。更要歡迎到花蓮看山看海，台北過來大山大海沿路風景很美，歡迎到花蓮更了解慈濟，慈濟為何從那裏起點? 教育、醫療都有

都是打從那一念『五毛錢』可以去探討，誠懇歡迎到花蓮或是看到靜思堂隨時都可以進去看，真與誠的心。

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【12/25台南課輔班團隊、成大校長教授拜訪】

陳岳男老師 成大特聘教授 引言介紹

 國立成功大學沈孟儒校長

教育是能翻轉改變一些事情，要人知恩感恩報恩沒那麼簡單。慈濟說要做一件事『要幫人但又不讓他覺得自己很弱勢』促成了玉井課輔班，結合車行前往偏鄉。大學生去當家教，自己功課更要做好，發了一個善願，最大受益是孩子們，期待善的力量在孩子心裡，點點滴滴，一個人力量一定很小，要合起來，這是我們存在的意義。

 成大材料所 羅立丞同學

自己過去也是新芽獎助的對象。投入課輔班多年，接觸小學中學，還有跟自己年紀相仿的大學生夥伴。學到很大的成長是『犯錯』 感覺就像就如走出考場 才驚覺自己寫錯了，但不能改的懊悔，所以在課輔班，學到在犯錯中 大家願意去討論包容，不一定能解決，但能有機會去將事情完成。在課輔班給孩子自己的經歷與經驗，不一定是他們適用的方法，學到的是要保護好他、傾聽他們。

 成大歷史系大一 林柏安

才剛入學就被推銷進來課輔班，聽到學長姐 希望把成大資源、學生能力散撥到偏鄉與弱勢家庭，覺得很有意義，但其實不知道自己能做什麼。在班上帶到一位注意力不集中的孩子，對他來說好好學習是很難的，對他來說每天能活著就是一件很快樂的事，反省自己很一板一眼的方式。 從中懂了孔子說的因材施教，佛說普渡眾生，具體怎麼做自己做了才知道，所以找些靜思語教學有趣的方式讓他能有所學習。

懷師父補充:佛法中叫觀機逗教，孔子因材施教。

 長榮大學社工系 賴芊亦同學

沒有慈濟的話現在就不會在這裡了。因為有身心疾病，兩年前是有苦難的人，常常沒力氣去上課，但到了周五一定要去課輔班當學伴，因為小學伴需要我。我不是很會念書，但師長有很多期待，要考證照、社工師等等，這些壓力充斥在腦袋。可是在課輔班作課程設計、企劃，付出不用一定要怎麼好的人，找到了自己的價值，志工師姑伯、阿爸阿母，一直鼓勵。每次走進教室，師姑師伯的招呼『哈囉芊亦~』他們的關懷拯救著我。

陳岳男師兄補充，不只是學生 背後隱形團隊-師姑師伯、學長學姊，畢業後也回來一起投入幫忙規劃，讓大學生大學伴們沒有後顧之憂。教學很專業，碰到專業特教等課題，每個月慈中老師、教聯還有培力課程，每個人都可以發揮功能。

 陳冠廷

畢業成大電機系，也是課輔第一屆大學伴，現任台南慈中物理老師。

現場林國祥，任職於中華郵政，成大交管系畢業，當年創辦慈課輔班，國祥是成大慈青社長。

課輔班已經第12年(2013年開始)，當初成立並沒有想很多，因為遇到秀巒師姑訪視的兩戶五個小朋友，號召十個大學生來陪伴，沒有很多人但需要很多精力。玉井課輔班，真的是很偏鄉的地方，一開始覺得十位小朋友就很厲害了，但在社工志工努力之下卻來了二十位，大學伴們也到孩子家裡做家訪，看到孩子的成長背景，跟自己真的很不同。都市與偏鄉，看到孩子純真努力的那一面，大學伴有了不同的生命啟示，都更懂得珍惜知福。

【靜思精舍 德懷師父】

苦是最好的老師。每位同學的分享，見苦知福。校長分享佛教徒，不只拜佛還要行經，把經典知道的，誦經不如聽經，聽經不如講經，講經不如行經。 大學伴們見苦知福，非洲、佛國，上人要翻轉用法、用教育，特殊的孩子，更要用愛。點滴的法注入，部會因為自己的遭遇而有太多的願，讓心中注入愛的種子，所以淨化人心，已經進入慈濟，入寶山不要空手回，各種不同領域在四大志業中圓滿是最有福。

靜思小語『學習做好人，不只付出愛心，而且懂理、明理。』

❤️這集專訪人物是台南_市中和氣_委員號129號的陳蔡鏡蘭師姊，也是在台南相當資深的陳吉雄師兄的同修，本集專訪主要拜訪資深師兄師姊在早期做慈濟的狀況，讓我們一起來品味早期慈濟人的甘苦談吧！

愛在西拉雅本月人物專訪：台南市中和氣_陳蔡鏡蘭師姊

主持人：王寶裕

首播時間：每月第二週 星期五10:30

重播時間：

每週五 15：30 20:30；隔週五 01:30

每週六、日 3：30

【經文】

世尊！我常獨處山林樹下，若坐若行，每作是念：我等同入法性，云何如來以小乘法而見濟度？是我等咎，非世尊也。

表身心淨處，勤修精進不懈怠，學道於清淨住行中，每作是念：

我等同入法性=>

自省思惟：同入法性，同聞佛法，並亦契入於無為之涅槃寂境。何猶滯於小乘？

法性～諸法之性為真空，真空即妙有，妙有之性即真空，是即法性也。例如水變為波，猶不變水之性也。

云何如來以小乘法而見濟度？是我等咎，非世尊也=>

不解佛心法，猶以小乘法與以授教，疑自機小，不堪任大？

20130624晨語 證嚴上人開示：

心佛眾生性本平等，施妙權巧實法分別，只因信根守小未展。

【藍天白雲好時光】

共修內容:靜思妙蓮華 譬喻品第三 第455集

主持人:張嘉玲

 跨越語言與文化的橋樑 / 沈思含

2001年薩爾瓦多大地震，看到來自美國與台灣的慈濟人來協助搜救，覺得身為台灣人的我很感動與光榮。 2016年進入外文編譯團隊工作，靜思語、英語配音、字幕翻譯、蔬食食譜。更從幕後走到前線，英文導覽培訓及校園分享，有學生回饋，因為聽到介紹才知道慈濟有這麼多媒體平台節目。期待自己在慈濟工作發揮所長，提供正能量與人結善緣。

 人文心路 / 林亦庭

從執行製作、記者，到現在兼任主播，感恩八年來，同一份工作有三種工作經歷。老師說『報真導正，多用心』工作後才知道不容易，新聞有時間的壓力，漏了查證或不小心偏了一方就無法平衡報導。在大愛更要求看見愛的存在與正能量，災區現場看到家屬的痛哭悲傷，再仔細看其中有人默默付出，相互幫助、物資提供。很多同期為了優渥的薪資選擇跳槽，但我卻繼續待在這裡，期待透過報導讓大家在茫茫新聞海中看到清流，堅定自己走在對的路，更是一件值得驕傲的事。

 七十三天的心靈考驗 / 蕭志傑

73歲父親一場心臟瓣膜置換手術，八成機率是成功的，誰曉得老天爺開了玩笑，手術隔天發生了致命性的心律不整，總共電擊了四五次才救了回來！但也因此恢復得很不容易，三兄弟輪流照顧，讓父親安心。一路來，感恩新聞中心主管同仁們的支持與關懷，能就近照顧爸爸，不同部門同仁也分享自己陪病的心路歷程，給予鼓勵，滿懷感恩說之不盡。

 8,417公里的觸動 / 歐君萍

自費自假前往土耳其，與敘利亞難民學生一起當志工，孩子們的純真讓我心都融化了。也跟土耳其的真善美團隊、滿納海畢業的學生交流，如何紀錄美善故事。一趟旅程被他們懂得回饋的心念感動，今年加入培訓行列。

 在台灣的慈濟生活 / 林昀希

來台灣前烏克蘭不僅很危險，而且每天都有停電，讓我沒辦法安心地讀書。在台灣後的生活改變了很多，去年八月開始吃素，我覺得這是很美好的決定。在臺灣學了一年半的中文，我的視野更寬廣，也認識了很多善良的人，希望畢業後能把慈濟的精神傳到烏克蘭。

【1211新聞中心早會 證嚴上人開示】

人間，不是只談道理，是要履行道理。『有道、有情、有理』

如何造一個不爭的世界？彼此之間互相讚嘆而勉勵，現在的社會最需要的，不爭、人人和合，需要靠宣導。

宣導很重要，如何好事讓人知道，常說『道 要 直』(台語)

現在的人智識高、文筆好，寫的文章，比較深奧；但現在的人要聽簡單的、懂得很明白可走的方向。說來叫做單純，但人人單純的心，若被我們講的方法、寫的方法，差了一點點，導致方向偏掉了。

所以叮嚀大家『說話要小心，差之毫釐』寫文章一字偏差都可能導致爭論。

如『貪、貧』有缺一點。貪，覺不夠、覺得很貧窮，想要更多一點，就貪了；

窮不是錢多少，是理有多少，心裡道理缺了，虧理多。

真正的貧窮，心如果富有，沒有貪。需要單純『純』。

我每一天端起碗來，飯一湯匙就飽了『一口飯而已』，一般人一大口的飯，對我來說就很夠吃了，還要貪多少？這足夠我的身體力量，所以人間還要貪甚麼? 有，總是煩惱。

東西價值只是觀念而已。普通石頭在路上被踢來踢去踐踏，但也有石頭價值幾千萬，這都是人喊出來的價錢。回想蓋醫院時，很多貴夫人、富太太捐錢、珠寶，他們捨，成就了在台灣的慈濟醫院，她們不在意醫院賺錢嗎？　而是在意，多少病患的困難，這些身在困苦弱勢家庭，因病因窮，老病殘疾總是聚在一個家庭。 慈濟全家都要關心，連房屋住的環境修繕，不是差遣工人去，自己表達出誠意，連去看診的醫護看到需要做的，自動自發，院長們也帶動醫師們去清掃，這都是心靈富有。

若說名稱職位高，這些永遠都還是不夠，能放下身段去付出，這天會是最快樂的，因為做到別人很少有因緣去做到的。

看到人、看到家、看到他的苦，大醫王、白衣大士，醫護是在人群中的職業 最利益眾生，因為人間苦莫過於病痛、死，這是人間最大壓力。醫護用真誠的心去幫助，不只醫病，還瞭其家庭狀況去幫助，醫人、醫病、醫心最富有，幫助解決貧。

『貪』 就是為自己，永遠都是不夠；為別人，永遠都是有餘，生活有餘的人 最富有。生活覺得不夠就是貪，不夠就是最貧，有餘的最富有。

一顆石頭在地上踢來踢去；一顆石頭捧在手上小小顆要價幾千萬，價值是什麼？房子破個洞，千萬的小石頭 無法去補，但普通石頭卻是可以補。

善利用 就是『善經濟。』會用、有用的東西，對人有價值，如何去用才是價值。 人生用愛的能量，人生永遠富有。

對我來說，一湯匙的飯就夠了，一生最重要就是情『菩薩情。』

每天坐在這小書桌，但卻是很豐富，因為聽著看著每一位起來分享都很豐富。聽多、見多、做多，在慈濟環境中，自己煩惱時，聽聽有人比我更苦更煩惱。

聽聽濟覺分享他的父親，聽他的父親家庭，聽來我們做何感想?他承擔上班壓力跟在座的都差不多，還要寫文章、要採訪，但同時心裡還要罣礙家裡，心中煩惱要說給誰聽? 他懂得出來跟同事，樂觀生活 才能親合、投入、做事。 人生最重要 要注意『心。』

應該要說腦 『心腦』 醫生看來覺得是腦細胞、基因。一層層抽絲剝繭的探究 到最後 還是空，的確人間是妙有。

想看著一朵花，這不只是一朵花， 還有 枝葉；能有枝葉，因為離不開土、空氣，很多因緣會合 才能開出這一朵花的種子。

抽絲剝繭道理很多 好好去研究都是大道理 。我們人，生理、心理、物理，若去研究都是『真空妙有』 哪裡找? 從佛法中找。要說到第九識，這些道理唯有深入佛法去體會。 也鼓勵各位高知識人，多看看佛法，其中有生理學、心理學、哲學、物理 其中都有，好好了解佛法值得轉識成智。知識成智慧，知識有障礙，智慧沒有障礙，真空妙有。

道理很多，要去走。路很長也很遠，需要自己去開路鋪道才有路可走，後面的跟著一起走，才能為人間開出一條好走的道路。

人文工作者，需要開道鋪路， 讓一般人看到這樣走『對人間有利益之道』這是人文的價值，也是生命的價值。時常提醒大家自我盤點生命的價值，大家選擇的故事總是能引導生命的價值。還是要看重各位，請大家多投入慈濟來了解。

靜思小語『起心動念是種子，起一念愛心，就愛無量；起一分覺悟，以菩薩長情救度眾生。』

一、【20250101人間菩提】

要如何做到淨化人心，祥和社會？唯有表達出來，讓人看得到、聽得到，才會入心。人的眼睛就像照相機，隨時將看到的影像印入心版。大愛臺將國際資訊拉回來，又將臺灣的善念布達出去，讓世界看到、聽到，淨化人心。 人與人之間，我在這裡看是「人」，你們看的是「入」，只是差在角度。所以我們要將「人」做好，將他們接引進來入心。人人合心，攝入心版。 人，叫做有情，佛法就是要帶我們覺悟。就像是「鑽石花」，又美、又硬又有價值。人人心中都有一顆「鑽石花」，生生世世都不會磨滅掉。在心腦、八識田中，我們已經種了福的種子。現在除了八識要顧好，還要勤精進，上第九識回歸佛的本性。

二、啄木鳥老師時間~為何無動於衷

成長需要勇氣、勇氣助人成長。謝麗華老師分享一個聽障的孩子，曾因為聽不見被霸凌充滿負面情緒，她如何從一場心靈對話中，讓每個人了解彼此也更疼惜對方，並在後續的出國交流行程中，看見孩子曾冰冷的心解凍了，也在許多家境困苦的小朋友身上，學習到從黑暗中找到光明，從逆境中找到力量。

一、【20250105人間菩提】

災難都是起於人心的一念偏差，光是平常開口動舌，都是累積災禍的時刻。譬如說，茹素，可知道筷子尖上，這一塊就是生命。因為多殺生，造成人間互爭互鬥以及戰爭。 茹素讓我們身體健康，不吃牠就不會被殺，所以不要貪一時的口欲，只要念頭轉，茹素就是放生、護生，就是友好世界。現在需要虔誠祈求的就是和平，祈求人人造福，不要因為善小而不為，沒有小小的善，哪有大大的分量呢？ 善就是美，心美、人就美。人間，最好的傳家寶就是善。善傳家，就是最富有的人生。可以去展現、誇耀，只要你肯開口，只要你說出了善行，那一種的美的分享都會啟發人的愛心。好話多說，好事多做，你我都是人間的好典範。我們共同來幫助天下，護生、救生。

二、健康100分

花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長告訴我們如何分辨膽固醇與三酸甘油酯的形成與如何逆轉的方法。膽固醇與我們的體質關係大，三酸甘油酯則更多來自飲食。而內臟脂肪直接影響健康。過多的內臟脂肪會增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的風險。如何有效減少內臟脂肪呢？運動是最有效的方法，飲食也是關鍵因素，特別注意不要攝取的食物種類，避免高果糖和酒精的攝入。在進食時，建議先吃蔬菜，再攝取蛋白質，最後再吃含糖的食物。這樣可以減少血糖的波動，降低胰島素的分泌，進而減少脂肪的生成。

【溫馨提醒】

內臟脂肪：指堆積在腹部周圍的脂肪。大肚腩就是內臟型肥胖的代表。

身材迷思：有些人看起來瘦瘦的，四肢纖細，但腰圍略粗，就算體重BMI正常，也要留意內臟脂肪過高的問題。

健康風險：過多的內臟脂肪會分泌許多發炎細胞，這些細胞會增加代謝症候群的風險。

自我檢查：仔細觀察自己的腰圍，如果發現比正常值略粗，可能是內臟脂肪在作怪。

保持健康：適當的運動和均衡飲食能有效減少內臟脂肪，降低健康風險。

慈濟的故事_20 壹 靜思

貳部曲 啟程‧追尋 1958年~1962年

初探花蓮_1 P214~221

一、【20241218人間菩提】

慈濟推行「竹筒歲月」，五十多年來募心募愛，除了匯聚眾人的五毛錢，救助全世界有苦難的人外，更為的是要勸募人人，每天發起一念愛心去植福。 看到人間社會的苦難，這總是令人擔心，但是擔心又奈何，不如精進、虔誠，好好的將善念化做行動，將善法用心來推動。我們要把握正法還在，現在趕快努力，讓正法能夠延長一點，正知、正見、正行，正業大家凝聚來做。 想想我們是這樣地有福，如果每天節省一點，不影響我們的生活，都可以日日造福幫助人。慈濟就是在這樣的情況下，愛的能量擴散到國際，所以只要我們有福、有力量，就要要用心造福，不要小看微薄的力量，積少也能成多。

二、心蓮朵朵開

因夜間散步而認識這位將他鄉變故鄉的簡琴南，分享被花蓮的土地黏住的過程…因參加太魯閣馬拉松路跑而愛上並請調移居花蓮，在經過審慎思考後經營怡然居民宿以攝影來記錄與款待來訪的旅人，但經歷地震、疫情與不斷颱風的天災，如何能堅持熱誠，度過考驗呢?

❤️一轉眼又是新一年的開始，大家在2025年有些什麼新的展望？平日又會為休閒的時刻做哪些安排呢？

今天在“真心看世界”的單元中，邀請到兩位非常熱心公益的年輕朋友，王梓璇小姐和陳瑞璟先生，讓我們來聽一聽他們從參與各項公益活動中所得到的領悟和感動。

另外，在“音樂有愛”的單元中，繼聆邀請到李仁甫先生，分享譜寫薰法音樂筆記的初衷和他的心情故事。

主持人：張詠涵

單元主持人：王繼聆

嘉賓：王梓璇、陳瑞璟；李仁甫