大愛網路電台

❤️「望子成龍、望女成鳳」是大多數父母對孩子們的期許，因此在陪伴孩子成長的過程中，往往會非常重視孩子們在課業方面學習的水平。

但是，陪伴孩子成長，除了學業之外，如何陪伴孩子玩樂，並且在玩樂的過程中，讓孩子學會如何與人合作、良性競爭、並且藉著遊戲啟發孩子的創造力、和邏輯能力也是相當重要的事情。

今天阮雯瑜老師邀請到一位超級會陪伴孩子玩遊戲的媽媽：林詩怡女士，聊一聊她和孩子一起玩遊戲所迸出的火花和樂趣。

主持人：張詠涵

嘉賓：林詩怡、阮雯瑜

人的一生，可能受到一句好話的影響，就改變觀念，也扭轉了命運，慈濟的《靜思語》就發揮了這樣的作用。2024年《洛城大愛百寶箱》最後一集，分享智慧好書《靜思語》，在本期《洛城大愛百寶箱》「人生解惑」單元中，慈濟全球靜思書軒營運長蔡青兒分享，《靜思語》》出版35週年，改變人生的故事點滴。

《靜思語》是證嚴法師身體力行見證的深刻智慧法語，慈濟《靜思語》書籍已出版35週年，發行八百多萬冊，以24種語言暢銷全球，短短一句話影響無數人，走在善的路上，點亮生命智慧。

「做好事不能少我一人，做壞事不能多我一人」、「發脾氣是短暫的發瘋」.....這些蘊藏智慧的《靜思語》，可以啟發我們在2025年說好話，做好事，豐厚自我的生命。

主播：王慈懇 I 來賓：蔡青兒

慈濟的故事_17 壹 靜思

貳部曲 啟程‧追尋 1958年~1962年

都蘭山探險_1 P190~195

大愛電視節目製作團隊人間菩提、人文講堂、大愛真健康、大愛學漢醫、行動現場，做好節目的人從中的體會與成長，做中學，學中覺。

12/10 節目中心的人文早會分享，當天在場的還有知名作家憲哥 謝文憲先生，以及今周刊發行人梁永煌先生 都各自談起了慈濟因緣，以及對於媒體傳播的力量。 上人聽了之後，肯定人文志業、大愛電視同仁的用心，同時說到，好的媒體力量，可以讓善念停留在人們心中，透過動人的節目內容、個案故事，確實可以感動人心，啟發善念，最後，上人期許不要小看自己的生命，小草或大樹 個有使命與用處，而外在環境怎麼來滋養耕作，就如媒體惡的消息就不需要報，好人好事多分享 ，聽好事的會來響應、看好事的願意一起來出力，翻轉非洲翻轉苦難，淨化人心你我一點一滴 小草或大樹都能一起來延續善的力量。

歡迎點選收聽 2024.12.27 真心看世界

靜思小語『有知識未必有智慧，有智慧的人能利益人群。』

Trueheart20241226 by DaaiRadio

【慈濟故事 大愛劇場】1213 人文早會

12月13日台北關渡靜思堂會客室裡星光閃耀，大愛劇演員王傳一、游小白、魏蔓等表演藝術家，他們向上人分享大愛劇播出後的熱烈回響，還有飾演真實人物的感動。『打怪任務』、『在光裏的人』、『血拾人生』，都是緊扣醫療主題，緊扣你我生命的故事，編劇、製作人將真實發生在台灣的醫療事件、病患家屬心中的不安憂慮、以及掙扎拉扯，一一寫進劇本，而導演、表演家們演得真，帶觀眾入戲，角色與自己的生命對照感受滿滿的大愛溫暖。

▲「在光裏的人」螢光照亮真善美 / 余政憲、林宏杰、王傳一、游小白

 余政憲

金鐘音效得主首次擔任製作人，感受大埔鄉民與醫護間的愛與溫暖，我憨慢但用心與認真拍攝將真實完整呈現給大家。

 林宏杰

30年前媽媽與慈濟是緣分、現在拍大愛劇是緣分。期待用創新與行銷包裝，讓更多人看到感受到大愛與慈濟善念、環保精實人生的態度。

 王傳一

演戲是這一生最熱愛的工作，能傳達愛給全世界，很感恩。

 游小白【拍戲多了一個阿媽 把我當自己孫在疼。】

大埔阿嬤每天兩顆水煮蛋，滿滿的關懷與溫情，填補我想念阿嬤的心。

▲「血•拾人生」我的第二人生 / 唐在揚、宋偉恩、魏蔓、黃薇渟

 唐在揚製作

除了搶救人的故事，凸顯社會善連面，建檔難度，血癌患者在重生過程中慈濟人怎麼陪伴過正常生活

 宋偉恩 飾演「朱頤」

家人溫暖與愛、彼此情的珍貴。小時與哥哥吵架，媽媽就會帶著我念靜思語，長大後能拍大愛劇很感恩。

 魏蔓 飾演「李亞倪」

跟宇宙許願，在演藝圈追求名利感到空虛辛苦，也問自己對社會有什麼貢獻? 若能幫助人與生命的事都來找我吧。

 黃薇渟 飾演「林虹汝」

不只做好自己，而是能給人帶來溫暖。挽起袖子驗血建檔，看到自己身邊重要的人。希望大家健健康康，慈濟血庫的愛超過台灣這塊土地。

【上人開示】

文化，慈濟稱為人文。人文可以淨化人心，好好用心寫著人間真善美，人間有很多真誠人生、很多善良，可以是人生典範，都有美好故事。

要如何把人間心靈方向帶上正確的方向? 而人間什麼是正確?

不是故事寫寫大家看了歡喜就好，要很認真，他的真實人生、家庭很有教育性，父母如何辛苦帶孩子，如何生態的教育，這都是慈濟的每一齣戲的價值。雖然故事都是這樣的重演，人生家庭社會，都離不開這一些，要讓未來的年輕人看見過去，這才是真的教育。很感恩，尤其聽到大家都是藝文界的表演者，對人生的藝術美感都很清楚，但美要美的很真。因為你說美，但他的一生苦的不敢想像，不管為情為愛或是貧富都有很真實故事存在。

不只是演戲 更是留歷史，影像可看同時也期待把故事成書，因為文字能永遠，隨時想看拿著就能看。電影有景有畫面表情現在時代看來很好，但要永遠留存這寶貴歷史就要出書。這回出來一直要大家留下歷史、生命的故事，盤點自己生命價值，慈濟人每一個都有價值、故事都很感人，期待將這些都留史，我的心願。感恩各位製作人，可以走入慈濟、有興趣的看看故事如何寫，寫得真。

歡迎點選收聽 2024.12.26真心看世界

靜思小語『用真誠的心、善的形象和人文之美，為社會大眾做教育。』

一、【20241205人間菩提】

一天八萬六千四百秒，我們若說「一日、一日」，不會感覺時間的流逝；而若用「秒」來算，何其短！時間過得很快，人生的價值就是在時間，因為有時間，才可以做很多事情。 我們都選擇了善的方向，但是我們的心，偶爾會在一秒鐘一閃的那一念，出現偏差。所以時時守護善念、守護愛很重要。常常說一善破千災，所以我們要多造福。只要人間有苦，只要自己平安，我們都要發揮那一分愛心、善良，才能天天快樂。 「善用科技，日日傳法」，期待人人將慈濟的歷史在人間，這樣的故事很動人，這也叫做教育，教育給未來的下一代。書，就是歷史，所以請大家把歷史寫好，慈濟的慧命可以永傳人間。

二、啄木鳥老師時間~找回自在人生的力量

2015年八仙塵爆受傷的文郁，接受謝麗華老師邀請與學弟妹分享自己從ICU病房走出的過程，並根據她意外發生後，積極復健的心路歷程，寫了一首「浴火鳳凰」，談到命運不見得能合乎我們的理想，如何收回錯用的抵抗，找回自在人生的力量，將力量發揮在可以改變的事情上…

一、【20241204人間菩提】

2024年12月17日，上人行腳抵達彰化，慈濟志工歡喜迎接。彰化靜思堂下午舉辦授證暨歲末祝福，現場共有72位新受證的志工，正式加入慈濟家庭。上人慈示，佛陀來人間一大事因緣，就是為了要來教化眾生，讓人人了解人間疾苦；人人心中有佛，我們要時時心不離法。 上人憶起過往講經時，都是應當時的時代說法，雖然事隔五、六十年，法還是真實。人間有《法華經》的真諦，《法華經》的精髓濃縮在《無量義經》，《無量義經》的每一個字句，都是在教導大家，在人間如何成菩薩道。 眾生苦難偏多，為救拔苦難，需要菩薩出現人間，期待大家用真、誠的愛心去付出，慈濟成立超過半個世紀，能夠一步一步走過來，不簡單，有因緣就一定要去付出，感恩大家有志一同，付出無所求，法喜在心中，點點滴滴的都是愛的累積。

二、健康100分

「吃東西七分飽」對健康非常有益，能降低20%以上的心血管疾病風險。上人開示「八分飽，兩分助人好」。這表明，除了助人，保持七分飽的飲食習慣不僅對健康有好處，還能促進長壽！吃得快與心血管疾病的關聯性也非常明顯。速度越快，能量攝入會增加，體重和BMI都會上升，甚至會影響血壓和膽固醇水平。這些數據提醒我們，吃得快的習慣可能會潛移默化地影響我們的健康！請聽花蓮慈濟醫院李毅醫師娓娓道來…

如何做到細嚼慢嚥呢？

1. 每口至少咬20下：雖然這聽起來有點麻煩，但能夠有效延長用餐時間。

2. 創造良好的用餐環境：避免在匆忙的環境中用餐，盡量在舒適的地方進食。

3. 關掉電視和手機：專注於用餐，避免分心，這樣更容易細嚼慢嚥。

4. 吃得慢的人一起用餐：這樣可以互相影響，讓彼此都能放慢速度。

5. 每吃一口就放下筷子：這樣可以讓你在嚼完一口後再夾起下一口，避免過快進食。

如果時間緊迫，研究也顯示先吃蔬菜能幫助控制餐後血糖和胰島素的濃度，即使吃得快，只要先吃蔬菜，仍然能夠獲得健康的好處。

慈濟的故事_16 壹 靜思

貳部曲 啟程‧追尋 1958年~1962年

隱居王母娘娘廟_2 P182~186

一、【20241221人間菩提】

菩薩各有不同的因緣，共同成就了這一條有意義的人間路，總是行在菩薩道上。前人牽引得不偏移，路走得正、道鋪得平，所以跟著走就對了。因此你們很有福，早期要走慈濟路都很辛苦，資深志工挺身做給你看，讓你被感動後跟著一起做，這就是信心。 沒有資深志工的付出，證嚴上人就沒有力量走過來；又怎會有如今受證的菩薩呢？所以大家要把握時間，發揮慧命，行在菩薩道上，要代代相傳。莫忘今天的發心，也莫忘過去不怕辛勞。

二、心蓮朵朵開

森發行老闆娘陳佑臻分享從在屏東經營百貨行，轉而移居花蓮專賣素食的批發的過程，只能用因緣不可思議來形容！而因為賣素食也與很多學佛人結好緣，也加入慈濟的富有愛心店家，成為愛的轉運站。