大人的Small Talk

聽眾Min來信詢問，創業的她一人帶領團隊，但開發中的專案不斷Delay，討厭需要不斷地追問進度，但又焦慮何時產品才能順利上市，管理這個專案讓她備感壓力，不斷地反省自己在管理上哪裡出了問題。本集Joe要從這個案例出發，分享幾個你在專案卡關時可以思考的面向，不管你是專案經理，或是創業新手，相信本集的思考都能對你有所幫助。

不論是在日常生活還是專業的職場，到處都充斥著大家心裡都知道，卻不明說的「潛規則」，弄得初來乍到的新鮮人誤踩了許多坑。這集節目Bryan將會藉由最近演員王陽明被名錶品牌列為黑名單的事件，以及新聞熱議的「白飯事件」，來聊聊為什麼潛規則未必都是虛偽的面具，有時候其實是一種大人世界裡的體貼。

聽眾Nina來信，父母退休後相處時間變多，許多的問題也逐漸浮上檯面。生活在同一個屋簷下，Nina希望能夠在其中協助溝通，卻搞得自己很心累，希望知道該如何改善這個狀況。然而，本集節目中Joe給的建議是：即使是子女，也不該介入這一切。為了家庭氣氛好，難道身為子女不該介入爸媽的婚姻問題嗎？為何拉出距離反而對大家都好？如果你也面對類似的問題，本集或許可以給你一些啟發。

「一個人的成功，只有15%歸功於專業知識，85%要歸功於他的溝通技巧、領導及喚起他人熱情的能力。」這句話來自於人際溝通大師戴爾．卡內基。從家庭、學校到出社會，與他人溝通一直都是我們必備的能力，但可能很少有人會教我們怎麼做，都必須自己在溝通的過程中持續碰撞與探索。這集節目Bryan將介紹《在超市遇見戴爾．卡內基：跟人際關係大師學30個人心掌握術》這本青少年圖書，用淺顯易懂的方式帶你認識卡內基的溝通智慧，了解人性，才能擁有有效的溝通。

近幾年所謂的FIRE，也就是「財務獨立，儘量提早退休」的思維十分盛行，希望透過被動收入去支應生活，可以提早退休，不需工作。不過，本集Joe要來破解大家對於FIRE的迷思，並分享他心中理想的退休規劃。你也想過可以早點退休嗎？或是你正在規畫你的退休生活呢？當我們能夠掌握人生的自主權，不必委屈配合命運，或許才是一個理想的生活態度。

從小我們就學習要未雨綢繆，培養迴避風險的價值觀，但現實生活中零風險真的是最好的人生策略嗎？這集節目Bryan將會從自己選擇科系、成為企業講師、開始經營Podcast等等的真實故事來和你分享，適度的暴露在風險中、進行小規模嘗試，反而可以為你人生帶來更大的效益。如果你是那種凡事小心謹慎，導致裹足不前的人，或許這集節目能對你有些幫助！

許多人應該心裡都能認同，對於可以改變的事情要盡力而為，對於無法改變的事情要坦然放手；但實際上卻又常常糾結在這個狀態裡面。本集節目中Joe要從聽眾Olivia的信出發，談談許多人常遇到的情緒困境，並分享我們該如何讓自己的理性介入思考，透過行為來自我調適。如果你也常糾結於許多生活上、感情上，人生大大小小的不如意，歡迎一起聽聽這集，或許可以給你一些啟發。

在聽眾的來信中，職場困擾佔了很大一部分，有些困擾甚至影響了當事人的生活，造成情緒問題，在求助專業的治療管道前，我們還可以做哪些事情來幫助自己呢？這集節目Bryan邀請到《劉軒的How to人生學》的主持人劉軒，一起聊聊這些在職場上的焦慮。身為心理學專業的劉軒和Bryan將各自分享解決負面情緒的方法，希望可以幫助到正在焦慮的你，更舒服地適應職場！

有時老闆交代任務時會說：「這個不用做太好，我們先實驗一下。」聽到後你可能會一臉茫然，「實驗一下」是什麼意思啊？做到什麼程度是「不用做太好」？這集節目Joe將成為老闆心思翻譯機，幫你翻譯翻譯老闆究竟在想什麼，免得你搞錯老闆的用意，結果用盡全力卻還招來一頓責罵，那可就得不償失了。

有位同學在課堂上問Bryan，要如何改善目前「低薪、高工時」的困境？當知道她所在的產業後，Bryan的回答竟然是是「轉職最快」！大家都知道，選對環境比很重要，但身為小員工的我們真的有辦法選擇嗎？這集節目Bryan將會告訴你四個值得觀察的維度，幫你評估當前環境，是不是符合你的生涯目標。