Viele wollen es: Fett verbrennen und Gewicht verlieren. Doch was passiert eigentlich mit dem verbrannten Fett? Wohin "geht" es? Was müssen wir beim Thema Fettreduktion beachten? In diesem Podcast bekommst du Einblicke in das Thema Fettverbrennung, die du so wahrscheinlich noch nicht gekannt hast. 

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Die innere Uhr unseres Körpers: Sicher hast du schon davon gehört. Welche Systeme daran beteiligt sind und wie du deine innere Uhr "stellen" kannst, das erfährst du im heutigen Podcast.

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Supplements werden seit der Corona-Krise zu einem immer größeren Thema. Worauf du beim Supplement-Kauf achten solltest, damit du zu einem gesunden und wirksamen Produkt, mit ordentlichem Preis-Leistungs-Verhältnis gelangst, erfährst du in der heutigen Podcast-Episode.

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By failing to prepare, you are preparing to fail! Kennst du dieses Sprichwort? Es steckt mehr dahinter, als man denken würde. Gute Planung ist essentiell für Erfolg, egal ob in der Familie, der Karriere oder der Gesundheit. Wie du am Besten planst und auf was du dabei achten solltest, das erfährst du in der heutigen Podcast-Episode. 

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Immer wieder stellt sich die Frage, was denn die Pille, Hormonspirale und Co. für Effekte auf den weiblichen Körper haben. In Folge spielen viele Frauen mit dem Gedanken sich vom Hormoncocktail zu verabschieden, wissen aber nicht wie oder worauf sie dabei achten sollen. Im heutigen Podcast klären wir zahlreiche Fragen rund um das Thema "hormonelle Verhütungsmethode absetzen" mit unserem Stammgast Alessia Henoch. 

IG: neureka_coaching

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"Lebe im Hier & Jetzt!" Ein Satz, den man immer wieder hört. Doch wie schafft man das? Und warum ist es so wichtig? Was Profisport mit deiner Gesundheit zu tun hat und wie du sie durch DIESE Technik noch weiter vorantreiben kannst: Das erfährst du im heutigen dailyMED Podcast.

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Diese Situation kennen viele von uns: Wir wollen eine Blutuntersuchung machen lassen, doch die Umsetzung ist dann gar nicht so einfach. Welches sind die richtigen und wichtigen Werte? Welcher Arzt hilft uns dabei? Welches Labor ist geeignet für Spezialanalysen? In der heutigen Podcast-Episode gehen wir auf einige wichtige Werte ein, die du von dir kennen solltest.

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In Österreich leiden ca. 400.000 Menschen an einer Autoimmunerkrankung. Wenn sich der Körper gegen sich selbst richtet wird die Lebensqualität oft massiv eingeschränkt. Ärztin, Speakerin und Autorin Dr. Simone Koch hat sich auf funktionelle Medizin und Ernährungsmedizin spezialisiert. Im heutigen Podcast verrät sie praktische Tipps und Tricks gegen Hashimoto, Multiple Sklerose, Rheumatoide Arthritis, Morbus Crohn, Typ 1 Diabetes und Co.

www.drkochs.de

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Ich hatte die große Freude bei den 9. Bezauer Entrepreneurship-Tagen als Keynote-Speaker eingeladen zu sein. Dabei durfte ich jungen Menschen von den Erfahrungen meiner Projektumsetzungen erzählen, unter dem Titel "Ideen mit Leidenschaft umsetzen". Auf Grund der großen Nachfrage findet ihr heute im Podcast den Audioabzug meines Talks. Viel Spaß!

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Die ketogene Ernährung ist hoch im Kurs. Doch wie merkt man, ob man in der Ketose ist? Ich berichte euch von meinen Erfahrungen mit der zuckerfreien Diät und verrate in dieser Episode, wie ihr eure Ketonkörper richtig messen könnt.

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