Anti-entzündliche Ernährung ist das A und O für den Darm. Ein gesunder Darm wiederum wirkt sich positiv auf unser gesamtes Leben aus. Überzeugt davon ist Expertin dieser Podcastfolge Katharina Döricht - bekannt als Tasty Katy. Sie ist ganzheitliche ayuverdische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin. Das Thema Ernährung ist zwar seit langem schon sehr präsent, hat bei ihr aber auch eine ganz persönliche Leidensgeschichte zu Grunde. Mittlerweile ist sie zudem auch Autorin, Yoga- und Pilateslehrerin und klärt mit wertvollen Tipps auf, wie eine gesunde und vor allem darmfreundliche und entzündungsfreie Ernährung eine wahre Bereicherung fürs Leben sein kann.

Diese Folge wird präsentiert von ProBio-Cult®-Duo. Unser Darm ist das größte Organ unseres Körpers und spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Durch die Einnahme von Antibiotika kann die Zusammensetzung unserer Darmflora kurz- und langfristig verändert werden. Doch spezielle Bakterienstämme enthalten in ProBio-Cult® Duo können etwaige Veränderungen ausgleichen. Die Kombination der bewährten und hochdosierten Milchsäurebakterien LA-5® und BB-12® erlauben eine Besiedlung des gesamten Darms. Zusätzlich enthält ProBio-Cult® Duo Mikronährstoffe wie die Aminosäure Glutamin oder Folsäure, Vitamin B1 und Vitamin D, die für eine gute Abwehrkraft sorgen3. Noch wichtiger ist, dass Riboflavin zur Erhaltung der Schleimhäute2 beiträgt und somit den fruchtbaren Boden für den Bakterienrasen bildet. Durch die magensaftresistente Formulierung gelangen die Bakterien dorthin, wo sie gebraucht werden – im Darm!

Antibiotika können die Besiedelung des Darms mit Bakterien verändern. Der Verzehr von spezifischen Bakterien wie z. B. LA-5® und BB-12® kann etwaige Veränderungen ausgleichen.

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