В этом постноводнем выпуске Аня и Стелла отвечают на вопросы слушателей: про ревность к бывшим и не только, ощущение недостойности того, что мы имеем, различие заботы и контроля, а также взаимодействие с токсичным окружением. Предыдущий выпуск вопрос-отве – # 211.
♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot.
00:30 В чем разница заботы и контроля?07:40 Как общаться с токсичными людьми?24:10 Чувство недостойности и недостаточности46:08 Ревность к бывшим и не толькоПолезные выпуски:
201 Гиперопека и чрезмерный контроль48 Личные границы108 Эмпатия. Как поддерживать близких людей203 Никогда не молодец, или ощущение недостаточности135 Самооценка и отношение к своему телу156 Нужно ли повышать самооценку?Книги:
Линдси Гибсон — Взрослые дети эмоционально незрелых родителейЛиндси Гибсон — Свобода быть собойКэрил Макбрайд — Достаточно хорошая (на русском и на английском)Взаимодействуйте с нами:
Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте davaipogovorimpodcast.ruОтмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговоримБот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBotПройти опрос для слушателей подкастаМузыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/Мы в интернете:
Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournalАня: инстаграм @quaria / фейсбукМастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM