Tu enfoque te empobrece o te potencia. Te apaga o te enciende. Merma tu capacidad de acción o la impulsa. Te hace sentir mal o te hace sentir bien. Tu enfoque está bajo tu control. Puedes dirigirlo. La clave: usa preguntas que conduzcan a tu mente hacia la ruta de lo que te potencia. Con este ejercicio, podrás enfocarte en lo que realmente importa, en lo que quieres alcanzar y a donde quieres llegar, y recuerda, si puedes verlo, puedes tenerlo, ya que ningún sueño es demasiado grande para el poder de tu mente.

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Durante toda tu vida despertaremos unas 30,000 mañanas en promedio, de ahi, la importancia de desarrollar buenos hábitos por la mañana para optimizar nuestro dia

Teniendo en cuenta que nuestra fuerza de voluntad es más fuerte en la mañana que en cualquier otro momento del dia, es fundamental aprovecharla para tomar mejores decisiones y trabajar en nuestro autocontrol que va disminuyendo a medida que pasa el día.

Las pequeñas acciones que forman parte de tu rutina de mañana, le envían señales al cerebro de que es hora de entrar en el modo de trabajo. Además, una rutina adecuada por la mañana, te ayuda a superar la falta de motivación, porque se vuelve inconsciente y no requiere esfuerzo.

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Asociar deudas con dinero es un error común. Las deudas nunca tienen que ver con el dinero. La prosperidad es un proceso de sanación, y el remedio más efectivo es el agradecimiento. El Universo siempre muestra una gran abundancia. La sabiduría ancestral dice que nuestro nivel de conciencia es el contenedor para aquello que somos capaces de recibir. A medida que aprendes a agradecer por TODO lo que ocurre en tu vida, tu nivel de conciencia te va permitiendo el acceso a nuevos y mayores niveles de riqueza.

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En situaciones complicadas, que nos generan estrés o ansiedad por uno u otro motivo, a veces tendemos a adquirir una actitud victimista. Esto hace que ignoremos voluntaria o involuntariamente nuestra capacidad para cambiarla, lo que nos permite quejarnos de forma continua sin tener ningún tipo de remordimiento por hacerlo.

Es en estos casos cuando debemos parar y plantearnos una serie de cuestiones:

¿Cómo estoy ahora?, ¿Qué me gustaría cambiar?, ¿Qué puedo hacer yo para cambiar eso?

Estas preguntas nos pueden ayudar a darnos cuenta de que en muchas ocasiones tenemos el poder de cambiar las cosas, pero a veces simplemente no somos conscientes de ello.

Por ello, para dar a nuestra vida el cambio que necesita tendremos que plantearnos lo que queremos cambiar, salir de nuestra zona de confort, arriesgarnos y luchar por lo que realmente queremos. Todo ello implica un esfuerzo, conlleva una incertidumbre, por lo que llegar a saber lo que queremos y conseguirlo no será una tarea fácil. Es por estos motivos que es necesario reflexionar, planear lo que vamos a hacer y llevar a cabo nuestra idea con fuerza e ilusión.

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La ley de atracción nos dice que todo en este universo es energía, las cosas materiales y todo aquello que no podemos ver pero sabemos que existe. Nuestros pensamientos son energía y esa energía emite vibraciones, que atraen cosas o situaciones que vibran en la misma sintonía. Estamos usando la palabra “cosas", pero hablamos de pensamientos, sentimientos, personas, objetos, situaciones y todo lo demás en nuestro universo. Utiliza este ejercicio para aprender a dominar esta ley universal, para de esta manera poderla usar a tu favor, cada que quieras alcanzar o atraer algún deseo, y volverlo realidad.

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“No puedes atrapar nada a menos que creas que puedes, y pensar que puedes es invitarlo a ti con tu pensamiento” Todo lo que llega a tu vida es porque lo has atraído. Y lo has atraído por las imágenes que tienes en tu mente. Es lo que piensas. Todo lo que piensas, lo atraes, por lo tanto este ejercicio te ayudará a potencializar tu poder de manifestación, para traer a la realidad todos tus deseos con mayor facilidad.

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La imagen personal es lo que tu piensas de ti mism@, el cómo te ves y cómo te defines. Cambiar tu realidad es sencillo si cambias tu forma de pensar. Una gran herramienta para hacerlo es mediante el uso de afirmaciones de amor propio. Si eres una persona que lucha contra la confianza, el amor propio es la clave para una vida feliz y saludable; es muy importante cultivar una mejor relación contigo mismo. Cuando tenemos una mejor autoestima y podemos aceptarnos y amarnos tal como somos, nuestro mundo externo comienza a mejorar.

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Nuestras vidas están llenas de momentos importantes que pueden cambiar nuestro destino en un instante, esta meditación es para ese tipo de fechas especiales, para transformar el miedo y los nervios en emociones positivas que manifiesten en nuestra vida resultados favorables. Recuerda que todo lo que piensas y sientes, se convierte en tu realidad. 

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Parece fantasia pero es realidad. Nuestra mente, tiene la capacidad de generar nuestra realidad. Cada vez que piensas en algo insistentemente, fijas esos pensamientos en tu mente y ayudas a que se materialicen. Y si te preguntas ¿cómo puedo atraer algo desde el nivel del pensamiento? La respuesta es a través de tu imaginación, visualizando aquello que quieres, con pensamientos constantes y positivos.

Si mantenemos nuestra mente consciente, enfocada en aquello que deseamos, nuestra mente subconsciente se manifestará de igual forma. Así funciona el poder de atracción. Buda hace miles de años se refirió a esto:” Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado”. Esto quiere decir que los pensamientos determinan nuestra vida. Por lo tanto este ejercicio te ayudará a materializar cualquier deseo que quieras traer a la realidad, a través de tus decretos y tus pensamientos.

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Lo que piensas influye directamente en cómo te sientes y cómo te comportas. Pensar de manera positiva o negativa no solo puede influir en nuestras decisiones, también puede afectar a nuestro estado de salud y en nuestra vida diaria en general.

Dicho de otra manera, la gente positiva desarrolla pensamientos que crean y transforman la energía en realidad. Una mentalidad positiva espera felicidad, salud y un final feliz en cualquier situación, y eso es lo que trae a la realidad. Mentalízate positivamente y diseña la realidad que siempre has soñado con este ejercicio, tus pensamientos pueden cambiar tu vida, no lo olvides. La forma en que piensas sobre ti mismo se convierte en tu realidad.

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