Dein mr.broccoli

  Aus dem Inhalt:   Minute 2: Der genaue Ablauf der Rohfasten Tage     - 7 Tage     - Komplette Rohkostnahrung      - Essen vom reichhaltigen Rohkost Buffett mit Obst, Gemüse, Sprossen und Hülsenfrüchte     - Es wird nicht bestimmt was gegessen wird, sondern jeder bestimmt was sein Körper benötigt     - Nur naturbelassene Lebensmittel     - Entwicklung des eigenen Körpergefühls       Minute 4: Die Menschen werden wieder dazu ermächtigt nur das zu essen was sie wirklich brauchen.    Durch behandeltes Obst- und Gemüse findet eine Entgiftung statt. Nicht bei Discountern kaufen.  Im Bioladen darauf achten, dass das Gemüse/Obst ausgereift ist      Minute 6: Nur mit Zufriedenheit und Sättigung komme ich in das volle Fastenerlebniss und kann die vollen Vorteile ausnutzen.   Bei Obst und Gemüse aus dem Discounter bitte die Schale entfernen.    Minute 10: Rohfasten: Das beste aus dem gesamten Bio - Sortiment der Welt   Minute 11:30 - Der Rohfasten Tag      Wir essen erst wenn wir Hunger haben in der Früh     Aufstehen     Fastengetränk (Heilerde, Grüner Saft, Flohsamen)     Sporteinheiten     Früh Rohkost Buffett     Offiziell 3 Mahlzeiten     Wanderung     Rohkost Workshop     Gemüselastiges Abend Buffett   Minute 15:00 www.roh-akademie.de    Videos:   5 Kg abnehmen in einer Woche mit Rohfasten   Rohfasten  

Themen der nächsten Wochen im Detox und Fastenspecial:

Detox

Fasten

Hängt das zusammen oder gibt es Unterschiede

Fasten aus Fitnesstechnischer Sicht

Fasten aus religiöser und geistiger Sicht

Warum wir fasten und entgiften sollten

Unterschied Detox und Fasten

Die Detox Lüge - was ist wirklich dran

Fastenmethoden

Meine Erfahrungen mit der Leber- und Gallenblasenreinigung

Aus dem Inhalt:

Minute 2: Vorstellung Peter Dreverhoff. Sein Asthma, Schmerzen alle weg. Minute 3: Fasten benötigt heute jeder Mensch und nicht nur zur Fastenzeit. Mit Roh-Fasten kann ich mich satt essen Minute 4: Vorteile von Rohfasten - Körperreinigung - Nährstoffauffüllung. - Fluten mit Mikronährstoffe - Satt essen - Die Körpermasse bleibt erhalten

Minute 7: Wie funktioniert Rohfasten: - Der Körper fängt aus der Fülle heraus Stoffe abzubauen die er loswerden möchte - Es muss wirklich eine 100% Rohkost Ernährung sein, sonst funktioniert es nicht - Detox Shakes sind nicht notwendig

Minute 9: Effekte und Wirkungsweise von Rohfasten Dauer: Mindestens 5 Tage

- Tag 1 - 3 Ausleitung der Toxine. Das ist die Entgiftungsphase “Vergiftung von innen im Fettgewebe und Bindegewebe werden gelöst”

- Tag 3- 8 Optimierungen des Körpers - Verbesserung des Hautbildes - Verbesserung der Schlafqualität - Laufende Nase und Morgensteifigkeit - Gewichtsabnahmen

Minute 15: Es gibt immer Gewichtsabnahmen im positiven Sinne.

www.roh-akademie.de 

  Videos:   5 Kg abnehmen in einer Woche mit Rohfasten   Rohfasten  

Themen der nächsten Wochen im Detox und Fastenspecial:

Detox

Fasten

Hängt das zusammen oder gibt es Unterschiede

Fasten aus Fitnesstechnischer Sicht

Fasten aus religiöser und geistiger Sicht

Warum wir fasten und entgiften sollten

Unterschied Detox und Fasten

Die Detox Lüge - was ist wirklich dran

Fastenmethoden

Meine Erfahrungen mit der Leber- und Gallenblasenreinigung

Säurebelastung durch Bewegungsmangel, zuviel Sport, Stress, Umweltgifte, Pestizide in den Lebensmittel und mehr.

Es reicht manchmal nicht aus nur durch Ernährung zu Entgiften. Daher ist das Basenfasten eine ganzheitliche Methode um zu entgiften.

- Viel Bewegung an der frischen Luft

- Sauberes Wasser

- Saubere Luft

- 100% basisches Essen

- Mentalarbeit

Vorteile Basenfasten: Säuren werden gebündelt und ausgeleitet Besseres Hautbild Gewichtsabnahme.

Mehr zu Annemarie und dem Basenfasten unter: www.facebook.com

Du willst mehr Informationen zum Thema, dann höre dir unser hintergründiges Interview mit Annemarie Stein an.

Du findest das Interview auf iTunes und Christian-Wenzel.com.

Themen der nächsten Wochen im Detox und Fastenspecial:

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Meine Erfahrungen mit der Leber- und Gallenblasenreinigung

Willkommen im Vegan Podcast. Der veganen Wissensbombe auf deinem Weg zur besten Version von dir selbst.

Du befindest dich im "Detox & Fasten" Themenspecial.

Link zu Gernot Fröhlich Vegan Energy:

www.vegan-energy.com   Buch: Ganzheitlich entgiften und entschlacken Buch + Kräutermischung   Kräutermischung  

Themen der nächsten Wochen im Detox und Fastenspecial:

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Fasten

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Meine Erfahrungen mit der Leber- und Gallenblasenreinigung

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Heute haben wir Gernot Fröhlich im Interview. Der Fasten und Detox-Experte berichtet aus seiner Erfahrung über Prozesse der Entgiftung und Entgiftungsmethoden.

Aus dem Inhalt:

Minute 1:40 Warum ist Detox notwendig und wo sind überall Giftstoffe in unserem Körper Arsen im Reis. Blei- und Cadmium Ausstöße aus der Industrie. Quecksilber im Fisch. Aluminium in der Luft. Toxine im Fleisch. Schimmelpilze im Zimmer. Fazit: Der Belastungsgrad in der Natur hat zugenommen.  Fehlfunktion der Ausweitungsorgane  Brennesseltee.    Buchtipp: Die Organuhr leicht erklärt.    Minute 6: Wie lange und wie oft sollte ich entgiften Je öfters man entgiftet kann man auch länger entgiften.  Frühjahr und Herbst eignen sich besonders zum entgiften und fasten. (September bis Oktober)    Minute 9: Welche Fastenmethoden gibt es? Empfehlung: Leber- und Gallenblasenreinigung nach Dr. Hulda Clark.      Minute 12: Die 8-Kräuterkur Das ursprüngliche Rezept kommt von den Ochipia- Indianern. 

 

Themen der nächsten Wochen im Detox und Fastenspecial:

Detox

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Heute haben wir Gernot Fröhlich im Interview. Der Fasten und Detox-Experte berichtet aus seiner Erfahrung über Prozesse der Entgiftung und Entgiftungsmethoden.

Aus dem Inhalt:

  Minute 3: Gernot - Warum wir fasten und entgiften sollten Aufgewachsen mit Musik und viel Bewegung. Mit 13 Jahren zum Profifußball gekommen und dann doch zur Musik gekommen. Viel Fast Food und Pizza gegessen. Viel zu viel gearbeitet. Hat Geraucht. Und hatte dann intensive gesundheitliche Probleme. Intensive Beschäftigung mit Heilkräutern. Mit Kräutern aus dem Ausland.   Die Natur hat überall für uns gesorgt   Minute 7: Unterschied Detox und Fasten Der Körper entgiftet ständig was er automatisch macht. Detox ist entgiften.  Fasten dagegen ist eine bewusste Entscheidung heutzutage. Früher war fasten normal, da nicht immer alles zur Verfügung statt.  Fasten und Detox geht einher. Synergieeffekte.  Detox bezieht wird immer nur auf den Körper bezogen. Es sollte aber alles entgiftet. Reinigen wir den Körper, geht automatisch auch einher die geistige Reinigung.    Minute 12: Fasten aus religiöser Sicht und geistige Visionen  Geistige Klarheit wird oft auf dem Fasten zugeschrieben. Und geistige Klarheit wird einfacher über Entgiften beschrieben. Wie fühlt es sich an aus seinem Körper zu gehen. Und alle Antworten sind da. Wir haben Suppenfasten gemacht und waren in vollkommener Stille.  Jedes Fasten ist auch eine göttliche Erfahrung.  Allen voran ist die Zirbeldrüse beteiligt. Dadurch entstehen auch Visionen. 

Themen der nächsten Wochen: 

Detox

Fasten

Hängt das zusammen oder gibt es Unterschiede

Fasten aus Fitnesstechnischer Sicht

Fasten aus religiöser und geistiger Sicht

Warum wir fasten und entgiften sollten

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Fastenmethoden

Meine Erfahrungen mit der Leber- und Gallenblasenreinigung

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Heute mit einem Erfahrungsbericht einer veganen Freeletics Athletin welche 5 Tage gefastet hat und damit zu neuer Motivation und Leistung gefunden hat.

Zum Erfahrungsbericht 

 

 

Meine tägliche Detox und Fastenroutine: 

1) Intermitting Fasting für 12 Stunden

2) Am Morgen noch vor dem Zähneputen:

            Ölziehen mit Kokosöl für 20 Minuten

3) 1/2 Liter gefiltertes Wasser trinken

4) Zeolith, Heilerde oder Apfelessig auf nüchternen Magen

5) Während des Tages Chlorella 

Meine Produkte fürs tägliche Wohlergehen:

Bio Kokosöl

 

Zeolith

 

Heilerde 

Apfelessig 

Bio

Chlorell

Links: 

Leber und Gallenblasenreinigung nach Florian Sauer:

rawfoodlifecoach.de

Freeletics und Fasten Erfahrung:

Vegan-freeletics.com

Links: 

Leber und Gallenblasenreinigung nach Florian Sauer:

rawfoodlifecoach.de

Freeletics und Fasten Erfahrung: 

http://www.vegan-freeletics.com/mit-fasten-und-freeletics-ein-ganz-neues-energielevel-erleben/ (do-follow Link)

 

Themen der nächsten Wochen: 

Detox 

Fasten

Hängt das zusammen oder gibt es Unterschiede

Fasten aus Fitnesstechnischer Sicht

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Warum wir fasten und entgiften sollten

Unterschied Detox und Fasten

Die Detox Lüge - was ist wirklich dran

Fastenmethoden

Meine Erfahrungen mit der Leber- und Gallenblasenreinigung

Heute ist Franz Preihs zu Gast. Ein Sportler mit vollsten Herzen und eine Leitfigur im veganen Sport in Österreich

In dieser Episode lernst du:

- wie kraftvoll der menschliche Körper ist

- wie du enorme mentale Leistung vollbringst

- wie du quer durch Amerika in 10 Tagenradeln kannst

Die Tools des Champions

Bücher:

Buhl, Hermann: „Achttausend – drüber und drunter“

 

Speer, Albert: „Spandauer Tagebücher“

Vidal, Gore: „The Essential“

Kafka, Franz: „Briefe an die Eltern“

 

Singer, Peter: „Animal Liberation“

   Die besten Erfolgsbücher kostenfrei bei Audible  Ernährung:

Unser Test zum Superfood von fitrabbit

Infos zu den fitrabbit-Produkten gibt es hier: fitrabbit.com

Bzw. erhältlich sind die Säfte online hier: fitrabbit Online Shop.

Mit dem Gutscheincode GQL-437 erhältst du einen Rabatt in Höhe von 5 Euro im fitrabbit Online Shop.

 

 

Erwähnte Artikel: 1) Lifefood: Raw Vegan bio Proteine, Schokoriegel, und vieles mehr   2) Voelkl - Birkenwasser, Infused Water und Smoothie to Go   3) Jackfruit als Fleischersatz   4) Kulau - Bio Nori Snack, aber auch Bacon, Nudeln und Öle kommen immer mehr aus Seealgen   5) Kürbisella   6) Sojaprodukte als Spätzle und Nudeln   7) Nudeln aus Hülsenfrüchte   8) Veganes Eis - Icecream   9) Vegane Butter   10) Lupine - Abnehmen mit Lupine - die besten Low Carb Rezepte