Dein mr.broccoli

Erstmals geben die Deutschen wieder mehr Geld für Gemüse, Obst und Pflanzen aus wie für Fleisch, Fisch und Milchprodukte. Und du lernst eine Familie kennen die aus vielen Gründen auf vegan umgestiegen ist, die für dich sicherlich auch interessant sind.

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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

mr.broccoli - selbst grosser Brokkoli Fan - gibt dir 3 relevante neue Denkanstösse mit, die unser sehr positiv geprägtes Denken über Gemüse von einer anderen Seite beleuchten und erklärt dir, welche Lebensmittel tatsächlich den Hauptteil deines Tellers ausmachen sollten. Ganz getreu nach der Ernährung von Hippokrates.

Lese meine Hippocrates Health Erfahrung hier

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Ein Veganer Strongman (Weltmeister) isst nur eine Mahlzeit am Tag und praktiziert seit 15 Jahren eine Anti Aging Routine die wissenschaftlich belegt ist und bei ihm hervorragend funktioniert. Dr. Nun S. Amen Ra ist ein lebendiger Beweis für die Kraft des intermittierenden Fastens. Er isst nur eine Mahlzeit am Tag, isst kein Fleisch, hat aber einen athletischen Körperbau und ist Weltmeister im Gewichtheben. Die besten Anti-Aging Maßnahmen und seine Ernährung fasst mr.broccoli zusammen.

Empfehlungen aus der Episode:

• Anti Aging Ernährung
• YouTube Video Vegan Strongman

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Wir stellen eine Studie vor die die nährstoffreichsten Pflanzen, Gemüse und Obstsorten vorstellt. Wie sieht gesunde Ernährung überhaupt aus und wie ist der Zustand der Ernährung in den USA?

Fabian Fallenbüchel von Lebenskraftpur berichtet über:

• Wieso unterschiedl. Formen von Nahrungsergänzungsmittel existieren
• vegetarisches u. veganes Vitamin D
• Vitamin B12
• versch. Pilze in Kapselform
• Kakao

Empfehlungen aus der Episode:

• Studie "Defining Powerhouse Fruits and Vegetables: A Nutrient Density Approach"
• Lebenskraftpur Erfahrung

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Sekundären Pflanzenstoffen wird sogar eine krebshemmende Wirkung nachgesagt. Wie du sie bekommst und was du auf KEINEN FALL tun solltest verrät dir mr.broccoli in dieser Episode.

Empfehlungen aus der Episode:

• Mehr über den Hippocrates Lifestyle

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Frage: Ich habe das Gefühl Supplemente funktionieren bei mir nicht. Was kann ich tun!?

mrbroccoli gibt Tipps wie du Nahrungsergänzung und Supplemente:

• am besten einsetzt
• auf was du beim Kauf achten solltest
• wie du sie besser verwertest

Empfehlungen aus der Episode:

• Darmtest von BIOMES
• Lipposomale Supplements von Regenbogenkreis
• Infos zum Hippocrates Europe Institut

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Du erfährst die leckersten Superfood Getränke wie Goldene Milch und Grüner Saft und was hinter dem Bubble Tee Trend steckt.

Zudem: Live mit Fabian Fallenbüchel:

• Vorteile Chlorella u Spirulina
• Chlorophyll u. Herstellung aus Alfalfa Pflanze
• Maca
• Kurkuma u. Goldene Milch

Mehr Infos auf: https://www.hippocratesinst-europe.com/ 

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mr.broccoli klärt dich über den Unterschied zwischen Keimsprossen und Microgreens auf. 

Kurz: Microgreens lassen sich übersetzen mit „winziges Gemüsegrün“. Der Unterschied zwischen Keimsprossen und Microgreens ist schnell erklärt: Bei Keimsprossen haben sich zum Zeitpunkt der Ernte nur die Keimwurzel und ein Keimling entwickelt. Und was ist bei Microgreens? Das erfahren wir hier.

Die besten Saaten und Zubehör hier (5% Rabatt mit Code: vegan)

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Ganzheitliche Regeneration beschränkt sich nicht nur auf den Körper. Es bezieht Geist und Seele ein und vor allem wie du über dich denkst. Regieren Schuldgefühle und Angst dein Denken? Oder fühlst du dich frei wie ein Vogel im Wind? Wir evaluieren den fantastischen Einfluss von Sprossen auf unsere Gesundheit und welches tolle Bewusstsein sie erzwingen.

Mehr dazu: https://www.vegan-athletes.com/dr-brian-clement-live-in-bad-kohlgrub 

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Unser regionaler Superfood Artikel: Gibt es regionale Superfoods und sind sie so gut wie die Exoten?

• 6 regionale Superfoods + Rezept
• Das beste Superfood für Haut, Haare und Nägel, Knochen und Bindegewebe
• Superfood Doku mit Lebenskraftpur Teil 2:
• Beeinflussen meine Gedanken die Produktqualität?

Laut Lebenskraftpur und deren holistischer Umgang nimmt der Gedanke Einfluss auf die Produktqualität. Werte von Lebenskraftpur:

• Ehrlichkeit ist das Fundament
• Der grösste Antrieb: Feedback. Positives Feedbacks sind die Lebensader unseres Unternehmens

• Select Studie: Vitamin E und Krebs. Studiendesign beachten. Studien als Baustein sehen.
• Synthetische Vitamine Ja oder Nein?
• Chlorella und Spirulina enthalten manchmal Schwermetalle. Spirulina wächst im Becken und Chlorella in der Röhre. Auf der anderen Seite binden sie Schwermetalle.
• Bioverfügbares B12 in Chlorella und warum du immer mit Bluttests arbeiten sollst.

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