Dein mr.broccoli

Inwiefern trägt unsere Art der Ernährung zu den klimatischen Veränderungen und den Veränderungen unserer Gesundheit bei? Beeinflussen wir durch das, was wir auf dem Teller vor uns haben tatsächlich direkt das Klima?

Mehr dazu: Moderne Ernährung - Essen wir das Klima auf?

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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes. 

Vegan ketogene Ernährung ohne Soja!? Geht das? Und wie das geht. Mit über 30 Rezepten, Tipps zur veganen Eiweißversorgung und einem absoluten Powersalat versorgt dich mr.broccoli heute in dieser Episode. 

Empfehlungen aus der Episode:

• Zum Clean Eating Kurs
• Schreibe an [email protected]

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Der Blick hinter die Kulissen der Superfood Industrie und was wirklich gute Superfoods ausmachen.

Aus dem Inhalt:

• Selen Atlas
• Vitalstoff Mangel
• Wie du die Ernährung intelligent optimierst
• Argumentation: Ich nehme nur natürliches zu mir:  "Warum auch Tee nicht mehr natürlich ist"
• für den Endverbraucher ist es ultra schwer zu unterscheiden was gute Qualität ist und was nicht. Er kann Bio nicht vergleichen. Doch wir geben Hinweise wie das in Zukunft besser machbar ist.
• Welches die optimale Verpackung für Superfoods ist und warum sie die Preise so fällen wie sie es optimal finden... 

Empfehlungen aus der Episode:

• Entdecke die Produkte von Lebenskraftpur: Spare 5% mit dem Code br24cw auf alle Produkte (gültig bis 28.06.)
• Superfood Doku Kurzvideo in Youtube
• Die Langversion in YouTube
• Studien- und Quellenbasierte Artikel über Vitalstoffe

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Klimafreundliche Gerichte für deine Familie und dich. 30 beliebte Rezepte für ein klimafreundliches und leckeres Essen.

Empfehlungen aus der Episode:

• Klimafreundliche Rezepte
• Entdecke weitere leckere Vegane Rezepte auf meinem Blog

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mr.broccoli verrät was er den ganzen Tag isst und wie seine Morgenroutine ist. Die Morgenroutine ist angelehnt an Anthony Williams Medical Medium Cleanse und an das Hippocrates Health Institute... Du erfährst auch, welche Supplements mr.broccoli nimmt und auf was du bei Supplements / Superfoods achten musst.

Empfehlungen aus der Episode:

• Leckere Rohkost Rezepte
• Grünes Supplement: LebenskraftPur Grünes Leben Komplex

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Alle Jahre kürt PETA - die grösste Tierrechtsorganisation - innovative vegane Produkte. Dabei geht es um Innovation, Geschmack, veganes Label und vor allem um vegane Aktionen. Es geht nicht um Gesundheit, Nachhaltigkeit und saubere Produkte. Dementsprechend kommen vegane Produkte von grossen Konzernen und stark verarbeitet auf den Tisch...Doch hör selbst.

Empfehlungen aus der Episode:

Beyond Meat: The Vegetarian Butcher Test - 5 ungesunde Fakten

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Jeden Tag triffst du viele Entscheidungen, die dein Essen betreffen. Dieses Verhalten wirkt sich jedes Mal auch auf das Klima und die Umwelt aus. In dieser Übersicht hat mr.broccoli einige gängige Lebensmittel entsprechend ihrer durchschnittlichen CO2-Emission in drei Kategorien unterteilt.

Achtung: Reis ist ein Klimakiller, die Kartoffel ist Klimas Liebling :).

Nächste Woche einschalten: Die besten veganen klimafreundlichen Rezepte

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Wie ernähren sich die veganen Profisportler bei der EM und wie kannst du dich zum Grillen und beim Feiern der Europameisterschaft gesund vegan ernähren? mr.broccoli zeigt dir einen leckeren Lupinen Europameister Burger und das erste isotonische und proteinreiche alkoholfreie Bier, welches auch nach Alkohol schmeckt.

Empfehlung aus der Episode:

• Joy Bräu Bier
• Beyond Meat Burger - Hausgemachte Alternative
• Sportler Rezepte

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Vorteile für eine schöne Haut mit Rotlichttherapie:

• Anti-Aging-Effekt
• Gesteigerte Produktion von Kollagen & Elastin Hautverjüngung Behandlung von Akne,
• Schuppenflechte und Ekzemen
• Narbenheilung
• Haarwachstum

Empfehlung aus der Episode:

• Rabattcode für dein Rotlicht: mrbroccoli https://rlt.auroraredlight.de/ 
• die 7 unglaublichen Vorteile von Guarana

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Erinnere dich an fröhliche Kindertage: Während deinem Kindergeburtstag, im Schwimmbad und zuhause hast du oft diese Leckerei gegessen: Nein, es sind nicht die beliebten Spaghetti, es sind die Pommes Frites.

Es können also auch vegane Lebensmittel schlecht fürs Klima sein. Warum Pommes Frites nicht gut sind und wie du sie einfach klimafreundlich selbst machen kannst, erfährst du in diesem Podcast.

Empfehlungen aus der Episode:

• Alle unsere Angebote
• Artikel über den besten Ernährungsstil 
• selbstgemachte Pommes

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