Dein mr.broccoli

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By Christian WenzelHealth & Fitness
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Dein mr.broccoli episodes

  • Die vegane Welt neu denken #16: Dr. Markus Strauss: Re-Kultivierung der Wildkräuter ist die Lösung

    Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken"

    Dr. Markus Strauss tritt für die "Re-Integration der essbaren Wildpflanzen in unsere heutige Alltagskultur“ ein. Warum: Sein Plädoyer ist die Wiederverbindung mit der Natur ohne zurück in die Steinzeit zu fallen. Sie geben uns unsere Stärke und stellen alles auf ein stabiles Fundament. Warum? Das erfährst du in dieser Episode im Podcast.

     

    Empfehlungen aus der Episode: 

    • Dr.Markus Strauß Webseite: https://dr-strauss.net 
    • Das Video zum Interview: https://youtu.be/VBuOBdoHWbw 

     

    15 min
  • Du isst "Plankton"? Marine Phytoplankton & Selbstanbau - heute im Podcast :) #684

    Zuhörerfrage: "Mein Wal Hansi futtert es und bekannte Persönlichkeiten nehmen es und sogar Dr. Brian Clement erwähnte in deinem letzten Podcast Marine Phytoplankton welches er neben Chlorella und Spirulina nimmt. Was ist Plankton und was bringt es mir"

     

    Empfehlungen aus der Episode:

    • Beta Tester zum neuen Kurs (47 Plätze vergeben)
    • Artikel über Marine Pyhtoplankton
    • Neuestes Bild auf Instagram von Mandy mit grünem Smoothie mit Marine Phytoplankton
    • Probiere das Marina Phytoplankton von Planktonholland

     

    *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    8 min
  • Die leckersten veganen Rezepte (nicht) nur für Leistungssportler #683

    Clean Eating Vegan Fitness Salat, Bulletproof Matcha Latte und viele weitere leckere Rezepte erfährst du in dieser Podcast Interview Episode mit Stefan Schlegel.

    Entdecke auch: Gemüse Curry mit Kokosmilch und Amaranth Linsenbolognese mit Cashew Parmesan und vieles mehr. Empfehlungen aus der Episode:

    • Die besten Rezepte im kostenfreien Minikurs
    • Das High Protein Low Carb Ebook kannst du hier erwerben
    • Erfahre mehr über Lebenskeimbrot auf meine Blog

     

    *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    16 min
  • Die vegane Welt neu denken #15: Bettina Edmeier: In Friede, Vertrauen und Einklang mit uns leben"

    Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken"

    Bettina Edmeier ist eine besondere Frau. Sie stellt lebendiges Brot her in dem sie lebendiges Wasser, lebendiges Korn und einen lebendigen Geist hinzufügt. Und so lebt sie auch ihr Leben. Körper, Geist und Seele im Einklang, mit Liebe, Freude und Wertschätzung für alles was ist. Sie gibt dir direkt umsetzbare Möglichkeiten und zeigt auch Grenzen auf. Und sie zeigt dir wie sie reagiert, wenn sie selbst betroffen ist.

    Mehr zu Bettina und dem Lebenskeimbrot

     

     

    *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

     

    12 min
  • Vegan, nachhaltig & gesund - Top 5 Hacks aus meinem Leben (privat) #682

    In dieser ungeschminkten Episode bekommst du Einblick in mr.broccolis Leben und lernst:

    1) Warum der eigene Anbau von veganer Ernährung mit Terra Pretta noch besser klappt.

    2) Welche drei Wildpflanzen für deine vegane Ernährung die besten sind

    3) mr.broccolis Top Tipps für ein Leben ohne Plastik

    Genannte Links:

    • Plant Collagen: https://www.vegan-athletes.com/yoursuperfoods-plant-collagen/
    • Beta Tester für unser neues Programm https://christian405572.typeform.com/to/lEyz5zT2 - Reflexion Summit: https://vegan-athletes.com/reflexion-summit (Gutschein: EXTRA#15OFF)
    • Instagram für Fragen: https://www.instagram.com/p/CEyLFt9qktT/
    • Erde: https://carbuna.com

    #DuBistDerWeltEinGeschenk

    Stay healthy, stay vegan and eat your broccoli. :)

    Dein Christian

     

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    10 min
  • Fleischlos siegreich. Vegane Ernährung für Profisportler Teil 2 #681

    Hol dir einen von drei veganen Guides!

    In dieser Episode lernst du:

    • Was Profisportler und Ausdauerathleten Veganes essen bei:
      • Gluten Unverträglichkeit
      • Laktose Unverträglichkeit
    • Die besten Omega 3 Fettquellen
    • Ist vegan teurer und wo kann ich alles einkaufen?
    • Wie kann ich was festes kauen oder muss ich nur noch Smoothies essen?

    Höre auch das nächste mal rein, wenn wir unsere einfachsten Lieblingsrezepte teilen… dann ist auch wieder Alexandra Moser mit ihren Lieblingsrezepten dabei und du bekommst du eine besondere Überraschung.

    15 min
  • Die vegane Welt neu denken #14: Dr. Jörn Erlecke: Permakultur als Lösung

    Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken"

      Dr. Jörn Erlecke beschreibt am Beispiel der Natur und der Permakultur wie Kreisläufe natürlich funktionieren und was passiert wenn unnatürliche Einflüsse von aussen passieren. Dies lässt sich auf die jetzige Situation übertragen. In der Episode gibt Jörn wertvolle Tipps wie auch du nachhaltig im Einklang mit der Natürlichkeit leben kannst. Jörn ist Kieferorthopäde und Permakultur Experte    Empfehlungen aus der Episode:
    • Jörn Erlecke Praxis
    • Jörn live im Reflexion Summit
    • Mehr zu Effektiven Mikroorganismen

     

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    22 min
  • Sonderfolge zum Geburtstag: Geht der Podcast weiter und wie? #680

    Danke für über 700 Folgen und deine Treue. Danke, dass es dich gibt.  Heute ist mein Geburtstag und ich möchte dir in den nächsten Folgen ungeschminkt und ohne Schnitt mein Leben und meine Gedankenwelt vorstellen. Freue dich auf einen Querschnitt meines Lebens über die Themen: 

    • vegane Ernährung
    • Gesundheit
    • Nachhaltigkeit
    • Fitness
    • Zukunft unserer Kinder und des Planeten 

    #DuBistDerWeltEinGeschenk Stay healthy, stay vegan and eat your broccoli. :) Dein Christian

     

    Empfehlungen aus der Episode:

    • Was ist dein Wunsch? https://www.instagram.com/p/CEgy30bKe8B/
    • Bestes Mandelmus für Mandelmilch (
    11 min
  • Was esse ich als Veganer? + Die besten Proteine #679

    High Performance Coach Stefan Schlegel würde gerne mit veganer Ernährung starten und fragt mich wie das geht. „Woher bekomme ich Protein, dass auch noch gut schmeckt“? Und wie bereite ich Quinoa und Amaranth richtig zu, dass es nicht langweilig ist.

    Ausserdem erfährst du Alexandra Mosers Proteinshakes und wann sie diese einsetzt.

     

    Empfehlungen und der Episode:

    • Bianco di Puro Protein
    • Werde Beta Tester bei unserem neuen Kurs
    • Proteine im Vergleich
    • Proteinrezepte
    • Contigo World
    • Das Interview Teil 1 auf YouTube

     

    *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    21 min
  • Die vegane Welt neu denken #13: Christian Olgemöller: Perspektive, Blockchain und Umweltrettun

    Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken"

    Christian Olgemöller spricht über die wahre Pandemie und wie wir über die richtige Perspektive alles gemeinsam schaffen können.

    Empfehlungen aus der Episode:

    • Christian´s Filmtipp: https://amzn.to/2FKP1sJ 
    • Mehr über Local Water: https://www.vegan-athletes.com/unsere-the-local-water-erfahrung-der-wasserfilter-der-zukunft/ 

     

     

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    17 min

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