Dein mr.broccoli

Zuhörer Frage: "Vor Jahren wurde bei mir Hashimoto diagnostiziert. Da es mir nun dauerhaft schlechter ging, habe ich nun endlich konsequenter meine Ernährung in den Fokus genommen und seit Oktober 2019 auf das Autoimmunprotokoll umgestellt. Das ist ja nun alles andere als vegan 😬 .

Gibt es Deinerseits bzw. eurerseits Tipps bzgl. Ernährung bei Hashimoto Thyrioiditis? Ich bin nämlich an einer veganen Lebensweise interessiert,  allerdings tut mir aktuell das AIP (mit relativ viel Bio-Fleisch) ziemlich gut."

Empfehlungen aus der Episode:

• Vegane Rohkost Blogbeitrag
• Jen Fuchs' Webseite
• Werde Beta Tester bei unserem neuen Kurs

Disclaimer:

Die in diesem Podcast enthaltenen Informationen können die Beratung durch einen Arzt nicht ersetzen - sie sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen und können die individuelle Betreuung bei einem Sprechstundenbesuch nicht ersetzen. Die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte deshalb immer mit einem qualifizierten Therapeuten abgesprochen werden. Das Befolgen der Empfehlungen erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung.

So sieht die Ernährung eines Extremsportlers während eines harten Rennens an einem Tag aus. Wie du mit veganer Flüssignahrung über 15.000 Kalorien decken kannst und vieles mehr. Im Interview mit Stefan Schlege Teil 2.

Empfehlungen und der Episode:

• Stefan Schlegels Webseite
• Contigo World
• Das Interview auf YouTube

*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken"

Lothar Hirneise nimmt kein Blatt vor dem Mund und spricht über die aktuelle Corona Situation und was jetzt jeder tun kann- wenn er denn möchte. Ein alternativer Blick auf das Weltgeschehen und vor allem das Treiben der Akteure in Deutschland.

Mehr über Lothar Hirneise unter:

• https://ichbinanderermeinung.de
• http://hirneise.de/lothar-hirneise/ 

*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Wie du ohne Kochen und sehr schnell tolle vegane Rezepte zubereitest und dabei Mehr Energie und mentale Lebensfreude bekommst

Empfehlungen und der Episode:

• Beta Tester: https://christian405572.typeform.com/to/lEyz5zT2
• Die besten Superfoods: https://www.vegan-athletes.com/6-besten-superfood-pulver/
• Rezepte: https://www.vegan-athletes.com/vegane-rezepte/

*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

In diesem Podcast geht es um Heldenkraft und Wechselwunder. Es geht um Extremsport und Sport für Mamas. Es geht darum wie du Schmerzen steuern kannst und den Geist vom Körper trennen kannst. Und ein bischen vegane Ernährung ist auch dabei. :) Ich hoffe, du wirst etwas für dein Leben lernen. Das wünscht dir, dein #MrBroccoli

Empfehlungen und der Episode:

• Heldenkraft und Kraftreserve Test
• Stefan Schlegels Webseite
• Contigo World
• Das Interview auf YouTube

*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken"

„Es macht mich stark wenn ich mich auf das besinne was im Leben wirklich wichtig ist“ dann brauche ich mich auch nicht "mehr" von allem und kann der Welt wirklich ein Geschenk sein. Prof. Dr. Gerald Hüther im zweiten Teil, über:

• Mach was dir wirklich Spaß macht
• Liebe dich selbst
• Warum wir uns gerne anpassen
• und wie wir am Ende doch noch die Welt retten können

Empfehlungen und der Episode:

• Homepage: https://www.gerald-huether.de 
• Buch: Wege aus der Angst: https://amzn.to/3i0Eh7v 
• Das Interview auf YouTube: https://youtu.be/n4AoXHduY_E 

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• Über Brian Clement und Anthony William
• Mehr über Chlorella
• Studien zu Chlorella

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Wir berichten über das neue Superfood für Frauen, welches den Hormonhaushalt und PMS wieder ins Gleichgewicht bringen kann und hören von den Superstars Lennard Hachmeister und Patrick Thiele welche Rolle die Ernährung bzgl. Happieness spielt und was es dafür noch braucht.

Empfehlungen aus der Episode:

• Das Interview auf YouTube
• Moon Balance Erfahrungsbericht
• Sango Meereskorallen und Algen findest du im Regenbogenkreis Onlineshop
• Mehr zu Lennardt Hachmeister
• Mehr zu Patrick Thiele

*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken"

Wir Menschen sind und bleiben ja alle Suchende. Wir müssen erst herausfinden, worauf es für ein gelingendes und glückliches Leben ankommt. Dabei laufen wir ständig Gefahr, uns in uns selbst und mit anderen zu verwickeln. Oder uns gar auf dieser Suche zu verirren. Das gilt natürlich auch ganz besonders in diesen Zeiten. Prof. Dr. Gerald Hüther gibt dir in diesem Podcast Erklärungen und ganz einfach Wege mit an die Hand.

Empfehlungen und der Episode:

• Homepage: https://www.gerald-huether.de 
• Buch: Wege aus der Angst: https://amzn.to/3i0Eh7v 
• Das Interview auf YouTube: https://youtu.be/n4AoXHduY_E 

*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Zuhörerfrage: Ich wiege 70kg und möchte auf 60kg abnehmen. Ich darf nur 1441 kcal essen und muss 140g Eiweiß und nur 80g Kohlenhydrate essen. Wie soll ich das schaffen ohne nur noch Tofu zu essen?

#MrBroccoli´s Lösung hörst du im Podcast

Empfehlungen aus der Episode:

• Lykon myDNA Slim Test (Gutschein: VEGAN-ATHLETES15*)
• Buch: Abnehmen mit Lupine 
• Buch: High Protein Low Carb Snacks
• Die besten Superfoods 
• Die Umfrage (mit Gewinnspiel)

*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.