Dejtasunt

I det här avsnittet av Dejtasunt intervjuar Dejtingcoachen Frida Rundqvist journalisten och programledaren Helle Schunnesson från Kärleksrådet. Helle delar väldigt bjussigt och öppenhjärtligt med sig av känslan som fick henne att posta Tiktok-videon om singelskap som blev viral, och hon berättar om sin egen självutvecklingsresa och åren av terapi som tagit henne dit hon är nu.

Kanske känner du igen dig i att ha tänkt att välfungerande personer aldrig skulle kunna förstå dig, eller att din historik är en profetia om vad som väntar dig framåt? Eller i frustrationen som kommer av att vara nöjd med sitt liv som helhet och känna lycka, men att ändå uppleva att omvärldens stämplar dig som mindre lyckad om du inte är i en relation.

Vill du dessutom veta vem som egentligen är Helles romarriket, så lyssna på det här avsnittet!

Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram.

https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

https://www.tiktok.com/@dejtasunt

Varmt välkomna att skicka in frågor, funderingar och hejarrop, och dela gärna vidare podden till en vän eller rejta den för att hjälpa oss om du har nytta av det vi delar! 

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund diskuterar första avsnittet av senaste säsongen av Gift vid första ögonkastet. Här är våra tankar om vad man ska hålla koll på, och vad man kan lära sig av deltagarnas reaktioner och hur dom själva beskriver sina resor.

Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:

https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

https://www.tiktok.com/@dejtasunt

Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning.

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om Tinders rekommendationer för en effektiv profil, vad vi egentligen tycker om användandet av AI-bilder på apparna och hur man bäst sticker ut i mängden bland folk som försöker skapa kontakt med den dom just matchat med.

Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram.

https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

https://www.tiktok.com/@dejtasunt

Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning.

I det här avsnittet av Dejtasunt gästar Dejtingcoachen Frida Rundqvist podden Häng med! och samtalar med Victoria och Tyrone om anknytning, relationer och dejtingklimatet just nu. Är det svårare att träffa någon nuförtiden när allt kretsar kring apparna? Hur kommunicerar man sina behov tydligt och klart i en relation? Måste ens partner förstå vad man behöver utan att man talar om det eller vilket ansvar har man själv? Måste man ha liknande intressen som den man är ihop med eller är det lika bra att göra slut om man inte har något gemensamt? Frida svarar på frågor från Häng med!-poddens lyssnare.

Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram.

https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

https://www.tiktok.com/@dejtasunt

Varmt välkomna att skicka in frågor, funderingar och hejarrop, och dela gärna vidare podden till en vän eller rejta den för att hjälpa oss om du har nytta av det vi delar! 

 I det här avsnittet av Dejtasunt gästar Arvid Stark från Gift vid första ögonkastet. Han berättar öppet och med stor klokskap om sin utvecklingsresa och hur han gjorde sig redo för att kunna ta emot den allra finaste kärleken. Hur är det att gå i korridoren mot nya och okända resultat? Måste man gå ensam eller kan man kanske gå tillsammans?

Avsnittet är fullspäckat av konkreta tips och råd från Arvid, och han pratar bland annat om sista steget han tog innan han förstod att han var helt redo att committa till Ida. Han berättar om att se på relationen och livet som "samskapande" och att även om han och Ida är väldigt olika så hittar dom varandra i ett generöst och kommunikativt samspel.

Mer från Arvid hittar du här:

https://www.instagram.com/arvidstark1/?locale=my&hl=en

Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram.

https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

https://www.tiktok.com/@dejtasunt

Varmt välkomna att skicka in frågor, funderingar och hejarrop, och dela gärna vidare podden till en vän eller rejta den för att hjälpa oss om du har nytta av det vi delar! 

I det här avsnittet av Dejtasuntpodden får Fridas kille Erik komma på besök igen och besvara fler frågor från lyssnare som kom in efter hans avsnitt. Är trygga personer också rädda och oroliga ibland i relationer och hur agerar dom då? Är det viktigt att prata om känslor och konflikter i en relation och vad är viktigt för honom i en relation?

Finns det någon person som skulle kunna få honom att investera tid och energi utan att få samma sak tillbaka i en dejtingfas? Spoiler: det verkar orimligt och som slöseri med tid för en trygg person att jaga någon som inte är intresserad av att ge tillbaka.

Sista chansen för anmälan: https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet (4 inspelade gruppcoachningstillfällen med start 27/9.

För nyhetsbrevet, bloggen och kurserna, besök www.dejtasunt.se och läs mer om hur du kan få hjälp med ditt dejtingliv.

Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning.

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om hur det är att dejta när man blivit lite bränd och om vikten av att hålla sig öppen och sårbar och inte utstråla (eller känna) att man har "No more fucks to give".

Vi firar att en av våra fantastiska lyssnare har skapat sig en fin och trygg relation, och vi snackar om teorin att man är som snittet av sina 5 närmaste vänner. Och om hur man kan behöva städa i sina vänskapsrelationer så att man får mer positiva influenser i stället för negativa tankar om livet och om hur svårt det är med relationer.

Läs mer om gruppcoachningsprogrammet Anknytningsgymmet på https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet

Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram.

Varmt välkomna att skicka in frågor, funderingar och hejarrop, och dela gärna vidare podden till en vän eller rejta den för att hjälpa oss om du har nytta av det vi delar! 

Dejtingcoachen Frida Rundqvist blir intervjuad om anknytningsmönster av Axel Bjerkland från podden Bättre än igår. Det blir ett fint samtal om hur man tar itu med sina mönster, som slutar med att jag bjuder in Axel att delta i denna omgången av Anknytningsgymmet.

Nya datum för anknytningsgymmet: https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet (4 gruppcoachningstillfällen med start 27:e september).

För nyhetsbrevet, bloggen och kurserna, besök www.dejtasunt.se och läs mer om hur du kan få hjälp med ditt dejtingliv.

Övriga kanaler med fritt innehåll:

https://www.instagram.com/dejtasunt/

https://www.tiktok.com/@dejtasunt

Boktips från avsnittet(ej affiliates):

https://www.adlibris.com/se/bok/attached-the-new-science-of-adult-attachment-and-how-it-can-help-you-find--and-keep--love-9781585429134

https://nextory.com/se/book/hemligheten-2597286?utm_source=Google&utm_medium=Paid&utm_campaign=Google%20%7C%20Search%20%7C%20SE%20Titles%20HH%20%7C%20NXSE&utm_content=2597286&utm_term=hemligheten&gad_source=1&gbraid=0AAAAADvUv6Y_C7Aki-5HnomKj-MrN9N8_&gclid=Cj0KCQjw9Km3BhDjARIsAGUb4nwn2CfeUOxunhlZ3LO8-tZJdHIkrhYHb-xcXueU_28IfAtfIRkOZVEaApznEALw_wcB

https://campusbokhandeln.se/b/9789127115217/hemligheten-fran-ogonkast-till-varaktig-relation-egil-linge-dan-josefsson-upplaga-1?pc=2&gad_source=1&gbraid=0AAAAADroY6r5MsMmVKkiLXAi40xWVNI53&gclid=Cj0KCQjw9Km3BhDjARIsAGUb4nxIYR9yVNQFvjUPqdJ4um4EhRD4gHAvqvRgP7CofLDuS6oAPpfuGjcaAmGbEALw_wcB

Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga, för samarbeten eller för privat coachning i mitt 4-månadersprogram.

Dejtingcoachen Frida Rundqvist pratar om hur det påverkar våra relationer i vuxen ålder att ha växt upp med känslomässigt omogna föräldrar. Hur ska man veta vad som är problemet när det man varit med om snarare handlar om att något saknades när man växte upp? Någon som tröstade när du var ledsen, någon som lyssnade och såg dig när du hade något att berätta som var viktigt eller någon som du visste skulle hjälpa dig utan att döma om du verkligen behövde.

I det här avsnittet finns 9 vanliga beteenden eller problem vi har (och hur dom yttrar sig) när vi har växt upp utan tydligt uttalad eller visad kärlek. Också konkreta verktyg för att börja närma sig sitt eget känsloliv och hur man som vuxen själv kan bli nyfiken på vem man är, om ingen varit det tidigare.

Läs mer om gruppcoachningsprogrammet Anknytningsgymmet på https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet

Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram.

Varmt välkomna att skicka in frågor, funderingar och hejarrop, och dela gärna vidare podden till en vän eller rejta den för att hjälpa oss om du har nytta av det vi delar! 

Dejtingcoachen Frida Rundqvist svarar på en fråga från en lyssnare som har varit i en på- och av-relation med sin dotters pappa i 5 år. De har separerat och brevskrivaren bedömer relationen som destruktiv, men ändå kan hon inte ta sig ur den. Vad ska man göra när man känner att man redan testat och försökt med allt, och ändå är fast i en destruktiv dynamik mellan en undvikande och en ambivalent som triggar varandras djupaste sår.

Jag avslöjar vad som slutligen fick mig att börja jobba aktivt på mina mönster, och belyser vad vår anknytning och våra destruktiva relationer gör i våra barns liv. Kanske finns det motivation att hämta från andra än en själv? Och kanske är det sällan så att "gjort allt" innebär rent praktiskt arbete?

Nya datum för anknytningsgymmet: https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet (4 gruppcoachningstillfällen med 28:e september).

För nyhetsbrevet, bloggen och kurserna, besök www.dejtasunt.se och läs mer om hur du kan få hjälp med ditt dejtingliv.

Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning.