Mentala coachen Stefan Bohlman och dejtingcoachen Frida Rundqvist pratar om hur länge man ska vänta innan man hoppar in i dejtinglivet igen efter ett uppbrott, och vilka punkter man bör ha checkat av innan man ger sig ut. Vi delar ett verktyg för att tydliggöra önskad målbild för sig själv och vi snackar om vilket mindset man behöver ha med sig för att våga riskera att bli ledsen igen så att man kan ha med sig sina finaste sidor in på dejtingmarknaden utan att försöka prestera.

www.dejtasunt.se

Maila till [email protected] eller [email protected] för privat coachning med Frida eller Stefan. Har du ett ämnesönskemål eller en poddfråga till Veckans poddfråga så maila till [email protected] och märk ämnesraden med poddfråga.

Stefan och Frida diskuterar uppföljningen från H som i förra veckans poddfråga hade blivit dumpad av sin undvikande person och haft ett pågående situationship. Nu har hon påbörjat No contact och ställer frågor kring hur hon går vidare och kan skapa en bättre självkänsla och jobbar med sin självkärlek. Vi pratar om att rusta sig inför No contact och verktyg för att ta hand om sig själv under den svåra perioden.

Sorgen efter ett uppbrott kan vara oerhört smärtsam och i det här avsnittet pratar dejtingcoachen Frida Rundqvist och motivationscoachen Stefan Bohlman om hur man tar sig igenom den tuffa perioden som slutet av en relation innebär. Vi bidrar med konkreta verktyg för sorgens olika faser och diskuterar hur vi gjorde för att hantera vår egna personliga sorg efter förlorade relationer.

https://www.dejtasunt.se

https://www.stefanbohlman.com

Maila till [email protected] för coaching i privat session eller för att ställa en fråga till oss i avsnitten veckans poddfråga.

Stefan och Frida tar sig an en lyssnarfråga som handlar om att bli dumpad av en otryggt undvikande person och att hålla kvar vid en relation långt efter att den egentligen har brutits upp. Vi pratar no contact, för många sms och hur man skiftar fokus och börjar ställa sig smartare frågor.

www.dejtasunt.se

Maila till [email protected] och skriv poddfråga som ämnesrad om du vill ha hjälp med ditt dejtingproblem.

Vill du ha guidning och rådgivning i privat coachingsession hör av dig till:

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och Mentala coachen Stefan Bohlman pratar om vad man ska hålla utkik efter när man söker en relation som är menad att hålla långsiktigt. Och varför det är så bra att skifta sitt fokus mot vad man letar efter till skillnad från vad man INTE letar efter vid en specifik punkt i din självutvecklingsresa.

https://www.dejtasunt.se

Frida och Stefan får en lyssnarfråga kring hur man skapar attraktion när man dejtar. Vi snackar om självförtroende och hur man kan utstråla det, vi pratar om den där lilla elektriska och magiska stillheten som uppstår före en första kyss och hur man bäst skapar förutsättningar för naturlig fysisk beröring. Vi älskar den här frågeställningen och tror att många kommer att ha nytta av det här avsnittet.

Vill du att din fråga ska komma med i ett avsnitt framöver? Maila till [email protected] och märk ämnesraden med "poddfråga".

http://www.dejtasunt.se/ 

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och Mentala coachen Stefan Bohlman pratar om röda flaggor när man dejtar. Vad indikerar ett seriöst beteende? Vilka saker bör man hålla uppsikt över? Stefan grillar Frida lite extra på slutet och som vanligt är värdarna inte helt överens i alla frågor men har lika kul ändå. Välkomna in till Dejtasunts poddstudio!

I det första avsnittet av Veckans poddfråga hinner Frida och Stefan snacka om många olika ämnen som rör dejting och kärlek. Lyssnaren som har skickat in beskriver ett tidigare stormigt kärleksliv och nu undrar hon om man kan vara exklusiv efter första dejten eller om personen hon dejtar kanske bara vill ha sex trots allt. Häng med när dejtingcoachen och motivationscoachen analyserar veckans brev!

Vill du också ställa en fråga? Maila till [email protected] och märk ämnesraden med poddfråga.

www.dejtasunt.se 

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och motivationscoachen Stefan Bohlman går igenom dom olika anknytningsstilarna och hur dom påverkar oss när vi relaterar till andra och försöker hitta vår person i dejtingdjungeln. Vi tar upp vår allra första lyssnarfråga på slutet för er som hänger kvar så länge, och Stefan delar sina tankar om julen som vi passar på att släppa mitt i februari...

För privat coachning så maila till [email protected] eller [email protected].

https://www.dejtasunt.se

#dejta #dejtasunt #dejtingcoach #dejting #dejtingtips #anknytning #sunt #relationer #kärlek

Coacherna Frida Rundqvist och Stefan Bohlman sätter tänderna i den saftiga netflixproduktionen Love is Blind Sverige och diskuterar hur deltagarna eventuellt påverkas av experimentet och vad det får för effekt på deras agerande. Vi pratar också om hur man kan dra paralleller till sitt eget dejtingliv och vad man kan lära sig av deltagarnas respektive resor. Vi snackar "Mitt hjärtas fröjd och eviga längtan", konfliktlösning och vad för slags frågor deltagarna egentligen ställer till varandra. Och vad får det egentligen för effekt när någon väljer att öppna sitt hjärta och visa sig sårbar framför kamerorna och i dejtandet?