Dejtasunt
Download on the App Store

Dejtasunt episodes

  • 170. Om att dejta med barn och bygga bonusfamilj - med Familjeträdet

    I det här avsnittet gästas Dejtasuntpodden av Stina och Thomas Pettersson från Familjeträdet. Tillsammans med dejtingcoachen Frida Rundqvist pratar vi om hur man navigerar starten på en bonusfamilj och utmaningar och glädjeämnen som kommer med att man bygger relationer som håller över tid när familjebilden involverar bonusbarn, ex och många olika praktiska saker att ta hänsyn till.


    Vi pratar om att känna sig utanför i sin egen familj, vi pratar om hantera förväntningar och framförallt om att ge det tid. Välkommen att lyssna på ett Bonusfamiljsprat med två riktiga experter!

    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:
    https://www.dejtasunt.se/coaching


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:

    https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

    https://www.tiktok.com/@dejtasunt

    För samarbeten eller andra förfrågningar, hör av dig till [email protected]

    1 hr 5 min
  • 169. 5 frågor att ställa sig om du tvivlar på om personen du dejtar är rätt för dig

    Tvivlar du på om personen du dejtar verkligen är rätt för dig? ❤️‍🔥

    I det här avsnittet går jag igenom 5 frågor som hjälper dig att få klarhet när känslorna är starka men osäkerheten gnager.
    Är du verkligen lycklig – eller bara lite mindre ensam? Är du kär i personen som hen är, eller i idén om vem hen skulle kunna bli? Och skulle du vilja att ditt barn dejtade någon som din partner?

    Ta fram papper och penna, pausa när du behöver och svara ärligt på frågorna. ✍️

    Det här är för dig som undrar om flaggorna i din relation är rosa, orange – eller faktiskt röda. 🚩

    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:

    👉 https://www.dejtasunt.se/coaching


    E-kursen Höj Lägstanivån:
    👉 https://www.dejtasunt.se/hoj-lagstanivan-landning

    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se – där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Följ mer innehåll löpande på hemsidan, TikTok och Instagram:

    👉 https://www.instagram.com/dejtasunt


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för samarbeten.

    19 min
  • 168. Sofia från Anknytningsgymmet - om att ha svårt att ta utrymme i relationer

    Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten Sofia om hennes tidigare relationer, jobbet hon gjort på sig själv kring hennes uppväxt och om hur det känns att tvivla på om man kan vara en bra partner. Hur blir upplevelsen när man gång på gång förlorar sig själv och sin egen person i relation till andra? När relationer är till för att tillgodose andras behov och man själv tappar bort sin röst? Sofia beskriver hur hon som otryggt undvikande skämts över hur hon ibland varit i tidigare relationer och hur hon haft svårt att sätta gränser.


    Lyssna på ett väldigt ärligt och modigt avsnitt! Varmt tack Sofia för din medverkan!


    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:

    👉 https://www.dejtasunt.se/coaching


    E-kursen Höj Lägstanivån:
    👉 https://www.dejtasunt.se/hoj-lagstanivan-landning

    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se – där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Följ mer innehåll löpande på hemsidan, TikTok och Instagram:

    👉 https://www.instagram.com/dejtasunt


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för samarbeten.

    42 min
  • 167. Nicklas Blidfors om somatisk träning och om att reglera sitt nervsystem

    I det här avsnittet gästar Somatiska coachen Niklas Blidfors.

    Tillsammans dyker vi in hur ditt nervsystem påverkar ditt kärleksliv och hur du kan skapa större kapacitet för att vara med känslor som påverkar dig när du dejtar eller lever i en relation. Hur kan vår kloka kropp hjälpa oss om vi lyssnar på den? Kan den kanske hjälpa oss igenom känslor av ovisshet och triggers?


    Vad händer i kroppen när vi påverkas starkt av en mindre händelse i stunden som påminner oss om annat smärtsamt som finns lagrat i vårt system sen innan? Varför kan ett halvdrucket glas mjölk på diskbänken leda till en stor konflikt?

    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:
    https://www.dejtasunt.se/coaching


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:

    https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

    https://www.tiktok.com/@dejtasunt

    För samarbeten eller andra förfrågningar, hör av dig till [email protected]

    Här hittar du Niklas Blidfors gratis webinarium:
    https://niklas-blidfors.kit.com/fawning-webinar

    47 min
  • 166. Jenny Freed om våld i nära relation och om resan i Anknytningsgymmet

    Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten, författaren och föreläsaren Jenny Freed om hennes väg ut ifrån en destruktiv relation. Vi pratar om synen på vad det är att vara våldsutsatt och varför det är så viktigt att nyansera, vi pratar om hur det är att möta trygga och varma och emotionellt närvarande personer nuförtiden, och vi pratar om personen som Jenny dejtar just nu. Välkommen! :)

    Anknytningsgymmet start 9 September!

    https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet


    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:

    👉 https://www.dejtasunt.se/coaching


    E-kursen Höj Lägstanivån:
    👉 https://www.dejtasunt.se/hoj-lagstanivan-landning

    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se – där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Följ mer innehåll löpande på hemsidan, TikTok och Instagram:

    👉 https://www.instagram.com/dejtasunt


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för samarbeten.

    49 min
  • 165. Malin från Anknytningsgymmet - Om separationen och om att upptäcka sin sensualitet i 40-årsåldern

    Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten Malin om hennes resa i Anknytningsgymmet i sommar, om hennes skilsmässa och om tiden efter den. Vi pratar om hur hon återupptäckte nya sidor av sig själv, väckte kärleken till sin egen kropp och sin inre tacksamhet. Tänk att just 43-årsåldern skulle vara livets primetime och tänk att man kan omforma sig själv, sitt liv och sitt sexliv precis när man vill?!

    Anknytningsgymmet start 9 September!

    https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet


    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:

    👉 https://www.dejtasunt.se/coaching


    E-kursen Höj Lägstanivån:
    👉 https://www.dejtasunt.se/hoj-lagstanivan-landning

    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se – där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Följ mer innehåll löpande på hemsidan, TikTok och Instagram:

    👉 https://www.instagram.com/dejtasunt


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för samarbeten.

    44 min
  • 164. Malin Ebbesen - Om konsekvenserna av självsabotage och att inte känna sina känslor

    I det här avsnittet gästar matcoachen Malin Ebbessen från kontot Holisticvoyage.

    Tillsammans dyker vi in i vad som händer när vi trycker undan våra känslor, isolerar oss eller självsaboterar - både när det kommer till maten och relationerna.


    Vad blir konsekvensen när vi ska "Dejta sen" när vi har tappat ett par extra kilo? Hur påverkar det vår hälsa och våra relationer? Vi pratar om möjligheten att läka inom en relation och om att utmana gamla tankemönster och mind-draman som man underhåller för att slippa göra det man vet att man egentligen borde.

    Sista chansen! 9 september startar anknytningsgymmet:
    https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet

    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:
    https://www.dejtasunt.se/coaching


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:

    https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

    https://www.tiktok.com/@dejtasunt

    Hör av dig till [email protected]

    Här hittar du Malin Ebesson:

    55 min
  • 163. Cornelia från Anknytningsgymmet - så lärde jag mig känna igen en trygg person

    Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten Cornelia om hennes resa i Anknytningsgymmet i sommar, om frågan som hon tillslut knäckte efter att ha labbat med den i gymmet. Hur känner man igen en trygg person som faktiskt vill committa och kommunicera? Vad skiljer sig i samtalen? Hör Cornelia berätta om hur hon bröt sitt situationship och började dejta någon som var varm och nyfiken. Varmt TACK till Cornelia som delar med sig så att fler kan få dejta sundare och mysigare!

    Anknytningsgymmet start 9 September!

    https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet


    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:

    👉 https://www.dejtasunt.se/coaching


    E-kursen Höj Lägstanivån:
    👉 https://www.dejtasunt.se/hoj-lagstanivan-landning

    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se – där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Följ mer innehåll löpande på hemsidan, TikTok och Instagram:

    👉 https://www.instagram.com/dejtasunt


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Fr

    30 min
  • 162. Alexandra från Anknytningsgymmet delar sin resa

    Dejtingcoachen Frida Rundqvist intervjuar klienten Alexandra om hennes resa i Anknytningsgymmet i sommar, och om hur hon ser på att dejta just nu. Huir är det att dejta en trygg och stabil person som vill kommunicera och som vill committa? Vad väcker det för känslor och på vilket sätt behöver man utmana sig själv? Hör Alexandra berätta om personen hon dejtar just nu och om skillnaderna i henne. Varmt TACK till Alexandra som så modigt delar med sig!

    Anknytningsgymmet start 9 September!

    https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet


    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:

    👉 https://www.dejtasunt.se/coaching


    E-kursen Höj Lägstanivån:
    👉 https://www.dejtasunt.se/hoj-lagstanivan-landning

    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se – där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Följ mer innehåll löpande på hemsidan, TikTok och Instagram:

    👉 https://www.instagram.com/dejtasunt


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:

    https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

    https://www.tiktok.com/@dejtasunt

    Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning.

    48 min
  • 161. Veckans poddfråga - hur tar jag som är oerfaren initiativ till närhet och intimitet?

    En lyssnare som känner sig oerfaren kring sex och intimitet skriver in och undrar hur han ska ta mer initiativ. Han känner att han som man förväntas leda enligt normen och att det är svårt när han både är ambivalent anknuten och känner sig osäker på grund av bristande erfarenhet.


    Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka och nyfikna bollplanket Sofia Westerlund resonerar kring hur man kan öva sig på att ta mer initiativ, hur stort ansvar man behöver ta och hur man verbalt kan visa vad man själv vill.

    NY START Anknytningsgymmet 9:e September
    https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet


    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:

    👉 https://www.dejtasunt.se/coaching


    E-kursen Höj Lägstanivån:
    👉 https://www.dejtasunt.se/hoj-lagstanivan-landning

    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se – där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Följ mer innehåll löpande på hemsidan, TikTok och Instagram:

    👉 https://www.instagram.com/dejtasunt


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:

    https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

    https://www.tiktok.com/@dejtasunt

    33 min

About Dejtasunt

From the publisher's feed

Välkommen till Dejtasunt, podden om dejting och självutveckling. Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om hur man kan bygga sundare relationer, attrahera…

More shows like Dejtasunt

Fredagspodden by Perfect Day Media

Fredagspodden

39 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

89 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

10 Listeners

Skilsmässopodden by Marit D & Magnus A

Skilsmässopodden

4 Listeners

Ångestpodden by Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Ångestpodden

8 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

3 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

23 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

2 Listeners

Sex på riktigt - med Marika Smith by Marika Smith

Sex på riktigt - med Marika Smith

3 Listeners

Det skaver by Acast

Det skaver

28 Listeners

Hjärta och hjärna by UR – Utbildningsradion

Hjärta och hjärna

3 Listeners

"På insidan" - Med Björn Nordberg, fd. Rudman by Björn Nordberg

"På insidan" - Med Björn Nordberg, fd. Rudman

1 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

13 Listeners

IN BED WITH EMILIA by Emilia de Poret

IN BED WITH EMILIA

4 Listeners

Activation podcast by Nathalie Steffner

Activation podcast

0 Listeners