Dejtasunt
Download on the App Store

Dejtasunt episodes

  • 160. Relationsstudion: Alla dejtar alla - Vitors beslut och nya regler i huset

    I Relationsstudion analyserar Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund vad som händer mellan par i olika aktuella relationsprogram. I programmet Alla dejtar alla får vi nu lära känna fler sidor av deltagarna och Vitor våndas över att behöva göra Ida eller Lars ledsna - så mycket att han helst skulle vilja lämna programmet helt... Reglerna i huset ändras och plötsligt måste alla visa öppet vilka dom är intresserade av och vilka som finns med på deras lista. Någon väljer att lämna sin lista tom och någon annan byter favorit i sista stunden.


    PS - DM:a gärna på Insta om du har förslag på situationer du vill att vi ska prata om och analysera närmare!

    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:
    https://www.dejtasunt.se/coaching

    Information om Anknytningsgymmet:

    https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:

    https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

    https://www.tiktok.com/@dejtasunt

    Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning.

    38 min
  • 159. AI som terapeut - Kan man läka anknytning på 8 veckor?

    Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund pratar om Ghosting och varför någon väljer att ghosta. Hur kan vi alla hjälpas åt att göra dejtingklimatet lite bättre, och vad är det som händer i någon som bara går upp i rök.

    Anknytningsgymmet September

    https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet


    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:

    👉 https://www.dejtasunt.se/coaching


    E-kursen Höj Lägstanivån:
    👉 https://www.dejtasunt.se/hoj-lagstanivan-landning

    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se – där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Följ mer innehåll löpande på hemsidan, TikTok och Instagram:

    👉 https://www.instagram.com/dejtasunt


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:

    https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

    https://www.tiktok.com/@dejtasunt

    Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning.

    59 min
  • 158. Relationsstudion: Alla dejtar alla - Triangeldramat mellan Oliver, Lars och Vitor

    I Relationsstudion analyserar Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund vad som händer mellan par i olika aktuella relationsprogram. I programmet Alla dejtar alla djupdyker vi i två olika aktuella händelser eller företeelser ur programmets avsnitt 3-4. Den här gången lyfter vi triangeldramat mellan Oliver, Lars och Vitor. Vilken nivå av svartsjuka och besvikelse är det läge för när man ännu inte känner varandra eller har uttalat sitt intresse för varandra? När man inte varit fysiska utan bara flirtat i ett tv-program med titeln Alla Dejtar Alla?


    Självklart snackar vi också vidare om Nina och hur hon som Sofia uttrycker det "Faller Kablam under loppet av 3 minuter". Vi pratar om vår inre tonåring och hur Ninas verkligen är aktiv.

    PS - DM:a gärna på Insta om du har förslag på situationer du vill att vi ska prata om och analysera närmare!

    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:
    https://www.dejtasunt.se/coaching

    Information om Anknytningsgymmet:

    https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:

    https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

    https://www.tiktok.com/@dejtasunt

    Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning.

    44 min
  • 157. Harvardstudien om hur fina relationer gör oss lyckliga och friska

    I det här avsnittet av Dejtasunt-podden tar Dejtingcoachen Frida Rundqvist med sig sin partner Erik in i poddstudion för att prata om studien vid Harvard som pågått sen 1930-talet och som undersöker vad som påverkar vår lycka och vårt mående. Vi nördar ner oss och pratar om findings från studien och reflekterar över hur vår egen syn på lycka och vad som är viktigt i livet har förändrats över tid. Studien vid namn Harvard study of adult development är den största och mest omfattande studien som gjorts i sitt slag.


    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:
    https://www.dejtasunt.se/coaching

    Information om Anknytningsgymmet:

    https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:

    https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

    https://www.tiktok.com/@dejtasunt

    Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning.

    49 min
  • 156. Veckans poddfråga - Varför vill han inte ge distans en chans?

    En lyssnare som går igenom ett uppbrott ifrågasätter varför hennes kille inte verkar vilja få det att funka eller varför han inte vill försöka? När hon ställt krav i relationen och berättat att hon känner att han är kall och avståndstagande så har han stängt ned och sen plötsligt gjort slut? Hon undrar varför han inte kan ta emot kritiken och varför han tagit ett så drastiskt beslut att avsluta deras 9 månader gamla relation.


    Dejtingcoachen Frida Rundqvist svarar på frågan och resonerar kring att vi behöver acceptera andras skäl att avsluta med oss och att se deras kapacitet för vad den är så att vi kan gå vidare.

    Anknytningsgymmet Summer Edition med flexibelt startdatum:
    https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet

    👉 https://www.dejtasunt.se/coaching


    E-kursen Höj Lägstanivån:
    👉 https://www.dejtasunt.se/hoj-lagstanivan-landning

    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se – där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Följ mer innehåll löpande på hemsidan, TikTok och Instagram:

    👉 https://www.instagram.com/dejtasunt

    11 min
  • 155. Relationsstudion: Alla dejtar alla - Nina och Zorba

    I Relationsstudion analyserar Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund vad som händer mellan par i olika aktuella relationsprogram. Först ut är programmet Alla dejtar alla och vi djupdyker i två olika aktuella händelser eller företeelser ur programmets avsnitt 1-2. Spoiler: vi tycker såklart att dynamiken mellan Nina och Zorba är superintressant! Det tror vi att många av våra lyssnare också kommer att hålla med om, och vi uppmanar alla att springa och se programmen direkt så att vi kan snacka vidare om dom tillsammans och lära oss mer!


    PS - DM:a gärna på Insta om du har förslag på situationer du vill att vi ska prata om och analysera närmare!

    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:
    https://www.dejtasunt.se/coaching

    Information om Anknytningsgymmet:

    https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:

    https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

    https://www.tiktok.com/@dejtasunt

    Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning.

    44 min
  • 154. Sommarhälsning

    Rabattkod: Sommar50 på Dejtasunt.se ger just nu halva priset på alla kurser och program fram till den 5 augusti. GLAD SOMMAR 🥰🌸❤️

    2 min
  • 153. Veckans poddfråga - om att fortsätta vattna en relation som aldrig blommar

    En lyssnare med ambivalent anknytning är fast i ett situationship där hon försökt sätta ned foten. När man gett någon man älskar tid för att fundera över hur dom vill ha det, men personen beter sig slarvigt tillbaka, vad gör man då? När någon finns kvar och hjärtar ens instagraminlägg men samtidigt inte är villig att faktiskt ha en riktig relation?


    Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka och nyfikna bollplanket Sofia Westerlund diskuterar hur det är när man fortsätter vattna en kaktus som om den vore en pelargon. Med kärlek, tid och vatten - trots att det inte är vad den behöver eller vill ha.

    Anknytningsgymmet Summer Edition med flexibelt startdatum:
    https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet

    👉 https://www.dejtasunt.se/coaching


    E-kursen Höj Lägstanivån:
    👉 https://www.dejtasunt.se/hoj-lagstanivan-landning

    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se – där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Följ mer innehåll löpande på hemsidan, TikTok och Instagram:

    👉 https://www.instagram.com/dejtasunt

    32 min
  • 152. IFS – När våra inre delar styr våra relationer (Verktygslådan för läkning)

    Undrar du varför du reagerar så starkt i vissa dejtingsituationer och vad du kan göra åt det? Kanske drar du dig undan när någon kommer nära – eller klamrar dig fast i rädsla för att bli övergiven? I det här avsnittet djupdyker Dejtingcoachen Frida Rundqvist i hur Internal Family Systems (IFS) kan hjälpa oss förstå våra anknytningsmönster och de inre delar som påverkar våra val i kärlek.

    Vi pratar om:

    💔 Praktiska verktyg för att läka anknytning
    🧠 Hur IFS-modellen kan hjälpa oss att förstå våra triggers
    👶 Hur inre nyfikna frågor kan få dina triggers att bli lättare att hantera
    💬 Hur du kan börja möta dina egna delar med nyfikenhet i stället för skam

    Det här avsnittet är för dig som:

    🔹 Har starka triggers som du har svårt att hantera
    🔹 Känner dig "för mycket" eller "för lite" i relationer
    🔹 Har en otrygg anknytning och vill börja läka
    🔹 Är nyfiken på IFS som verktyg för personlig utveckling

    🧘‍♀️ Relationer börjar inifrån – och när vi lär känna våra egna inre delar kan vi också skapa sundare, tryggare band med andra.


    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:
    https://www.dejtasunt.se/coaching

    Information om Anknytningsgymmet:

    https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:

    https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

    https://www.tiktok.com/@dejtasunt

    Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning.

    📲 Dela gärna avsnittet med någon du vet brottas med kärlekslivet eller är nyfiken på personlig utveckling!

    26 min
  • 151. Sårbar kommunikation för att fördjupa relationen - med Relationskarolina

    Dejtingcoachen Frida Rundqvist och Parterapeuten Karolina Lind från kontot Relationskarolina, samtalar om kommunikation i relationer och hur vi kommunicerar öppet och sårbart för att fördjupa kärleken och relationen. Vi tar upp handfasta verktyg för att kommunicera mer sårbart och för att validera och bekräfta känslor i ett samtal.


    Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet:
    https://www.dejtasunt.se/coaching

    Information om Anknytningsgymmet:

    https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet


    Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna.

    Mer innehåll tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram:

    https://www.instagram.com/dejtasunt/?locale=my&hl=en

    https://www.tiktok.com/@dejtasunt

    Hör av dig till [email protected] för att ställa en poddfråga eller för samarbeten eller coachning.

    53 min

About Dejtasunt

From the publisher's feed

Välkommen till Dejtasunt, podden om dejting och självutveckling. Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om hur man kan bygga sundare relationer, attrahera…

More shows like Dejtasunt

Fredagspodden by Perfect Day Media

Fredagspodden

39 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

89 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

10 Listeners

Skilsmässopodden by Marit D & Magnus A

Skilsmässopodden

4 Listeners

Ångestpodden by Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Ångestpodden

8 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

3 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

23 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

2 Listeners

Sex på riktigt - med Marika Smith by Marika Smith

Sex på riktigt - med Marika Smith

3 Listeners

Det skaver by Acast

Det skaver

28 Listeners

Hjärta och hjärna by UR – Utbildningsradion

Hjärta och hjärna

3 Listeners

"På insidan" - Med Björn Nordberg, fd. Rudman by Björn Nordberg

"På insidan" - Med Björn Nordberg, fd. Rudman

1 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

13 Listeners

IN BED WITH EMILIA by Emilia de Poret

IN BED WITH EMILIA

4 Listeners

Activation podcast by Nathalie Steffner

Activation podcast

0 Listeners