鄧惠文-心事有人知

親愛的觀眾們，歡迎來到今天的節目！在這個忙碌的現代生活中，健康一直是我們最關心的議題之一。我們再次邀請到蔡璧名教授，他是一位身心健康的專家，並且以她的「穴道導引」練習改變了許多人的生活，今天，我們將探討如何通過修煉身心，重新找回更健康、更有活力的人生，蔡教授將與我們分享他的知識和經驗，以及如何透過「穴道導引」，改善身體的靈活性、管理情緒，並實現更好的睡眠品質，讓我們一起深入探討，學習如何改善自己的身心健康，迎接更健康的人生！

「皮膚，其實是通往心靈的器官。」這是袁上雯醫師經歷數十年的皮膚科臨床實踐後，對皮膚和心靈關聯的深刻體悟。在繁忙的診間，她不僅看到表面上的病徵，還看到了病人內心的糾葛和情感。

大家好，歡迎來到今天的專訪。今天再次請到擁有豐富的世界旅行經驗，並對旅行充滿熱情的旅行文字工作者雪兒，前一陣子，她經歷了一次與眾不同的南非野營冒險，這次旅行充滿了挑戰和探險精神。今天，我們將深入探討她的南非四國旅行經歷，以及這趟冒險如何改變了她的觀點和成長。

當談到探討內在的迷宮與自我和解時，李崇義和朱芳儀的共同著作《內在黑洞：薩提爾帶你走過人生的困頓，與自我和解》無疑是一場心靈之旅。這本書不僅提供了深刻的洞察力，還以一種充滿人性和溫暖的方式呈現。

又到了我和吳孟玲律師的《婚姻裡的沒什麼》！

大家好，我們今天有幸再次邀請到一位極富教育智慧的特別嘉賓，楊鎮宇先生。他是一位關心親子教育和教養方式的專家，今天我們將深入探討的他提到的教養方式，它被稱為「不打罵教養」，並以三大主題：「接納篇：當鏡子，不當警察」、「猜想篇：當偵探，不當法官」以及「嘗試篇：當陪練員，不當唐三藏」為框架。

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「人在想像中的苦，比真實的還多」-主動脈

「現下的疾病，是昨日生活習慣的堆疊；未來的疾病，是今日生活習慣的累積。」──蔡璧名

讓我們再次熱烈歡迎吳孟玲律師再次為我們帶來一系列的《婚姻裡的沒什麼》！今天，我們將討論一個受到很多新婚夫妻關心的問題——婚後應該搬出去住嗎？這個話題簡直就是婚姻版的熱門辯論賽！