¿Hasta qué punto tus acciones tienen como objetivo agradar a tu pareja? El miedo a que el amor que siente el otro hacia nosotros acabe, la incertidumbre de que algo pueda salir mal y enfade a la pareja, el temor a que el otro decida acabar con la relación… pueden ser cuestiones que se pasen por nuestra cabeza aunque la otra persona esté demostrando, paradójicamente, todo lo contrario.

Este es el tema que nos propone Andrés, un oyente habitual del podcast, en la nota de voz que nos ha enviado desde Venezuela: “la dependencia emocional de la pareja”.

El hecho de estar en pareja es una elección que podemos llevar a cabo en un momento dado de nuestra vida. Y como sucede, por lo general, con las elecciones, lo enriquecedor es que sea libre y consciente; es decir, elegimos estar con la otra persona porque nos hace felices, nos apoya, nos suma. ¿Pero qué ocurre si sentimos que “necesitamos” tener a alguien al lado? Si la elección pasa a ser necesidad pueden surgir esos miedos e inseguridades que hacen que la persona trate de asegurar la relación día tras día, pero sin que le permita disfrutar del presente.

En este podcast hablamos de las relaciones de pareja y de la dependencia que puede llegar existir por parte de una o ambas partes. Además te damos algunas ideas que quizá te puedan ayudar a sobrellevar los miedos y pensamientos negativos injustificados sobre la pareja.

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ENTIENDE TU MENTE. 20 minutos para entenderte mejor. Con Molo Cebrián, Mónica González y Luis Muiño.

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