August 02, 2025

Der Klimawandel macht uns krank – wie wir uns davor schützen

46 minutes

Die Klimakrise ist längst Realität – und sie ist nicht nur eine Bedrohung für unseren Planeten, sondern auch für unsere Gesundheit. In dieser Folge sprechen wir mit der renommierten Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin Christina Berndt darüber, wie sich der Klimawandel auf Körper und Psyche auswirkt und wie wir uns schützen können. Neben Kreislaufproblemen, Dehydrierung, UV-Belastung, Hitzewellen, Infektionskrankheiten und allergischen Reaktionen stehen auch die psychischen Belastungen im Fokus.

Christina Berndt erklärt, was wir dagegen tun können, wie Klimaresilienz helfen und wie jede und jeder von uns Klimaresilienz entwickeln kann – also körperliche und seelische Widerstandskraft gegen die Folgen des Klimawandels.

Über Christina Berndt

Wissenschaftsjournalistin und Autorin

Promovierte Biochemikerin

Geboren 1969 in Emden

Promotion im Fach Immunologie am Deutschen Krebsforschungszentrum Heidelberg

Seit 2000 Redakteurin im Ressort „Wissen“ der Süddeutschen Zeitung

Themenschwerpunkte: Medizin, Psychologie, Lebenswissenschaften

Lebt in München

Aktuelles Buch: „Klimaresilienz“ (seit 03. April erhältlich)

Themen dieser Episode:

Wie der Klimawandel unsere psychische Gesundheit beeinflusst: Ohnmachtsgefühle, Angst und Überforderung

Körperliche Folgen des Klimawandels: typische Krankheiten und Symptome

Was bedeutet eigentlich „Klimaresilienz“?

Warum es wichtig ist, psychologische, gesellschaftliche und gesundheitliche Perspektiven auf den Klimawandel zu verbinden

Gesunde Strategien im Umgang mit Sorgen und Ängsten

Konkrete psychologische Methoden zur Stärkung der Resilienz

Wie kann eine Gesellschaft widerstandsfähig gegen globale Bedrohungen werden?

Was tun bei körperlichen Beschwerden durch neue Allergien, Hitze und Umweltveränderungen?

Persönliche Tipps von Christina Berndt zur Entwicklung von Klimaresilienz

Was macht trotz aller Krisen Hoffnung?

Fragen, die wir besprechen:

Was macht der Klimawandel mit unserer psychischen und körperlichen Gesundheit?

Welche Krankheiten stehen im Zusammenhang mit der Klimakrise?

Wie können wir individuell und als Gesellschaft resilient werden?

Welche Rolle spielen Politik, Medien und Gesellschaft bei der Bewältigung der Klimakrise?

Was gibt Anlass zur Hoffnung?

Buchtipp: Christina Berndt: Klimaresilienz (seit 03. April im Handel)

Links zu Kristina:

Website: www.christina-berndt.de

X: @ChristinaBerndt

Instagram: christinaberndtsz

LinkedIn: www.linkedin.com/in/christina-berndt-b5b40a4a

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By Moderatorin, Journalistin und Autorin Clarissa Corrêa da Silva