Zahlt sich irgendwann das aus, was ich tue???

Diese Folge wird dir dabei helfen den Dingen zu vertrauen, die du tust und dich gleichzeitig motivieren mehr Gas zu geben.

Viel Spaß beim Zuhören.

YOU GOT THE POWER,

Dein Coach Maja

Schreib mir auf IG ( @maja.powergirl) gern eine Nachricht mit deinen Gedanken zu der Folge.

Meld dich auf www.powergirlcoaching.de zu einem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch mit mir an, wenn du weißt, dasss du mehr aus deinem Körper und den Dingen, die tust holen möchtest.

Wie finde ich heraus, was ich will? und wie bekomme ich das?

Gar nicht so einfach!

Ich erkläre dir anhand meiner Journey, wie du heraus findest, was du willst.

Dabei sind 2 Punkte wichtig: dich ständig zu fragen "Was will ich?" und ins TUN kommen!

Ich hoffe, dass dir die Folge gefällt!

Schreib mir gern eine Nachricht auf IG: @maja.powergirl

Wenn du dich für das Powergirl Coaching interessierst meld dich gern zu einem unverbindlichen, kostenfreien Beratungsgespräch an: www.powergirlcoaching.de,

YOU GOT THE POWER!!! XOXO

Diese Folge soll dir dabei helfen den Druck raus zu nehmen und dich motivieren, dran zu bleiben.

Die beiden Habits, die dich unaufhaltsam machen sind:

- Konstanz

- Entscheidungen treffen

Wofür möchtest du dich heute entscheiden?

Wenn dir die Folge gefallen hat, bewerte sie gern und schreib mir auf Instagram (@maja.powergirl)

YOU GOT THE POWER!

Dein Coach Maja

Für das Kennlerngespräch für mein Powergirl Coaching kannst du dich auf www.powergirlcoaching.de anmelden.

Auf IG findest du mich unter @maja.powergirl

Ich erkläre dir am Beispiel meines Recaps zum Powergirlcamp 2022 3 Learnings aus der Umsetzung meiner Idee in die Realität.

Es ist eine sehr emotionale Folge, ich habe sie direkt morgens nach dem Camp aufgenommen. Ich hoffe sie gefällt dir und du kannst die 3 Learnings auf deine Ideen anwenden.

GO FOR IT.

Du findest mich auf IG @maja.powergirl.

Und auf meiner Website hier: www.powergirlcoaching.de

Vivien hat dieses Jahr die Diagnose Multiple Sklerose bekommen.

Diese Diagnose hat sie genutzt, um ihre sportlichen Ziele in Angriff zu nehmen.

Letzten Monat bestritt sie ihren ersten offiziellen 10km Lauf in ihrer absoluten Bestform.

Wie sie in der ganzen schweren letzten Zeit ihre positive Einstellung behalten hat teilt sie dir in dieser Folge.

Wir gehen auf folgende Fragen ein:

- Wie war die Diagnose für dich?

- Was hat dich dazu bewegt in dieser Situation ein Fitnesscoaching anzugehen?

- Inwiefern hat dir dein sportliches Ziel mental geholfen, um mit der Krankheit zurecht zu kommen?

- Was hilft dir dabei in einer positiven Stimmung zu bleiben?

- Was machst du, wenn es dir mal nicht so gut geht?

- Was möchtest du den Personen mitgeben, die sich wie du in einer ähnlichen Situation befinden?

Wenn du eine Person kennst, der diese Folge helfen kann, dann teil sie gern <3

Vivien findest du auf IG hier: @vivien_ni_

Tickets für das Camp gibt es hier: https://powergirlcoaching.de/powergirl-camp/

und mich findest du unter @maja.powergirl

Du hast das Gefühl von einer Herausforderung in die nächste zu gelangen?

Hier sind 3 Schritte für dich, wie du besser damit umgehen kannst und diese nimmst, um zu wachsen.

Du bist stark genug, um mit allem, was in deinen Weg kommt umzugehen.

YOU GOT THE POWER!

Dein Coach Maja

PS: Lass mir wie immer gern Feedback und eine Bewertung da <3

Tickets für das Powergirl Camp gibt es hier: https://powergirlcoaching.de/powergirl-camp/

auf IG findest du mich unter @maja.powergirl

Für mich hat es mit der Verbesserung meines Ernährungsverhaltens angefangen und ich habe erkannt: ich kann alles ändern, was ich über mich denke, was mich sonst gebremst hat.

Diese 5 Schritte helfen dir, um die Ergebnisse zu haben, die du haben willst.

Sicher dir dein Ticket für das Powergirl Camp: https://powergirlcoaching.de/powergirl-camp/

Wenn du dich für das Powergirl Coaching interessierst kannst du dich hier zu einem unverbindlichen, kostenfreien Beratungsgespräch anmelden: https://powergirlcoaching.de/

IG: @maja.powergirl

YOU GOT THE POWER

Ich glaube, ich habe die meisten Ernährungsfehler selbst gemacht :-D

In dieser Folge teile ich dir meine persönliche Journey zur Ernährung, welche Glaubenssätze ich hatte und welche Fehler ich begangen habe...vor allem auch, wie lange ich mich damit aufgehalten und selbst gebremst habe.

Welche Denkmuster kommen dir bekannt vor?

Schreib mir auf OG gern eine Nachricht dazu @maja.powergirl.

Auf meiner Website: www.powergirlcoaching.de kannst du dich gern für ein kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch anmelden, wenn du lernen möchtest, wie du deinen Körper transformierst und deine Denkmuster veränderst, um der Mensch zu sein, der du sein möchtest.

Möchtest du auch manchmal alles auf einmal?

Das kenne ich zu gut und teile dir hier Teil 1 der Journey meiner Trainingsziele und das WARUM dahinter.

Bis zum 15.10. kannst du dich zu meiner Powergirl Transformation anmelden.

Meld dich auf www.powergirlcoaching.de für ein kostenfreies Erstgespräch an.

Instagram: @maja.powergirl

YOU GOT THE POWER!

Dein Coach Maja

Ich wurde auf Instagram gefragt, wie man besser damit umgehen kann, wenn man Trainierende im Fitnessstudio sieht, die sich "falsch" bewegen.

Da ich eine  Zeit als Trainerin gearbeitet habe, konnte ich mich sehr gut mit der Frage identifizieren und habe dank Triggern viel über mich gelernt.

Denn: Trigger sind DEIN Geschenk.

Ich gebe dir in dieser Folge 3 Mindsettipps, um besser damit umzugehen und dich am Ende weniger (selbst) zu triggern.

Teil gern deine Gedanken mit mir und schick mir auf IG eine Nachricht: @maja.powergirl

Wenn du dich für mein Powergirl Coaching interessierst und dich informieren möchtest, dann meld dich auf meiner Webseite www.powergirlcoaching.de zu einem kostenlosen & unverbindlichen Beratungsgespräch mit mir an :)

YOU GOT THE POWER,

Dein Coach Maja