Es heißt, obwohl Nüsse einen hohen Fett- und Kaloriengehalt haben, führen sie nicht wie erwartet zu einer Gewichtszunahme. Aber stimmt das wirklich? Welche Vorteile bringen die Kraftpakete noch mit sich?

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Quellen:

https://www.elsevier.com/connect/artificial-sweeteners-can-affect-your-gut-bacteria-researchers-find

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10144565/

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