Despertando

Hoy reflexionamos acerca de lo que significa la soledad, aprendemos a conectar con ella y a verla desde una perspectiva que nos permita trabajar en la relación que tenemos con nosotros y a crear momentos en los que podamos disfrutar de nuestra propia compañía.

En este episodio hablamos de:

• La importancia de pasar tiempo con nosotros mismos.
• Aprender a conocernos internamente.
• Encontrar un lugar seguro en la soledad.

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Voz: Aura Ramírez

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada

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Hoy te compartimos 5 lecciones muy poderosas que te pueden ayudar a navegar tus días de una manera más amena y a que puedas fluir libremente con las experiencias que te manda la vida.

En este episodio hablamos de:

• No tomarse las cosas tan en serio.
• Haz lo que te hace feliz.
• Tú eres tu prioridad más grande.

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Hoy te guiamos a través de una reflexión para conectar con la sensación de merecimiento y hacemos un pequeño ejercicio que te ayudará a manifestar la vida que te mereces y a reconocer todo lo que ya tienes en este momento.

En este episodio hablamos de:

• Mereces momentos felices.
• Mereces conexiones auténticas
• Mereces divertirte en la vida.

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Hoy te compartimos algunas maneras que podrías explorar para poder encontrar la inspiración que necesites.

En este episodio hablamos de:

• Somos seres llenos de creatividad.
• La inspiración nace de nosotros mismos.
• Podemos encontrar inspiración en lo más cotidiano.

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Hoy celebramos todas esas metas que hemos podido cumplir a lo largo de nuestro camino y reflexionamos acerca de los sueños que han cambiado durante nuestra vida y sobre la confianza que vamos adquiriendo para alcanzar nuestros objetivos.

En este episodio hablamos de:

• Los sueños pueden cambiar.
• Cambiar de opinión es un acto de valentía.
• Soñar no cuesta nada.

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Hoy te compartimos unas palabras que le podrías enviar a esa persona especial en tu vida, aquella que te ha hecho sentir que el amor es algo que vale la pena experimentar y que agradeces haber podido conocer en este momento.

En este episodio hablamos de:

• Cuando te gusta alguien.
• Abrirse al amor.
• La magia de conectar con alguien especial.

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con todos los beneficios que tiene agradecer cada día por los regalos que la vida te pone en tu camino.

En este episodio hablamos de:

• Conectar con la gratitud.
• Siempre hay razones en el día para agradecer.
• Recibir las nuevas oportunidades con los brazos abiertos.

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Hoy nos acompaña la cantante y compositora Renee, quien nos comparte una carta acerca de todo lo que deja el haber amado intensamente a una persona y nos recuerda que siempre vale la pena volver a abrir nuestro corazón.

En este episodio hablamos de:

• Amar es vivir y dejar vivir. 
• Volver a abrir el corazón . 
• Amar intensamente.

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Hoy reflexionamos sobre cómo a veces nos preocupamos tanto por los pendientes y nuestras responsabilidades, que dejamos a un lado nuestro bienestar. Hablamos de la importancia de crear momentos en los que podamos parar y recargar energías.

En este episodio hablamos de:

• Está bien parar por un momento.
• Ser nuestra prioridad.
• El descanso es clave para incrementar la productividad.

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Hoy hablamos sobre cómo podemos ser más pacientes con nuestro proceso y con las nuevas versiones que se crean de nosotrxs al atrevernos a vivir nuevas experiencias que nos ayudan a crecer en la vida.

En este episodio hablamos de:

• El cambio es una constante en la vida.
• Hay que tener paciencia para adaptarse a lo nuevo.
• El universo trabaja a nuestro favor.

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