Han pasado tres meses desde la DANA, las devastadoras inundaciones que afectaron, sobre todo, a la Comunidad Valenciana, en España. Este período de tres meses suele marcar un punto clave en el proceso de recuperación tras una catástrofe o experiencia traumática. Muchas personas que han perdido algo —o a alguien— comienzan a enfrentarse de lleno a la realidad de lo sucedido. Curiosamente, es también el momento en que el apoyo social tiende a disminuir, porque desde fuera solemos pensar que “ya estarán mejor”.

En este episodio reflexionamos, junto con el testimonio de una amiga del pódcast que vivió la tragedia de Valencia en primera persona, sobre lo que ocurre en esta etapa. Además, compartimos ideas que quizá puedan echarte una mano si has pasado por algo similar.

Y si no has vivido una experiencia como esta, tal vez el episodio te ayude a empatizar con quienes sí lo han hecho. Y también a no olvidar que después de tres meses, es posible que sea el momento en el que tu apoyo y compañía resulten más necesarios.

Dale al PLAY para sumarte a nuestra charla.

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✨¡Tenemos un nuevo pódcast! ✨

A parte de Entiende Tu Mente, ahora también puedes escucharnos en Así Somos con Molo Cebrián y Luis Muiño. Un pódcast en el que te contamos historias curiosas de las que luego extraemos psicoaprendizajes. 

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