Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven

Diabetes type 2 omkeren met koolhydraatarme leefstijl: hoe werkt dit? #143


Listen Later

In deze aflevering gaan we in op diabetes type 2, insulineresistentie en hoe je dit kan omkeren met koolhydraatarme voeding. Het idee heerst dan diabetes type 2 een chronische aandoening is en "van kwaad tot erger" wordt, maar met voeding en leefstijl valt een wereld te winnen. Ook jij kan met een koolhydraatarme leefstijl je diabetes type 2 mee omkeren!


De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • Wat is diabetes type 2?
  • Wat is insulineresistentie en prediabetes?
  • Diagnose diabetes type 2
  • Virta Health studie: effect van koolhydraatarm dieet
  • Bloedsuikerspiegel: glucose, insuline
  • Voordelen gezonde bloedsuiker
  • Koolhydraatarme leefstijl en makkelijke aanpassingen
  • Bloedsuiker tips

  • 🌻 The Nourishing State 

    Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thenourishingstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Website ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.thenourishingstate.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Contact ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


    👉🏼 Worstel je met diabetes type 2 of prediabetes? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.


    -- Deze aflevering wordt gesponsord door Oot: glutenvrije, koolhydraatarme granola om je dag met een gezonde bloedsuiker te beginnen. Probeer Oot granola nu met korting ⁠⁠⁠⁠https://www.oot.nl/tns⁠⁠⁠⁠ --



    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond LevenBy Noor | The Nourishing State


    More shows like Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven

    View all
    100% Inspiratie Podcast by Thijs Lindhout

    100% Inspiratie Podcast

    10 Listeners

    KUKURU by Giel Beelen

    KUKURU

    25 Listeners

    De Universiteit van Nederland Podcast by Universiteit van Nederland

    De Universiteit van Nederland Podcast

    46 Listeners

    Omdenken Podcast by Berthold Gunster

    Omdenken Podcast

    80 Listeners

    De 365 Podcast by David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

    De 365 Podcast

    11 Listeners

    De Podcast Psycholoog by De Podcast Psycholoog

    De Podcast Psycholoog

    25 Listeners

    Zo Doet Zij Dat by De Telegraaf

    Zo Doet Zij Dat

    8 Listeners

    Eerlijk over alcohol by Koos van Plateringen

    Eerlijk over alcohol

    3 Listeners

    De Keto Podcast by Louisette Blikkenhorst

    De Keto Podcast

    1 Listeners

    De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood by Saar Magazine

    De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood

    10 Listeners

    Maak Afvallen Makkelijk by Mr. Food Coach

    Maak Afvallen Makkelijk

    0 Listeners

    Het Uur by NRC

    Het Uur

    46 Listeners

    De Zelfhulpvraag by VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn

    De Zelfhulpvraag

    1 Listeners

    We zijn toch niet gek? by Suzanne Rethans

    We zijn toch niet gek?

    1 Listeners

    Die podcast over routines by Arie Boomsma / Middle Child Media

    Die podcast over routines

    2 Listeners