Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen

Die 7 wichtigsten Erkenntnisse aus dem Podcast 2023 - Brunch für die Ohren # 26


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Das haben wir über den Stoffwechsel, unsere Psyche und smartes Kaloriensparen gelernt

Was für ein Jahr 2023! 42 Folgen sind im Iss klüger, nicht weniger Podcast erschienen. Wir haben einiges über den Stoffwechsel, Kalorien und Motivation gelernt und haben sogar geteilt, warum an unserer Tür ein Knoppers hing.

In der letzten Folge von Brunch für die Ohren für dieses Jahr haben Daniel und ich unsere sieben wichtigsten Erkenntnisse aus dem Podcast geteilt.

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Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & AbnehmenBy Milena Wiese

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