DIE BESSERE HÄLFTE

By Stephanie HielscherSociety & Culture Health & Fitness

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DIE BESSERE HÄLFTE episodes

September 25, 2023 Stefanie Wilke - Ich möchte berührbar bleiben.
Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 45 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben.
Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen.
Stefanie Wilke ist freie Journalistin und Autorin. Als Redakteurin für Frauenzeitschriften hat sie jahrelang selbst mitgearbeitet an dem Bild der Frau in der öffentlichen Wahrnehmung und hatte nicht zuletzt deswegen das Gefühl, dass das 50werden für sie gar kein Problem darstellen darf und dass sie einfach nur noch gesünder essen und noch mehr Yoga machen müsse, um dem Älterweerden zu trotzen. Doch es kommt anders: Sie erlebt ihre Wechseljahre als massivste körperliche und mentale Belastung ihres Lebens und sagt, dass bioidentische Hormone ihr Leben gerettet haben. Außerdem reden wir über Altersdiskriminierung in ihrem Job und noch so einiges mehr. Danke, Stefanie für das offene Gespräch.
48 min
September 18, 2023 Susanne Kaloff - mein Alter ist mir egal.
Die Journalistin und Autorin Susanne Kaloff hat viele Jahre in der Grazia meine LieblingsKolumne geschrieben. Dass diese dort nicht mehr erscheint, ist nicht so schlimm, da sie weitermacht und die Kolumne über Substack im Abo anbietet. So kommt nun jede Woche eine Mail mit ihren feinen Beobachtungen, die gleichzeitig persönlich und universell sind, in mein Emailpostfach. Und Susanne ist damit einen Schritt in die berufliche Unabhängigkeit gegangen, der ihr gut gefällt. Inwieweit dieser Schritt mit ihrem Älterwerden zusammenhängt, welche Rolle Yoga in ihrem Leben spielt und über die Schönheit des Alleinseins - darüber und über vieles mehr haben wir gesprochen. Ich wünsche euch viel Spaß in den nächsten 40 Minuten mit Susanne Kaloff.
SHOWNOTES:
Hier findet ihr Susanne Website. Dort könnt ihr ihren wunderbaren Newsletter abonnieren und Schreibseminare buchen. Ich kann beides sehr aus eigener Erfahrung empfehlen!
https://www.susannekaloff.de
Und hier findet ihr Suse auf Instagram:
https://www.instagram.com/susekaloff/
Selbstliebe mit GERRY WEBER:
https://www.gerryweber.com/de-de/wearesogerry/
https://www.instagram.com/gerryweberofficial/
https://www.linkedin.com/company/gerry-weber-
international-ag/
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Mit „GERRYLOVE“ erhält man 10% auf das gesamte Sortiment im Onlineshop.
Laufzeit: 4 Wochen
DUSSMANN:
https://www.kulturkaufhaus.de/de/veranstaltungen/detail/Buchpremiere-mit-Frederike-Wanstrath/Der-PowerGuide-f%C3%BCr-junge-Arbeitnehmerinnen
46 min
September 11, 2023 Michaela Schaffrath - Ich lebe nicht in der Vergangenheit.
Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 45 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben.
Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen.
Heute ist die Schauspielerin Michaela Schaffrath bei mir zu Gast. Wir reden über das Älterwerden in ihrem Beruf und darüber, wie sie schon früh in ihrem Leben einen kompletten Wandel durchlebte und nach ihrem Start in der Erotikbranche nach drei Jahren in das ernste Fach wechselte. Michaela erzählt davon, wie sie nach vielen Enttäuschungen ihre große Liebe fand, wer für sie ein Vorbild in Sachen Älterwerden ist und wir reden über den Beginn und den Status ihrer Wechseljahre.
Ich wünsche euch gute Unterhaltung mit Michaela Schaffrath.
Shownotes:
Hier findet ihr das Programm von meinem Werbepartner DUSSMANN für "Finanzen sind Frauensache":
https://www.kulturkaufhaus.de/web/de/aktuell/women-talk-money?utm_source=50%C3%BCber50&utm_medium=Koop&utm_campaign=Marketing_Female_Empowerment
47 min
September 04, 2023 Mo Asumang - Ich bin die Veränderung.
Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 45 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben.
Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen.
Mo Asumang ist gerade 60 geworden. Sie hat in ihrem Leben schon viele Veränderungen erlebt. Nehmen wir nur mal das beruflliche - sie war Taxifahrein, Barbetreiberin, Moderatorin und arbeitet jetzt als Dokumentarfilmerin. Bekannt wurde sie mit ihrer Erotiksendung Liebe Sünde, die auf VOX und Pro7 ausgestrahlt wurde. Schon vor dem Jahr 2000 packte Mo dort Themen an, die noch heute über 20 Jahre später als tabuisiert gelten. Und das offene Reden und der Dialog mit Andersdenkenden sind zu Mos Lebensthema geworden. Wie ihr die Offenheit trotz der vielen schlechten Erfahrungen und Diskriminierungen auf vielen Ebenen bis hin zu einer Morddrohung nicht verloren geht, davon berichtet uns Mo Asumang.
SHOWNOTES:
Hier geht es zu den Veranstaltungen zum Thema "Finanzen sind Frauensache" bei Dussmann:
https://www.kulturkaufhaus.de/de/veranstaltungen/detail/Buchpremiere-mit-Frederike-Wanstrath/Der-PowerGuide-f%C3%BCr-junge-Arbeitnehmerinnen
Mehr zu Mo findet ihr auf ihrer Website:
https://www.mo-asumang.com**Sehr betonter Text**
36 min
July 10, 2023 Stefanie Hanssen - Ich will gute Energie verströmen.
Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 45 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben.
Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen.
Stefanie Hanssen ist die Gründerin von Frau Tonis Parfum. Toni, das ist ihre Großmutter und Stefanie ist so geprägt von ihr und ihrer positiven Art, dass sie keinerlei Scheu vor dem Alter hat, für das sie durch ihre Oma immer ein leuchtendes Beispiel vor Augen hat. Wir reden natürlich über Düfte und wie sich die Wahrnehmung und die Bedeutung von Duft im Laufe des Lebens verändert. Wir reden über das Älterwerden und die vielen Möglichkeiten, die in dieser für Stefanie freieren und selbstbestimmten Lebensphase auf uns warten. Stefanie ist eine Frau, für die das Alter wirklich keine Rolle zu spielen scheint. Diese Haltung bringt eine unheimliche Positivität mit sich und ich wünsche euch viel Freude mit Stefanie Hanssen.
41 min
July 03, 2023 Susanne Liedtke - Ich altere in Schüben.
Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 45 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben.
Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen.
Susanne Liedtke ist die Gründerin von nobodytoldme. Ihren Topjob bei Google kündigte sie dafür. Nobodytoldme, das ist eine Plattform, die Frauen durch die Wechseljahre begleitet. Auf dieser Plattform findet man wirklich vieles, das einem helfen kann in die Selbstverantwortung in punkto Gesundheit zu kommen. Auch auf Instagram verbreitet Susanne wertvolles Wissen und ihren wöchentlichen Newsletter, der alle Neuigkeiten zum Thema Menopause zusammenfasst, suchte ich jeden Sonntag und bin voll im Bilde.
Wir steigen gut ein, denn Susanne Liedtke beschreibt sich selbst unter anderem so: Ich führe ein tolles Leben. Viel Freude bei der Episode mit Susanne Liedtke.
SHOWNOTES:
Hier findet ihr zweisam.
Jetzt stellt sich nur noch eine Frage: Wann ist der richtige Moment, sich anzumelden? Gibt es ihn, den „richtigen Moment“? Die Antwort ist: ja! Jetzt.
Denn jetzt ist deine Zeit für Zweisam(keit).
https://www.zweisam.de/
57 min
June 26, 2023 Daniela Mellis - Ich möchte keine Vorbilder haben.
Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 45 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben.
Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen.
Daniela Mellis ist 51 Jahre alt und Gründerin der Clean Beauty Kosmetikmarken Holistic Berlin und Voyanics. Wir reden heute über die Diskrepanz der Beautyindustie und Selbstakzeptanz, über den Umgang mit schwierigen Situationen im Laufe des Lebens, über mentale Gesundheit und über Instagram als Ort der Gemeinschaft. Wir sprechen über Danielas Pläne für die zweite Lebenshälfte - sie zog gerade mit der Familie nach Mallorca und könnte sich vorstellen sich auch beruflich noch einmal zu verändern. Aber das erzählt sie am besten einfach selbst. Viel Vergnügen bei der Episode mit Daniela Mellis.
SHOWNOTES:
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56 min
June 19, 2023 Kirsten Hanser - Keine Krise ohne Beute!
Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 45 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben.
Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen.
Astrologin und Autorin Kirsten Hanser ist heute mein Gast. Ich kenne Kirsten aus der Vogue, für die sie das Horoskop schreibt. Dem Jahresausblick fiebern meine Freundinnen und ich jeden Dezember entgegen!
Wir reden heute über das Bewusstwerden der Vergänglichkeit in der Mitte des Lebens, die Ähnlichkeit zwischen Pubertät und Wechseljahren und über selbstbestimmtes Sterben. Wir reden darüber, wie der astroligische Zyklus Überschneidungen mit dem Zyklus eines jeden Menschenlebens aufweist und wie wichtig echte Gemeinschaft unter Frauen ist. Viel Spaß mit Kirsten Hanser.
SHOWNOTES:
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51 min
June 12, 2023 Hendrikje Kopp - Alles reduziert sich zu einer guten Essenz.
Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 45 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben.
Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen.
Heute spreche ich mit der Journalistin Hendrikje Kopp, die nach vielen Stationen im Society-Journalismus seit vielen Jahren bei der GALA in der Funktion der Chefreporterin arbeitet. Was Hendrikje auf ihrem beruflichen Weg über sich lernen durfte, erfahrt ihr heute. Mir fällt auf: Hendrikje geht sehr bewusst mit dem Älterwerden um und setzt ihre Prioritäten gezielt und reflektiert. Und was sie mit Alice im Wunderland zu tun hat, das hört ihr auch in den nächsten gut 30 Minuten mit Hendrikje Kopp.
SHOWNOTES:
ZWEISAM:
Zweisam - Es gibt so viel zu teilen: https://www.zweisam.de/
Wann ist der richtige Zeitpunkt, sich anzumelden? Gibt es ihn, den ‘richtigen Moment’?
Die Antwort ist: Ja! Jetzt!
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44 min
May 08, 2023 Silvana Koch-Mehrin - Jetzt, wo ich schonmal nicht tot bin.
Hallo bei Fünfzig über Fünfzig. Ich bin Stephanie Hielscher, 45 Jahre alt und mir fehlen die Vorbilder für die bald kommende Dekade meines Lebens. Ich sehe in der Öffentlichkeit nicht besonders viele Frauen, die ein paar Jahre älter sind als ich. Doch natürlich gibt es sie, die Frauen zwischen 50 und 60. Ich möchte hier einen Ort schaffen, an dem sie zusammenkommen. Einen Ort, an dem Lebenserfahrung und Lebensgeschichten zu finden sind. Einen Ort, an dem offen über Höhen und Tiefen und über die Herausforderungen und vor allem die Chancen des Älterwerdens gesprochen wird. Einen Ort, aus dem wir alle etwas mitnehmen können für das eigene Leben.
Ich habe Gäste aus ganz verschiedenen Bereichen eingeladen. Ich spreche mit Moderatorinnen und Schauspielerinnen, mit Autorinnen und Unternehmerinnen, mit Frauen aus Medizin, Wirtschaft und Politik. Sie alle gehen ihren ganz eigenen Weg und von ihnen allen können wir lernen.
Silvana Koch-Mehrin ist 52 Jahre alt. Sie lebt in Brüssel und ist Vorsitzende des Netzwerks Woman Political Leaders, das daran arbeitet, dass es mehr Frauen in politischen Führungspositionen gibt. In ihrer ersten Karriere war Silvana Spitzenkandidatin der FDP für das Europaparlament.
Nach einer Krebsdiagnose schrieb sie das Buch “Jetzt, wo ich schonmal nicht tot bin.” Darüber reden wir, aber auch über die verschiedenen Rollen, die eine Frau im Laufe ihres Lebens durchläuft, über Veränderungen und natürlich über die Themen, die gerade jetzt bei ihr aktuell sind: Das Gesundwerden und -bleiben, die größer werdenden Kinder, die selbsständig werden, die Karriere. Ich wünsche euch viel Vergnügen mit Silvana Koch-Mehrin.
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46 min