DIE BESSERE HÄLFTE

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By Stephanie HielscherSociety & CultureHealth & Fitness
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    49 min

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DIE BESSERE HÄLFTE episodes

  • Brands & Instagram: Heiko Hebig – Mr. Instagram erklärt Instagram
    Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der fünfzehnten Staffel geht es um “Brands und Instagram”.

    Ich habe heute die Ehre mit dem Außenminister von Instagram – wie er gerne betitelt wird – zu sprechen, der uns erklärt wie man als Brand auf Instagram am erfolgreichsten agieren kann. Schon bevor es auf Instagram die Möglichkeit gab, durch die Shopping-Funktion Produkte zu kaufen, drehte sich auf der Plattform vieles um Inspiration und in Zusammenhang damit also auch um Produkte. Instagram reagierte und ist so für viele Unternehmen sehr wichtig geworden.

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    MITARBEIT:

    Redaktionelle Mitarbeit: Victoria Kempter
    Musik: Jan Köppen
    Mix & Schnitt: Falk Andreas

    37 min
  • Brands & Instagram: Brooklyn goes Instagram – ein Pflegelabel für Männer geht durch die Decke
    Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der fünfzehnten Staffel geht es um “Brands und Instagram”.

    Felix, Viktor und Jonas kennen sich seit der Schulzeit. Schon damals war ihnen klar, dass sie auch im späteren Leben ein Team bleiben wollen. Nach ihrer Zeit in Brooklyn kamen sie mit der Idee zurück, ein Label für Männerpflege zu gründen, das ohne die typischen männlich konnotieren schwarz-orangenen Duschgel Big Packs und vor allem ohne schlechte Zusatzstoffe auskommt. Brooklyn Soap Company ist aus dieser Idee entstanden und wächst und wächst und wächst. Nicht zuletzt durch seine starke Community bei Instagram. Wie sie das angestellt haben, verrät Viktor hier bei Fünf zu Eins.

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    44 min
  • Brands & Instagram: Addition - wie ein kleines Label wächst
    Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der fünfzehnten Staffel geht es um “Brands und Instagram”.

    Wiebke Clef hat vor elf Jahren den nachhaltigen Modeladen glore in Hamburg eröffnet. Mittlerweile gibt es glore zweimal in Hamburg und Wiebke ist noch einen Schritt weitergegangen und betreibt nun ihr kleines eigenes Label namens Addition. Ihr Konzept ist es, fair produzierte Kleidung anzubieten, die wirklich Sinn im Kleiderschrank macht. Ihre klassischen Designs und die extrem gute Verarbeitung machen ihre Mode ewig tragbar. Hier berichtet sie über ihren Weg mit ihrem noch jungen Label und wie sie Instagram implementiert, um noch mehr Menschen zu erreichen.

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    34 min
  • Brands & Instagram: Everdrop und die Putzmittelrevolution
    Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der fünfzehnten Staffel geht es um “Brands und Instagram”.

    Everdrop kennt wohl jede*r. Auf Instagram sind sie gefühlt omnipräsent. Das Unternehmen möchte die Putzmittelindustrie revolutionieren und zu diesem Zweck natürlich so viel Reichweite wie möglich generieren. Mit ihrem Ansatz, Putzmittel auf die Größe von kleinen Drops zu schrumpfen und damit Verpackungen zu sparen, sind sie sehr erfolgreich. Ich spreche mit Kathrin Ridder, die das Influencer-Marketing bei Everdrop leitet.

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    43 min
  • Brands & Instagram: Superstreusel – Wie man aus bunten Streuseln ein Imperium baut
    Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der fünfzehnten Staffel geht es um “Brands und Instagram”.

    Als Daniela und Katharina ihre Firma Superstreusel gründeten, hatte niemand eine Ahnung, dass ihr Produkt überhaupt fehlte. Aber mit jedem Schwupps Streusel auf der Torte wurde klar: Superstreusel machen die Welt einfach schöner. Und so haben die Schwestern aus Zucker ein ganzes Imperium aufgebaut.Dani und ich reden in dieser Folge über ihre Gründung, über ihren Familienbetrieb 2.0 und wie sie mit Hilfe von Instagram die Superstreusel-Communitiy an die Backformen geholt haben.

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    30 min
  • Mentale Gesundheit: René Träder und die große Mitmach-Folge für mehr Resilienz
    Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der vierzehnten Staffel geht es um “Mentale Gesundheit”.

    Heute gibt es eine Premiere bei Fünf zu Eins. René Träder ist der erste Gast, der zum zweiten Mal bei mir ist. Er ist Resilienztrainer und war bereits im November 2020 bei mir. Damals haben wir ein theoretisches Gespräch über das Immunsystem der Psycho geführt. Heute gehen wir in die Praxis und ihr könnt quasi live eure Widerstandsfähigkeit mit uns trainieren.

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    Sehr betonter Text

    1 hr 14 min
  • Mentale Gesundheit: Miriam Junge und die kleinen Schritte mit der großen Wirkung
    Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der vierzehnten Staffel geht es um “Mentale Gesundheit”.

    Miriam Junge ist psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie, Life- und Businesscoaching. Wir reden in dieser Episode darüber, wie wir mit kleinen Schritten eine große Wirkung erzielen können und so Schritt für Schritt den Marathon zum großen Ziel durchhalten. Außerdem sprechen wir über die Stärkung der mentalen Gesundheit in unruhigen Zeiten wie diesen.

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    (verlinken zu: https://kneipp.world/Mit_Vergnügen).

    Mehr zu Miriam Junge und zu ihrem BuchSehr betonter Text:

    https://miriamjunge.de

    39 min
  • Mentale Gesundheit: Esther Bauer und die Aromatherapie
    Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der vierzehnten Staffel geht es um “Mentale Gesundheit”.

    Esther Bauer ist Aromaexpertin. Diesen für sie neuen beruflichen Weg hat sie eingeschlagen, nachdem sie zufällig mit ätherischen Ölen zu tun hatte und sie das Thema dann gar nicht mehr losgelassen hat. Da mir die Wirkweise ätherischer Öle etwas unklar war, reden wir im Gespräch viel darüber und auch über die vielseitigen Möglichkeiten, Öle einzusetzen. Als Ergänzung zur Schulmedizin hat sie jede Menge Tipps in petto und erklärt, welche ätherischen Öle sinnvoll in der Hausapotheke sind. Ganz speziell reden wir auch über die psycho-emotionale Wirkung von ätherischen Ölen .

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    Mehr zu Esther findet ihr auf ihrem Instagram-Account:

    https://www.instagram.com/_estherbauer_/

    34 min
  • Mentale Gesundheit: Peter Kowalsky und die Kraft unserer Zellen
    Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der vierzehnten Staffel geht es um “Mentale Gesundheit”.

    Peter Kowalksy ist der Gründer von INJU. Sein Ziel ist es durch seine Zelltonics unsrem Körper Energie zur Verfügung zu stellen. Nicht nur, um unsere täglichen Aufgaben leistungsstark erledigen zu können, sondern auch um darüber hinaus genügend Energie zu haben, um uns um unsere mentale Gesundheit kümmern zu können. Er weiß, wovon er spricht, denn nachdem er sein erstes Unternehmen Bionade an einen Großkonzern verloren hatte, war es um seine eigene Verfassung nicht gut bestellt. Wir reden über das Weitermachen, Energie und Stärke, über kleine und große Veränderungen und über Peters Mission für die körperliche und mentale Gesundheit zu arbeiten.

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    Mehr zu INJU:

    https://inju.com

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    49 min
  • Mentale Gesundheit: Anna Schürrle und die gesunde Ernährung
    Fünf zu Eins beschäftigt sich mit fünf Perspektiven zu einem Thema. In der vierzehnten Staffel geht es um “Mentale Gesundheit”.

    Anna Schürrle hat Health Bar gegründet. Das ist eine Plattform, die sich mit gesunder Ernährung beschäftigt. Ich finde das spannend, weil ich merke, dass wenn ich mich gesund ernähre meine Laune und mein Wohlbefinden steigen. Anna teilt ihr Ernährungswissen, aber auch ein paar Hacks, damit es gut klappt mit dem dauerhaften gesunden Essen. Es geht aber darüber hinaus, denn die Ernährung ist nur ein Teil des holistischen Ansatzes, den Anna verfolgt.

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    Literatur:

    Joseph Murphy: https://www.yumpu.com/de/document/view/61238418/das-erfolgsbuch-joseph-murphy

    Luise Hay:

    https://www.louisehay.com

    Health Bar:

    https://www.health-bar.com

    Instagram:

    https://www.instagram.com/sharypova_nna/

    53 min

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