don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

By Marijana Braune - Dipl. Psychologin, Coach & GründerinSociety & Culture

don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben episodes

June 19, 2023Warum wollen Frauen immer perfekt sein? Nicoles Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring
Folge 266: 🤩👋🏻 Exklusiver kostenloser Online Workshop am 03.07.23 um 20:00 Uhr
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Wie du mehr Zeit für dich und deine Liebsten findest und genießen kannst
Wie du Klarheit bekommst und loslässt, was dir nicht gut tut
Wie du anfängst im hier und jetzt zu leben und die Leichtigkeit in den Alltag holst
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In dieser Folge und persönlichen Erfolgsgeschichte von Nicole aus dem Slow Circle Mentoring hörst du:
Wie du dich frei von Perfektionismus machst
Wie du mutig deinen Weg gehst
Wie du dich frei von Erwartungsdruck machst
Wie du deinen Mental Load endlich verringerst
Wie du deine/n Partner/in und Familie ins Boot holen kannst
Erlaube dir, in deine wahre Kraft zu kommen und mit dem Slow Circle Mentoring endlich das hier und jetzt zu genießen!
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Verschwende weniger und lebe mehr mit diesem kostenlosen Audiokurs!
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1 hr 7 min
June 13, 20235 große Blockaden, die deinem Glück im Weg stehen
Folge 265: WICHTIG: Exklusiver kostenloser Online Workshop am 03.07.23 um 20:00 Uhr
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Wie du Klarheit bekommst und loslässt, was dir nicht gut tut
Wie du anfängst im hier und jetzt zu leben und die Leichtigkeit in den Alltag holst
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In dieser Podcastfolge erfährst du:
welche 5 Überzeugungen dich massiv blockieren
wie du deine größten Denkfehler und Blockaden für dich lösen kannst
warum du dir und deinem Glück meistens selbst im Weg stehst
Erlaube dir, in deine wahre Kraft zu kommen und mit dem Slow Circle Mentoring endlich das hier und jetzt zu genießen!
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50 min
June 05, 2023 Minimalismus leben mit Kind: 5 Dinge, die ich als Mama NIE tun würde
Folge 265: Wie lebe ich minimalistisch mit Kind? Geht das überhaupt? Worauf muss ich achten?
In dieser Folge teile ich 5 Dinge, die ich als minimalistische Mama NIE tun würde, um ein entspannteres Leben mit mehr Zeit statt Zeug zu genießen - auch, oder gerade, mit Kind.
Erlaube dir, mit dem Slow Circle Mentoring endlich das hier und jetzt zu genießen!
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37 min
May 29, 2023Wie du den Mut für berufliche Veränderung findest: Annika's Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring
Folge 263: Überlegst du, vielleicht deinen Job zu wechseln, aber du traust dich nicht? Bist du dir grad unsicher, ob dein Beruf überhaupt noch das Richtige für dich ist? Oder fehlt dir das Vertrauen, einfach mal was Neues auszuprobieren? Dann hör dir diese Folge an!
In dieser Slow Story von meiner Zauberfrau Annika erfährst du:
Wie du den Mut findest, dich beruflich zu verändern
Wie du Vertrauen in deinen eigenen Weg findest
Wie du deine Angst besiegen kannst, eine falsche Entscheidung zu treffen
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57 min
May 22, 2023Vermeide diese anstrengenden Fehler: 3 Ideen für ein einfacheres Leben
Folge 262: Du wünscht dir ein einfacheres Leben mit mehr Zeit statt Zeug?
Vermeide diese anstrengenden Fehler!
In dieser Folge erfährst du:
Welche drei Fehler du unbedingt vermeiden solltest, um dir ein einfacheres Leben zu erschaffen
Wie du lernen kannst den Prozess zu genießen
Wie du die Abkürzung zu einem Leben in Freiheit gehen kannst
Erlaube dir, mit dem Slow Circle Mentoring endlich das hier und jetzt zu genießen!
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16 min
May 19, 2023 Letzte Chance: Exklusiver gratis Online Workshop für mehr Leichtigkeit in deinem Leben
Nicht verpassen: Exklusiver kostenloser Online Workshop am 22.05.23 um 20:00 Uhr
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5 min
May 15, 2023Minimalismus und Luxus: Wie du minimalistisch und reich sein kannst
Folge 261: WICHTIG: Exklusiver kostenloser Online Workshop am 22.05.23 um 20:00 Uhr
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In dieser Folge erfährst du:
wie du Luxus und Minimalismus verbinden kannst
wie du zu deinem wahren Ich findest und
lernen kannst endlich loszulassen, was dir nicht mehr dient!
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29 min
May 08, 2023Das sollte jede Frau in ihrem Leben gehört haben!
Folge 260: WICHTIG: Exklusiver kostenloser Online Workshop am 22.05.23 um 20:00 Uhr
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Es ist an der Zeit, noch deutlicher, feministischer und viel lauter zu werden.
Es ist an der Zeit, dir das zu sagen, was sich sonst vielleicht keine traut.
Das, was aber wirklich den Unterschied macht.
Dafür, …
dass du für dich losgehst.
ein gutes Vorbild für deine Kinder zu sein.
in deine wahre Kraft zu kommen. Unabhängig. Frei. Stark. Entspannt.
Genau das mache ich in der heutigen Podcast Folge: Ich nehme kein Blatt vor den Mund. Aber Achtung: Diese Folge ist nichts für dich, wenn du keine Freundin der klaren Worte bist. Wenn du das aber aushältst, dann verlier keine weitere Minute und hör dir jetzt hier an, was vielleicht dein Leben verändert.
Noch eine wichtige Bitte:
Leite diese Folge an jede Frau in deinem Leben weiter. It’s worth it. Versprochen.
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35 min
May 01, 2023Digital entgiften, um Stress drastisch zu reduzieren: Theresa’s Slow Circle Erfolgsgeschichte!
Folge 259: WICHTIG: Exklusiver kostenloser Online Workshop am 22.05.23 um 20:00 Uhr
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Einfach mal die Stopptaste drücken und wieder anfangen dich selbst zu spüren, statt dich immer nur am Außen zu orientieren? Darum geht's in dieser Folge, der ganz persönlichen Geschichte von Theresa, die im Slow Circle Mentoring Programm dabei war und heute davon erzählt:
Wie sie dadurch wieder angefangen hat sich zu spüren
Wie sie ihre Leichtigkeit zurück gefunden hat
Warum der Verzicht auf digitale Medien alles in ihr verändert hat
Wie sie in die Umsetzung gekommen ist und warum die Gruppe für sie unverzichtbar war
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39 min
April 24, 20233 Tipps, um im hier und jetzt zu leben
Leichter Teaser auf Live Workshop > Abonnier den Podcast, um nichts zu verpassen
Folge 258: Fällt es dir schwer den Moment zu genießen? Denkst du ständig an Morgen? Hast du Angst vor der Zukunft?
Mit diesen Tipps überwindest du die Angst vor falschen Entscheidungen.
In dieser Folge erfährst du:
Woher es kommt, dass es dir so schwer fällt das hier und jetzt zu genießen
Wie du den Moment mehr genießt (Achtung, das wird dich überraschen ;)
Eine easy Übung, die dich sofort mehr in den Moment bringt
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36 min