don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

By Marijana Braune - Dipl. Psychologin, Coach & GründerinSociety & Culture

don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben episodes

October 23, 2023Mental Load gerecht teilen: Mit diesen 4 Schritten klappt es, Verantwortung abzugeben
Folge 284:
Kennst du das Gefühl, ständig für alles und jeden verantwortlich zu sein? Dass nur Du diejenige bist, die weiß, wie alles funktioniert? Dass Du ständig Lösungen für alles und jeden finden musst?
Das belastet dich und du merkst: etwas muss anders werden, denn der Berg an Aufgaben wächst dir über den Kopf und die Last auf deinen Schultern wird immer schwerer?
Dann ist diese Folge für dich!
Du wirst hören:
Wie Du es in 4 einfachen Schritten schaffst, Verantwortung endlich abzugeben, um freier zu sein
Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie wirklich gelingen kann
Was der absolute Schlüssel dafür ist, nicht immer für alle anderen mitdenken zu müssen
Warum es Dir bisher nicht gelungen ist Kontrolle abzugeben, aber mit welchem einfachen Gedanken Du das ab jetzt schaffen kannst
⏰ Letzte Chance in diesem Jahr - Bewerbung nur noch bis zum 30.10.23 möglich!
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Entschleunige Dein Leben.
Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige, mehrmonatige Gruppen-Mentoring für geforderte Frauen, die sich nicht länger hinten anstellen, sondern endlich das Hier und Jetzt genießen wollen.
Durch die 6 Slow Circle Säulen erkennst Du, was Deinen Alltag wirklich vereinfacht und findest wieder mehr Zeit für das Wesentliche in Deinem Leben.
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(⚠️ nur noch bis zum 30.10.23)
36 min
October 16, 2023"Viel zu viele Frauen wissen gar nicht, was für ein Potenzial in ihnen schlummert."
Anna's persönliche Geschichte aus dem Slow Circle Mentoring
Folge 283:💥 Live Info Session zum Slow Circle Mentoring am Montag, 23.10.23 jeweils um 12.00 Uhr und um 20.00 Uhr:
🗯️ Ich gebe in einer kurzen Info Session (ca. 30 Minuten) einen detaillierten Überblick zum Slow Circle Mentoring und beantworte all deine Fragen:
✔️ Wie genau läuft das ab?
✔️ Wann ist das was für dich?
✔️ Wann ist es nichts für dich?
✔️ Was kostet es? uvm.
👩‍💻 Die Info Session findet statt am Montag, 23.10.23 jeweils um 12.00 Uhr und um 20.00 Uhr. Reservier dir einfach deinen Platz für den Slot, der dir zeitlich am besten passt. Den Link und alle weiteren Infos bekommst du dann per Nachricht.
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In dieser Folge hörst du Anna's persönliche Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring:
Wie sie es geschafft hat, ihren Alltag leichter zu sehen und zu gestalten
Wie sie sich heute endlich nicht mehr hinten anstellt, sondern sich selbst priorisiert
Wie sie ihre negative Denkweise und inneren Blockaden loslassen konnte
Wie sie sich von toxischen Beziehungen in ihrem Leben gelöst hat
⏰ Deine Lebenszeit ist unbezahlbar. Erlaube dir, sie nicht mehr zu verschwenden und mit dem Slow Circle Mentoring endlich mehr Zeit für dich und deine Familie zu haben!
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49 min
October 09, 2023 Großes Slow Circle FAQ: Preis, Ablauf, wie schaffe ich das + 9 weitere Fragen
Folge 282: Das hab ich bisher noch nie erzählt!
👉🏻 Heute gibt's ein einmalig detailliertes FAQ: Wirklich alles, was du zum Slow Circle Mentoring wissen musst. u.a.:
✔️ Wieviel kostet es?
✔️ Wie genau läuft das ab?
✔️ Was ist der Inhalt?
✔️ Ist das was für mich?
✔️ Schaffe ich das nebenbei? uvm.
⏰ Hör auf, dich als geforderte Frau immer hintenan zu stellen und lerne mit dem Slow Circle Mentoring endlich das Hier und Jetzt mehr zu genießen!
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37 min
October 02, 2023Burnout, Stress und Überforderung? Sonja's persönliche Geschichte aus dem Slow Circle Mentoring
Folge 281:
‼️Achtung: Letzte Chance zur kostenlosen Anmeldung‼️
👉🏻 Exklusiver kostenloser Online Live Workshop am Mittwoch, 04.10.2023 um 20.00 Uhr
→ Melde dich hier kostenlos an und lerne, wie du:
Endlich mehr Zeit für dich und deine Familie haben kannst
Findest, was dir wirklich wichtig ist
Endlich loslässt, was dir nicht gut tut
Deinen Fokus schärfst, für das, wofür du losgehen möchtest
Anfängst, mehr im Hier und Jetzt zu leben, zu entschleunigen und zu genießen
→ Hier kostenlos anmelden: https://www.dontwastebehappy.de/workshop/
In dieser Folge hörst du Sonja's persönliche Erfolgsgeschichte aus dem Slow Circle Mentoring:
Was sie Erstaunliches in nur wenigen Wochen durch das Mentoring geschafft hat
Wie Sonja für sich einen Weg raus aus der Überforderung gefunden hat
Wie sie endlich etwas für sich verändert hat - und was ihr dabei schwer fiel
Warum sie heute viel glücklicher und entspannter ist - und was genau sie dafür tut
⏰ Deine Lebenszeit ist unbezahlbar. Erlaube dir, sie nicht mehr zu verschwenden und mit dem Slow Circle Mentoring endlich mehr Zeit für dich und deine Familie zu haben!
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1 hr 2 min
September 29, 2023 ⚠️ Special News: Kostenloser Online Live Workshop → alle Details
‼️Nicht verpassen‼️
👉🏻 [Exklusiver kostenloser Online Live Workshop am Mittwoch, 04.10.2023 um 20.00 Uhr] (https://www.dontwastebehappy.de/workshop/)
In dieser kurzen & knackigen Spezialfolge hörst du:
✔️ Was genau dein Ergebnis durch den Live Workshop sein wird
✔️ Ob der Workshop genau das Richtige für dich ist
✔️ Wann du dich NICHT anmelden solltest
✔️ Was genau du im Workshop bekommst und worum es geht
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15 min
September 25, 2023Bist du neidisch? SOS-Hilfe, gegen das blöde Gefühl
Folge 280: 🤩👋🏻 Wir sehen uns live!
👉🏻 Exklusiver kostenloser Online Workshop am 04.10.2023 um 20.00 Uhr
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Findest, was dir wirklich wichtig ist
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In dieser Folge hörst du:
Warum Neid in Wahrheit gar kein schlechtes Gefühl ist
Wie du aus Neid Erfolg machst
Was sofort und was langfristig gegen Neid und Eifersucht hilft
Wie du Neid für dich nutzen kannst
Warum Neid viel besser als sein Ruf ist
Deine Lebenszeit ist unbezahlbar. Komm in deine ganze weibliche Kraft, entdecke dein wahres Potential und lerne mit dem Slow Circle Mentoring endlich das Hier und Jetzt mehr zu genießen!
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32 min
September 18, 2023Plastikfreies Zuhause? So geht's!
Folge 279: In diesem Interview Special mit Tessa und Ferdinand Schulz von Nordesign erfährst du:
Wie du dir ein plastikfreies Zuhause erschaffen kannst
Wie aus einer fixen Idee ein nachhaltiges Unternehmen werden kann
Wie du besser mit Herausforderungen beim Umsetzen deiner Ideen umgehen kannst
Was für ein Mindset du brauchst, um deine Ideen in die Tat umzusetzen
Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen eines echten Family Start-ups
🧘🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ Deine Lebenszeit ist unbezahlbar. Erlaube dir, sie nicht mehr zu verschwenden und mit dem Slow Circle Mentoring in deine wahre Kraft zu kommen!
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Mehr zu Nordesign:
Website: https://nordesign-store.com
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53 min
September 11, 2023 3 Wünsche, die dich glücklich machen
Folge 278:🥳 Happy Birthday to meee!
In dieser Special Geburtstagsfolge erzähle ich dir, welche drei größten Wünsche ich für mein neues Lebensjahr habe. Du wirst sehen, inwiefern diese Wünsche aber nicht nur für mich gelten, sondern auch DICH glücklich machen und dich wahnsinnig inspirieren werden.
Du wirst hören:
✨ Was ich mir wirklich für mein neues Lebensjahr wünsche
✨ Wie diese Wünsche dich inspirieren können, dir selbst ein glückliches, leichtes Leben deiner Träume zu erschaffen
✨ Was meine große Vision für das nächste Jahr ist und was du damit zu tun hast
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1 hr 3 min
September 04, 2023Wie du wieder Zugang zu deinen Gefühlen kriegst: Marias persönliche Geschichte aus dem Slow Circle Mentoring
Folge 277:🧘🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ Deine Lebenszeit ist unbezahlbar. Erlaube dir, sie nicht mehr zu verschwenden und mit dem Slow Circle Mentoring in deine wahre Kraft zu kommen!
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In dieser zauberhaften Folge und persönlichen Erfolgsgeschichte von Maria aus dem Slow Circle Mentoring erfährst du:
Wie du endlich wieder ins Fühlen kommen kannst
Wie du mehr auf dich selbst hörst, als dich immer fremdbestimmt zu fühlen
Wie du es schaffst wirklich in die Umsetzung zu kommen
Wann es wirklich Zeit ist, etwas zu verändern
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49 min
August 28, 2023Ordnung dauerhaft halten: Meine drei goldenen Regeln für Zuhause
Folge 276: 🔴 Entspanne dich und dein Leben und lerne, mit dem Slow Circle Mentoring endlich das hier und jetzt zu genießen!
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In dieser Folge erfährst du:
Was die drei wahren (und einfachen!) Geheimnisse hinter dauerhafter Ordnung sind
Mit welchem einfachen System du dauerhaft Ordnung halten kannst - auch mit Kindern
Wie du dein Zuhause zum schönsten Ort machen kannst, an dem du dich pudelwohl fühlst
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30 min