Dos Cabras Locas

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Dos Cabras Locas episodes

  • 206. 2026 el año del caballo de fuego - Agarrenseee !!!

    ¿Crees que el 2026 será un año de expansión o de caos?. En este episodio exploramos el significado del Caballo de Fuego para el 2026, una de las energías más intensas y transformadoras de la astrología china.

    El año del Caballo de Fuego 2026 llega con movimiento, decisiones impulsivas, cambios radicales y una invitación clara: avanzar con valentía o quedarse atrás.

    Hablamos de cómo esta energía puede influir en:

    ✨ Tu vida personal y emocional

    🔥 Relaciones, impulsos y pasiones

    💼 Trabajo, ambición y toma de decisiones

    🌪️ Cambios inesperados y cierres necesarios

    El Caballo de Fuego no viene a pedir permiso: viene a sacudir estructuras, acelerar procesos y confrontarnos con lo que ya no funciona.

    ¿Estás listo para sostener la intensidad del 2026 o resistirte al cambio?

    Si te interesa la astrología china, las predicciones 2026, la energía de los ciclos y cómo prepararte conscientemente para lo que viene, este episodio es para ti.


    ¡Únete a esta conversación! Déjanos tu experiencia en los comentarios. Este episodio puede abrirte los ojos o ayudarte a entender lo que ya sentías pero no sabías cómo decir.


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    00:00 Intro

    04:20 2026 Año del caballo de fuego

    09:30 Consejos para el año del caballo de fuego11:00 Leyenda del zodiaco chino

    19:00 Canalizar la energia y no la intensidad

    21:00 No tomar decisiones impulsivas

    22:00 Crea espacios para la calma

    26:00 No pidas lo que no estas listo para sostener

    26:40 Observa lo que se revela

    27:30 Mantener las expectativas humanas28:00 Priorizar relaciones que aterricen

    32 min
  • 205. “Alto valor”:¿mito moderno o realidad? - La verdad que nadie te dice

    En este episodio desmontamos la idea de ser un “hombre” o “mujer de alto valor” en la actualidad.

    Hablamos del estándar que las redes han creado, de la presión por encajar en etiquetas que no siempre nos representan y de cómo terminamos confundiendo autoestima con validación externa.


    Reflexionamos sobre lo que realmente hace valiosa a una persona hoy: ¿es la apariencia, el dinero, la independencia emocional… o todo eso es solo fachada?

    Aquí cuestionamos mitos, soltamos expectativas y abrimos un espacio para entender el valor personal desde un lugar más honesto y menos performativo.


    Un episodio para darte cuenta de que tu “valor” no se mide con checklists, sino con autenticidad. ✨


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    00:00 Intro

    02:00 El impacto de las redes sobre el "alto valor"

    06:30 Características de una mujer de "alto valor"

    11:20 ¿Como los roles de genero impactan en este termino?

    13:00 La narco estetica dentro de la idea del "alto valor"

    15:40 Características de un hombre de "alto valor"

    18:10 La ambición es primordial en un hombre de alto valor

    23:00 Alto valor - opinion personal Maye y Raquel

    35 min
  • 204. Aprendiendo a reconocer tus emociones, no, no todo es ansiedad (puede que tengas envidia) X Selia

    Descubre un espacio donde tus emociones no se invalidan y la ansiedad no define quién eres.

    Acompáñate de especialistas, herramientas y reflexiones que te invitan a entender lo que sientes, a reconocer tus señales internas y a conectar contigo más allá del miedo y la confusión.

    Selia, el lugar donde te reconoces sin miedo.

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    ¿Y si eso que llamas “ansiedad” no es realmente ansiedad?

    En este episodio exploramos esos sentimientos que tu mente interpreta como alarma, pero que en realidad pueden ser cansancio, miedo, culpa, tristeza… o incluso una necesidad que llevas tiempo ignorando.

    Hablamos de por qué confundimos tantas emociones con ansiedad, cómo identificarlas y qué señales te da tu cuerpo cuando algo más profundo está pasando.

    ✨ Un espacio para entenderte, bajarle el volumen al caos mental y reconocer lo que realmente estás sintiendo.

    Respira, esto no es un diagnóstico… es una invitación a escucharte mejor.


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    00:00 Intro

    03:00 ¿Que es estrés y ansiedad?

    07:30 ¿Que es la frustración?

    08:30 ¿Que es la tristeza y el miedo?

    10:00 ¿Que es la ira y la preocupación?

    10:40 Diferencia entre envidia y celos

    15:00 Dinamica: ¿Es ansiedad o es ... ?

    22:00 ¿Que emoción es más difícil de reconocer sin llamarla "ansiedad"?

    29:00 ¿Como gestionar tus emociones?

    33:00 Matices emocionales

    42 min
  • 203. ¿Ahorrar o vivir? - Fotos en Insta vemos, viaje a 36 cuotas no sabemos

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    ¿Ahorrar o disfrutar?

    En este episodio nos metemos de lleno en uno de los dilemas más reales de la adultez: manejar nuestras finanzas sin perder la vida en el intento. Hablamos de ese equilibrio entre ser responsables con el dinero y permitirnos disfrutar, viajar, darnos gustos y vivir sin culpa.


    También cuestionamos las apariencias que vemos en redes: lujos, viajes, estilo de vida “perfecto”… y cómo esas imágenes influyen en nuestras decisiones, nuestra autoestima y la forma en la que nos comparamos con los demás.


    Si alguna vez te has sentido presionado por “lograr más”, “tener más” o “mostrar más”, este episodio es para ti.

    Un espacio honesto, real y necesario para aterrizar lo que significa manejar dinero en una era llena de filtros.


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    00:00 Intro

    01:20 ¿Cual ha sido tu peor movida financiera?

    02:40 La culpa financiera

    04:30 Fondo de emergencia

    07:40 Las comparaciones económicas

    10:40 ¿Como manejar tu relación con el dinero?

    20:00 Tips realistas por 2cl para ahorrar

    31:00 Los consejos mas locos de ahorro

    40 min
  • 202. ¿Por qué el sexo nos sigue fallando? Placer, culpa y conversación ft. La Boca Mojada

    Esta semana en 2CL le traemos a una sexologa mas conocida como La Boca Mojada en redes para tener una conversación sobre el sexo. ¿Por que muchas mujeres se sienten infelices con el sexo que tienen? ¿Puede el sexo casual empoderar? Esto y mucho más!


    Link a las redes de Helena para que la conozcan:


    https://www.instagram.com/labocamojada/


    00:00 Intro

    01:00 ¿Se puede realmente tener sexo casual?

    04:00 ¿El sexo casual es empoderamiento ?

    06:00 Expectativa Vs. Religad en el sexo

    12:00 ¿Por que se da la desconexión sexual en la mujer?

    17:00 Tips para llega a un orgasmo

    22:00 Mitos o creencias sobre el sexo

    24:00 Fantasias sexuales mas juzgadas

    (Podcast mencionado: https://open.spotify.com/episode/343n5n6iOfa8SkB5X8zx57?si=344dbe3aff7148c2 )

    32:00 ¿El porn0 mejora la vida sexual?

    39:00 ¿El buen sexo te nutre?

    47 min
  • 201. Llegar al punto en donde uno es el único soltero X @loupez_

    ¿Eres el/la últim@ solter@ del grupo? 😅 Hablamos sin filtros sobre la soltería eterna, la presión social y lo difícil que se ha vuelto encontrar pareja hoy en día. 💔🔥

    Entre risas, verdades y confesiones, descubrimos si la famosa soltería eterna es una maldición… o un privilegio que todavía no todos saben disfrutar.

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    00:00 Intro

    02:00 La demisexualidad

    07:00 Soltería por obligación o por desicion

    11:00 El despertar del instinto paterno

    15:00 Ventajas y desventajas de estar soltero

    23:00 La importancia de incomodarte en tu soltería

    30:00 La teoría de las 3 citas

    40:00 ¿Que significa amar a alguien?

    49 min
  • 200. ¿Es la sexualidad una linea recta? 2CL X SELIA

    ¿La sexualidad es una línea recta o un camino lleno de curvas? 🌈

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    En este episodio hablamos sin filtros sobre cómo entendemos la sexualidad, las etiquetas que nos imponen (y las que elegimos), y por qué la atracción no siempre encaja en definiciones rígidas.

    💬 Reflexionamos sobre identidad, deseo y la libertad de explorar quiénes somos sin miedo ni juicios.Prepárate para cuestionarte todo lo que creías saber sobre la orientación sexual… y quizás, conocerte un poco más.


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    00:00 Intro

    03:00 ¿Qué es el sexo, la identidad sexual y la orientación sexual?

    05:20 Juegos y exploración en la niñez y la adolecencia

    10:00 Sexualidad sin etiquetas

    15:00 La incomodidad de la exploración

    20:00 ¿Como abrir la puerta a la exploración?

    23:00 La doble moral en la sexualidad

    38 min
  • 199. Historias terroríficas de amor (Edición Halloween) - Amor, miedo y confesiones

    🎃Episodio especial de Halloween🎃

    En este episodio recopilamos historias de amor de terror contadas por nuestros propios oyentes. Relatos que comienzan con mariposas en el estómago… y terminan con un nudo en la garganta. Acompáñanos a descubrir el lado oscuro del amor, esas experiencias que dejan huellas, miedo y aprendizajes.

    No hay ficción, solo historias reales que podrían ser la tuya.


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    00:00 Intro

    04:00 Confesiones de amor terrorificas

    06:00 Historia de terror (mitología griega)

    08:00 La llorona

    10:00 La muñeca humana

    15:30 Historias de amor terrorificas (oyentes)

    35 min
  • 198. Autoevaluación emocional: Tu bienestar empieza aquí
  • ¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a escucharte de verdad?

    En este episodio te invitamos a hacer una pausa, respirar y responder preguntas que podrían cambiar la forma en la que te ves a ti mismo. No hay respuestas correctas ni equivocadas, solo honestidad contigo.

    🌿 A través de este test de introspección, exploraremos temas como el bienestar emocional, el crecimiento personal y la conexión con uno mismo. Es un espacio para reflexionar, sanar y reconectarte con lo que realmente eres.


    🎧 Inspirado en reflexiones del episodio “Manual para sobrevivir el Capitalismo”, donde se profundiza sobre el impacto del sistema en nuestro bienestar interior.

    🔗 Escúchalo aquí: https://open.spotify.com/episode/0r5iTBGQb081efwGBpDz3o?si=8eb133954b29458b


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    00:00 Intro

    04:00 ¿Como te sientes hoy?

    09:00 ¿Que te roba la energia?

    15:00 ¿Que debo soltar para estar tranquila?

    22:00 ¿Que cosas te hacen perder la noción del tiempo?

    27:00 ¿Pasas tiempo con las personas que quieres?

  • 42 min
  • 197. Rumiación mental: el hábito silencioso que te agota ¿Cómo romper el ciclo?

    ¿Sientes que un pensamiento no te deja en paz y vuelve una y otra vez? Eso se llama pensamientos rumiantes o rumiación, y puede alimentar ansiedad, insomnio y dudas constantes. En este episodio explicamos qué son los pensamientos rumiantes, por qué aparecen y cómo afectan tu día a día.


    Si te sirvió, suscríbete y comparte. Cuéntame en los comentarios: ¿qué pensamiento no te deja?
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    00:00 Intro

    02:00 ¿Que son pensamientos rumiantes?

    06:00 El negativismo en la vida

    08:00 ¿Por qué se mantienen estos pensamientos? - Impacto en ansiedad y sueño

    13:00 El impacto físico que se genera

    15:00 ¿Son mas rumiantes las mujeres o los hombres?

    15:00 La rumiacion y el alcohol

    19:00 3 Factores en los que se basan estos pensamientos

    22:00 Técnicas prácticas para combatirlos

    34 min

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Aquí no pintamos pajaritos, (Somos más personas de cabras). Este es un espacio de risas y reflexión con Raquel y Malle, dos hermanas con mucho que decir sobre temas que a todos nos tocan cerca de la…

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