¿Alguna vez te has preguntado por qué nos aferramos a relaciones que nos lastiman y aun siendo conscientes de lo malo, seguimos ahi?

Hoy reconoceremos las señales de alerta de una relación tóxica, a establecer límites saludables y a priorizar nuestro bienestar emocional. Si te has sentido atrapado en una relación donde el amor duele, este video te brindará claridad, herramientas y la fuerza para elegirte a ti mismo. ¡No estás solo/a!

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00:00 Intro

03:30 "Y aun así me quede"

07:47 El "y aun así me quede" de Malle y Raquel

15:10 El vinculo de apego y trauma "bonding"

19:15 El efecto de la inversión de costos

26:00 Refuerzo intermitente

29:40 La confusión emocional

33:35 Historias oyentes 2CL

La normalización es un arma de doble filo: nos permite adaptarnos, pero también nos impide cuestionar lo que no está bien. Hoy estaremos reflexionando sobre esas cosas que hemos normalizado y que merecen ser cambiadas.

¿Te identificaste con alguna?, Déjanos en los comentarios tu experiencia u opinión sobre este tema.

00:00 Intro

02:30 Hay que normalizar todo en el sexo?

07:30 El situationship

10:25 Workaholic

16:10 El abuso emocional

20:00 Desigualdad de genero en los hogares

22:40 Los celos y la toxicidad

24:00 Seguir con una persona que no quiere lo mismo que uno

26:15 Enseñarle a un hombre a ser buen novio

29:25 Hablar con los ex y/o familiares de el/ella

32:05 Que no validen tus emociones

33:00 Comentarios oyentes 2CL

Feliz domingo los amo!

Todos tenemos una imagen de nosotros mismos, pero... ¿es esa imagen la que los demás ven? ¿Cuánto de lo que creemos ser coincide con lo que proyectamos? No te preocupes, todos nos hemos preguntado lo mismo, por eso hoy sus dos cabras locas favoritas compartiremos nuestras reflexiones sobre este tema y juntos exploraremos por qué nos importa tanto la percepción de los demás.

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00:00 Intro

02:00 ¿Qué percepción tienen los demás sobre nosotros?

06:40 ¿Por qué crees que importa tanto que uno quiera encajar?

15:00 El rechazo en la infancia

19:40 El sesgo de conformidad

21:45 La presión social y las normas culturales

24:20 El efecto espejo

25:50 Comentarios audiencia 2CL

34:30 Puntos a reflexionar

Feliz domingo los amo!

"La palabra "manipulación" a menudo tiene una connotación negativa, pero ¿qué pasaría si te dijera que también puede ser una poderosa herramienta para el bien?. Compañanos a descubrir cómo usar la manipulación de manera beneficiosa, que sirva para inspirar, motivar y guiar hacia el éxito.

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00:00 Intro

02:00 La manipulacion

07:10 ¿Cómo nos influencian las relaciones cercanas en nuestra vida?

12:00 ¿Los medios de comunicaron influencian para mal o para bien?

13:00 Lideres de modelos a seguir

15:50 "Dime con quien andas y te dire quien eres"

17:00 ¿En qué momento puede ser uno mas propenso a ser manipulable?

19:00 ¿Como manupular a alguien?

26:00 ¿La psicologia inversa si funciona?

31:00 ¿Cómo detectar que eres buena influencia o que te están influenciando para bien?

Recuerdas cuando las redes sociales eran un lugar para conectar con amigos y familia?. Hoy en día, parece que todo el mundo está a la defensiva, antes podíamos opinar sin miedo, pero ahora cualquier comentario puede desatar una tormenta de críticas y ataques. ¿Qué pasó con la buena onda?. Hoy vamos a analizar las razones detrás de este fenómeno y a explorar posibles soluciones.

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00:00 Intro

02:00 Comentarios de oyentes

08:20 ¿Qué esta pasando en el mundo virtual?

17:00 ¿Cómo se afectan las relaciones intra familiares?

21:20 ¿Los medios moldean nuestras opiniones o nosotros definimos lo que los medios cubren?

Feliz domingo los amo!!

¿Alguna vez has sentido que el amor que juraste ser eterno se desvanecía como la arena entre tus dedos? Creímos en los cuentos de hadas, en el "y vivieron felices para siempre". Pero la realidad es más compleja. ¿Qué sucede cuando el fuego de la pasión se apaga y solo quedan cenizas?. Acompáñanos a descubrir qué factores influyen para que el amor se acabe.

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00:00 Intro

02:30 Por qué el amor se acaba?

6:10 Es posible amar a una persona para toda la vida?

8:00 ¿Cuánto dura la etapa del enamoramiento?

15:10 La rutina

18:20 Expectativas poco realistas

20:00 Falta de comunicación

23:00 Desbalance emocional

26:00 Cambios en las prioridades

30:00 Trabajo en equipo

Feliz domingo los amo!!