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Dranbleiben! đȘ So erreichst du deine Fitness- und Figurziele in 2025 (mit Mark Maslow)
âDranbleiben in 2025 â So erreichst du in 2025 endlich deine Ziele und wirst erfolgreich schlank & fit!
In dieser Folge habe ich Bestseller Buchautor und Podcaster Mark Maslow zu Gast.
Mark hat einen der erfolgreichsten Fitness-Podcast und Blogs in Deutschland und weiĂ, wie wir sportliche Ziele erfolgreich erreichen.
In dieser Folge sprechen wir ĂŒber:
âš Mindset-Tricks: Wie kannst du denken, um sportlich zu werden? Welche Gedanken helfen dir, bei RĂŒckschritten dranzubleiben? Und wie kannst du auch dann motiviert bleiben, wenn Job, Kinder und Alltag deinen PlĂ€nen in die Quere kommen?
đł ErnĂ€hrungstipps: Was essen Sportler, um fit zu bleiben? Welche KĂŒchen-Hacks liebt Mark besonders?
đïžââïž Kraftsport-Geheimnisse: Warum ist Krafttraining ein echter Gamechanger fĂŒr deine Figur? Wie startest du mit dem Training, auch wenn du dich bisher nicht wie eine Fitnesskanone gefĂŒhlt hast? Und wie bekommst du ab sofort sogar richtig Lust auf Bewegung?
Mark hat ein wunderbares Talent, zu motivieren. Lass dich inspirieren und nimm ganz viel Schwung mit fĂŒr deine Ziele. Auf dein sportliches, fittes und gesundes neues Jahr 2025!
Mehr zu Mark findest du hier:
www.marathonfitness.de
Marks Buch "Dranbleiben!" inklusive Leseprobe findest du hier.
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By Nuria Pape-Hoffmann - ErnÀhrungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin
5
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âDranbleiben in 2025 â So erreichst du in 2025 endlich deine Ziele und wirst erfolgreich schlank & fit!
In dieser Folge habe ich Bestseller Buchautor und Podcaster Mark Maslow zu Gast.
Mark hat einen der erfolgreichsten Fitness-Podcast und Blogs in Deutschland und weiĂ, wie wir sportliche Ziele erfolgreich erreichen.
In dieser Folge sprechen wir ĂŒber:
âš Mindset-Tricks: Wie kannst du denken, um sportlich zu werden? Welche Gedanken helfen dir, bei RĂŒckschritten dranzubleiben? Und wie kannst du auch dann motiviert bleiben, wenn Job, Kinder und Alltag deinen PlĂ€nen in die Quere kommen?
đł ErnĂ€hrungstipps: Was essen Sportler, um fit zu bleiben? Welche KĂŒchen-Hacks liebt Mark besonders?
đïžââïž Kraftsport-Geheimnisse: Warum ist Krafttraining ein echter Gamechanger fĂŒr deine Figur? Wie startest du mit dem Training, auch wenn du dich bisher nicht wie eine Fitnesskanone gefĂŒhlt hast? Und wie bekommst du ab sofort sogar richtig Lust auf Bewegung?
Mark hat ein wunderbares Talent, zu motivieren. Lass dich inspirieren und nimm ganz viel Schwung mit fĂŒr deine Ziele. Auf dein sportliches, fittes und gesundes neues Jahr 2025!
Mehr zu Mark findest du hier:
www.marathonfitness.de
Marks Buch "Dranbleiben!" inklusive Leseprobe findest du hier.
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