OBS: Lyden bliver markant bedre fra afsnit 6. Idealkroppen, perfekthedskulturen og præstationssamfundet er faktorer der præger os alle i en usund retning i forhold til sundhed. I podcastens første afsnit fortæller Nadja Vienberg sin egen historie og kamp med samfundets normer og idealer, som dannede grobund for et meget forstyrret forhold til mad, krop, vægt og træning. Lyt med og bliv spejlet, og hør om hendes vej ud af 'sundhedens' stramme greb.