Дышите

Новый эпизод про историю Оли – Королевы шавухи:

– как пошла на личную терапию

– как вышла из отношений после семейной терапии с партнером

– что обсуждает с коучем, и как зарабатывает практически на каждой идее, что приходит в голову!

Оля в инсте*: https://www.instagram.com/oleandrus/

Наш тг канал: https://t.me/dishite_podcast

Наша инста*: https://www.instagram.com/podcast_dishite/

Наш вк: https://vk.com/breathepodcast

ПОДДЕРЖАТЬ ПОДКАСТ любой суммой: https://www.tinkoff.ru/cf/2wpejgNoyLH

 *инстаграм признан экстремистской организацией на территории РФ

Мы поговорили с Анастасией Веселко об этих вопросах, обсудили "финансовые" стереотипы и как выстроить здоровые отношения с деньгами.

Блог Анастасии https://www.instagram.com/devushka.s.dengami/

Смотрите полезные закрепленные сторис и участвуйте в программах про личный бюджет https://devushkasdengami.ru/budget 😉

Наша страничка в соц сети с картинками https://www.instagram.com/podcast_dishite/

Телеграм-канал https://t.me/dishite_podcast. Подписывайтесь и следите за полезными анонсами!

ВК https://vk.com/breathepodcast

Поддержать подкаст деньгами tinkoff.ru/rl/4s9ss4IqDkA

Приятного прослушивания 🖤

Мария Кардакова – наш классный гость, она поделилась своей историей:

• как чувствует себя семья после переезда и как после рождения ребенка относятся к мамам в 
• как связано питание и эмоции человека 
• когда решила принимать антидепрессанты и почему это было непросто

Как найти Марию и получить для себя пользу:

в соц.сети с картинками https://www.instagram.com/marysstories/

в тг https://t.me/Marys_stories 

сайт https://www.mariakardakova.com/ 

ПАРТНЕРЫ ВЫПУСКА

Полезный подкаст о том, как упростить и упорядочить свою жизнь – "ХАОС И ПОРЯДОК". Переходите по ссылке и слушайте короткие впыуски с простыми рекомендациями 

👉 https://haosiporyadok.mave.digital

👉 классный пост про искусственный интеллект https://t.me/haosiporyadok/119 

Наши соц.сети

с картинками https://www.instagram.com/podcast_dishite/

в тг в полезными постами https://t.me/dishite_podcast

Поддержать подкаст и выразить благодарность за выпуски:

https://www.tinkoff.ru/cf/2wpejgNoyLH

Телеграм-канал с полезными постами: https://t.me/dishite_podcast

Аккаунт в запрещенной соц сети, где можно нас отмечать: https://www.instagram.com/podcast_dishite/

И группа ВК: https://vk.com/breathepodcast

Поддержать подкаст и выразить свою благодарность можно по ссылке https://www.tinkoff.ru/cf/2wpejgNoyLH 

Мы подвели итоги этого года и рассказали свои впечатления о разных событиях. Последний выпуск для нас просто про теплый разговор с подругой о любви, принятии и личных победах.

Мы желаем вам в наступающем году стать самым важным для себя человеком, исполнять свои желания и буть свободными сердцем 🥰

Мы в тг: https://t.me/dishite_podcast

Мы в инсте: https://www.instagram.com/podcast_dishite/*

Мы в вк: https://vk.com/breathepodcast 

Ставьте ваши оценки в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс Музыке и отмечайте нас в соц сетях 🎉

С Новым годом, любимые слушатели!

*инстаграм признан экстремистской организацией на территории РФ

Насилию.Нет – центр, который помогает пережившим насилие и тем, кто стал автором насилия. Мы поговорили с Наирой – психологом центра – о том, как устроена психика человека, прибегающего к эмоциональному или физическому насилию. 

Сайт центра https://nasiliu.net/

Ставьте ваши оценки в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс Музыке и отмечайте нас в соц сетях.

Мы в тг: https://t.me/dishite_podcast

Мы в инсте: https://www.instagram.com/podcast_dishite/*

Мы в вк: https://vk.com/breathepodcast 

*инстаграм признан экстремистской организацией на территории РФ

Сложное событие в жизни каждого человека – смерть мамы. Аня поделилась своей историей, как переживает этот непростой опыт, становится ли легче со временем и какие чувства испытывает теперь, спустя почти два года.

 Аня в инсте: https://www.instagram.com/ak3saak3sovna/* 

Ставьте ваши оценки в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс Музыке и отмечайте нас в соц сетях.

Мы в тг: https://t.me/dishite_podcast

Мы в инсте: https://www.instagram.com/podcast_dishite/*

Мы в вк: https://vk.com/breathepodcast 

*инстаграм признан экстремистской организацией на территории РФ

В течение двух выпусков мы говорим с гостями об одном из сложнейших событий в жизни – о смерти родителя. 

В этом выпуске Влада поделилась с нами, как в начале февраля этого года она потеряла любимого папу.

Что чувствует человек, только лишившись близкого, как пережить утрату и меняется ли что-то в жизни после такого события?

Хотим, чтобы вы знали, что не одиноки в своем состоянии. Мы с вами 🖤

Влада в соц сети с картинками – https://www.instagram.com/vlada_sila/

Мы в тг – https://t.me/dishite_podcast 

Мы в соцсети с картинками – https://www.instagram.com/podcast_dishite/

Мы в вк – https://vk.com/breathepodcast

Ставьте сердечки в Яндекс.Музыке, оставляйте оценки и комментарии в Apple Podcasts. Делитесь выпусками с вашими друзьями и отмечайте нас в соц сетях.

Приятного прослушивания!

Вебинар о том, как справиться со стрессом в 2022 году и как помочь себе и близким:

http://breatheproject.ru/ptsr 

Вебинар пройдет 27 ноября в 12.00 (мск). Стоимость участия – 890 рублей.

Кристина поделилась с нами своей историей:

– как решили переехать в другую страну и почему

– как относятся самые близкие к такому решению

– чем отличается жизнь в России от жизни в Португалии

и еще много деталей такого важного события в жизни.

Канал Кристины в тг: https://t.me/documentvnz

Наш канал в тг: https://t.me/dishite_podcast

Наша инста: https://www.instagram.com/podcast_dishite/*

Ставьте оценки подкасту на платформах, где слушаете нас! 

И приятного прослушивания 🖤

* инстаграм признан экстремистской организацией на территории РФ