e聊健康Talk

By 常春月刊Health & Fitness

e聊健康Talk episodes

February 04, 2021 這些年節食物竟然油到爆！？吃年菜會胖可是還是想吃啊！ft.宋明樺營養師

再過幾天，就快要過農曆新年了，年節期間天天大魚大肉，腸胃受得了嗎？該怎麼吃、怎麼做？才能拉近你與健康的距離，營養師教你健康吃年菜，過完年不發胖的秘訣。

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常春樂活佰益多益生菌

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常春樂活樂視C+口含錠

現代人手機不離身，除了睡覺休息，3C幾乎佔據了我們大部分的時間，常春樂活樂視C+口含錠，採用世界知名大廠原料，美國專利游離型葉黃素及玉米黃素，使用最佳5:1黃金比例好吸收，另添加萃取自紅球藻的蝦紅素，讓在閱讀、使用3C後有晶潤舒適的最佳保養，常春樂活樂視C+免吞服，對於不愛膠囊的小朋友及老人家是最佳選擇，口味宜人，晶亮有神超方便。請認明常春樂活樂視C+

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36 min
January 28, 2021 不能說的「那個」！妳都怎麼稱呼？經期來脾氣真的會變差？經痛吃巧克力根本沒用？女生們最痛恨的月經困擾 ft.許藍方博士

每當看到有人心情不好、脾氣暴躁，都會說她可能是「大姨媽」來了，這個大姨媽就是女性又愛又討厭的朋友—月經，大姨媽為什麼不叫「媽媽」、「阿姨」、「舅媽」，而是叫做「大姨媽」？月經來與不來都困擾！？女性朋友們是不是點頭如搗蒜！讓最辣最美的許藍方博士來為您解答。

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常春樂活享健美纖

今天又要吃大餐囉，重視體態的我必隨身攜帶常春樂活的享健美纖。享健美纖含有專利水溶性膳食纖維與專利藤黃果萃取物，原料均通過美國FDA檢測可促進腸道蠕動，使排便順暢，也能增加飽足感，搭配運動，維持體態輕而易舉，吃高熱量大餐時加到食物或飲料中一起食用，不影響食物的美味。不是西藥、蕃瀉葉成份，使用更安全更安心，請認明常春樂活享健美纖，立即點下方連結，請認明結帳輸入┌FREE┐立即取得200元折扣券，限領用一次喔

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常春樂活GABA芝麻加強錠PLUS

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27 min
January 21, 2021 新冠肺炎傳播鏈防不勝防，病毒變變變，打疫苗有用嗎？ ft. 許書華醫師

2020年新冠病毒肆虐全球，全球極少數國家能夠倖免，在台灣由於政府料敵從嚴的超前布署，是世界僅存生活上可保持自由行動的國家；但因地球村的交流頻繁，絕不可能僅靠著封城、隔離來避免傳播，因此疫苗的施打相形重要。讓最美、最專業的家醫科許書華醫師來細說從頭，利用30分鐘帶您了解這個世紀病毒的始末。

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31 min
January 14, 2021 男人GG長短很重要？男女同時性高潮根本不可能？女人多是裝出來的？ ft.許藍方博士

「食色性也」這句話流傳千古，相信大家都耳熟能詳，所以，談到性事千萬不要羞於啟齒，一定要勇於表達讓對方知道；男女在享受魚水之歡時，男人老二尺吋大真的較容易性高潮嗎？女人真正在意的是什麼點？雙方該怎麼做愛，才能共同享有一場完美的性愛？讓最辣最美的許藍方博士來解惑。

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30 min
January 07, 2021 常見早餐都是地雷？熱量大魔王竟然是…… ft.高敏敏營養師

早餐是一整天能量的來源，你的早餐都吃些什麼呢？泡杯麥片？吃個滿福堡加蛋，還是火腿蛋吐司，或是喜歡吃傳統的蛋餅、饅頭、燒餅呢？早餐要吃的巧、吃的飽，但千萬別踩到地雷，讓美女營養師高敏敏來檢視你的早餐，千萬別遇見熱量大魔王。

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42 min
December 23, 2020 e聊健康Talk 預告篇

常春月刊推出Podcast e聊健康Talk

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2021/01/07 磅礡上線

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