Эмоциональный Интеллигент

Всем привет! В восьмом (аааа с ума сойти!) сезоне нас ждет много нового, делюсь:)

Присоединиться к ЭИ для своих: https://payform.ru/9427nL7/

Узнать больше про ЭИ для своих: https://taplink.cc/emotional

Выпуск для тех, кто долгое время старательно пытается не замечать какую-то часть себя: чувство, идею, желание, неудовлетворенность.

Всем привет! Сегодня у меня в гостях Катерина Ленгольд — основатель и директор Neurointegration Institute. В новом выпуске вместе обсуждаем, как достигать своих целей так, чтобы в процессе не начинать их ненавидеть, с точек зрения нейрофизиологии и психологии. Приятного прослушивания:)

Телеграм-канал Катерины Ленгольд: https://t.me/Katerinalengold

Тест, про который говорим в выпуске: https://t.me/NeuroBalance_bot

Для записи на психологическую консультацию: https://t.me/anna_provornaya

Всем привет! 

Все больше людей сейчас задумываются, а не пойти ли им учиться на психолога. Я знаю, что подобные решения бывает сложно принимать, и многие зависают в сомнениях, так и не делая никакой выбор. Поэтому в новом выпуске рассказываю про основные плюсы и минусы (иногда, неочевидные) в профессии психолога из своего личного опыта. 

Попробовать профессию психолога можно на курсе «Основы психологии» в Психодемии. Курс дает доказательную базу по психологии и содержит много практических занятий, которые помогают как улучшить качество своей жизни, так и познакомиться со сферой работы психолога изнутри. 

Промокод на скидку 15%: emotion15

Ссылка на курс "Основы психологии": https://psychodemia.ru/basicpsy?utm_source=podcast&utm_medium=paypost&utm_campaign=op&utm_content=integra&utm_term=emo_int

ООО "Психодемия" LjN8KZvDX

Всем привет! Иногда бывает непросто выстраивать близкие отношения с родителями, так как, с одной стороны, хочется заботиться о них, с другой стороны, есть опасение стать для них «спасателем». В новом выпуске рассказываю, как экологично заботиться о старшем поколении. А также отвечаю на вопрос: почему всё-таки спасательство вредно (и для спасателей, и для спасаемого).

Партнёр эпизода - марка дермакосметики VICHY, которая разработала гамму средств Neovadiol специально для ухода за кожей в период пред-и постменопаузы.

В период гормональной перестройки женщина сталкивается не только с внутренними изменениями - приливами, перепадами настроения, но и с внешними - резким и видимым проявлением возрастных изменений.

Чтобы поддержать восстановительные процессы в коже и скорректировать признаки менопаузального старения, включите в рутину ухода за кожей средства Neovadiol, которые содержат ниацинамид, проксилан и омега жирные кислоты: https://bit.ly/3ScgEMu

Реклама. www.skin.ru

Pb3XmBtzt3UPfDBWFMprvgBasJEB1gbMZv4hKvx

Всем привет! Выпуск для тех, кто ненавидит тайм-менеджмент:) Рассказываю, почему часто попытки регулировать свое время не приводят к желаемому результату, и как более эффективно управлять своей жизнью. В конце — небольшая, но важная практика.

Всем известно, что принятие себя — это важно, но… Как именно это сделать? С чего начать? В новом выпуске разрушаем мифы о принятии, которые мешают создавать более надежные и добрые отношения с собой. В конце эпизода делюсь простой и эффективной практикой, помогающей принять свое тело.

Партнёр эпизода - марка дермакосметики VICHY.

Для поддержания тонуса, эластичности и упругости кожи включите в свою рутину ухода дневной крем Liftactiv Collagen Specialist. В обновленной формуле средства в 3 раза больше про-коллаген пептидов, которые в 3 раза повышают выработку коллагена в коже: bit.ly/3QW2grl

Реклама. www.skin.ru

Pb3XmBtzsszUnwxvRvhZw3FoNJUBpLYh6vLLuLk

Всем привет! Новый эпизод — про самое главное пожелание самой себе и направление развития на ближайшее время: учиться жить, а не выживать. Делюсь своей личной историей и рассказываю, что помогает мне на этом пути. Приятного прослушивания:)

Всем известно, что забота о себе — это важно. Но не всегда ясно, как заботиться о себе так, чтобы не просто получать приятные ощущения на несколько минут, но и менять свою жизнь в глобальной перспективе. В новом выпуске рассказываю о том, как сделать этот процесс максимально эффективным.

Партнёр эпизода - марка дермакосметики VICHY.

Чтобы помочь коже более эффективно справляться с воздействием внешних факторов, включите в свою рутину ухода Гиалуроновый гель-сыворотку Minéral 89, которая на ежедневной основе будет интенсивно увлажнять кожу и укреплять ее защитный барьер: bit.ly/3GjE26w

Обладателям кожи, склонной к акне, эксперты VICHY рекомендуют обратить внимание на протокол ухода для проблемной кожи:

Очищающий гель, уменьшающий жирность кожи Normaderm Phytosolution: bit.ly/3Q88rrX

Корректирующий уход двойного действия: bit.ly/3vAdWWV

Пробиотическая обновляющая сыворотка против несовершенств кожи Normaderm: bit.ly/3VjofsN

Реклама. www.skin.ru

Pb3XmBtzt6F1sZm3d1auDAQuZoym5o29VLs1JmU

Всем привет! В новом выпуске рассказываю о том, какие процессы происходят в организме во время стресса, и как эффективнее с ним справляться.

Партнёр эпизода - марка дермакосметики VICHY. Чтобы уменьшить выпадение волос, включите в свою рутину ухода Комплексное средство против выпадения волос в ампулах DERCOS AMINEXIL INTENSIVE 5, которое работает сразу на трёх уровнях: кожа головы, корень волоса и его стержень. Средство содержит в составе запатентованную молекулу аминексил, которая способна замедлять потерю волос: bit.ly/3PhjbDQ

Реклама. www.skin.ru

Pb3XmBtzssELZn9F1nbbzLsrZvZujRhNhLeukZe