Endlich Ruhe im Kopf! Nutze die Macht deiner Gebrauchsanweisung!

By Dirk DiefenbachSociety & Culture Health & Fitness Nutrition Mental Health Relationships

Endlich Ruhe im Kopf! Nutze die Macht deiner Gebrauchsanweisung! episodes

August 04, 2024 So ändert deine Kommunikation einfach alles
Stell dir vor, du fragst nur:
„Was ist das Grüne in der Suppe?“
und löst damit ein Beziehungs-Kuddelmuddel aus.
So einfach kann es passieren, dass ein großes Missverständnis entsteht.!
Doch keine Sorge, mit ein paar Tricks und dem richtigen Verständnis kannst du solche Situationen meistern. Und genau die verrate ich dir im heutigen Interview mit Sylke Schliep.
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1 hr 4 min
July 21, 2024 Können mich andere Menschen glücklich machen?
Wer macht dich wirklich glücklich?
und
Was bedeutet es WIRKLICH, wenn wir uns bei manchen Menschen einfach besser fühlen?
In der heutigen Impuls-PodcastFolge decke ich ein Thema auf, das uns alle betrifft:
Die Suche nach dem Glück in Verbindung mit anderen Menschen!
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30 min
July 07, 2024 Was ist der Sinn des Lebens?
Was ist der Sinn des Lebens?
In dieser Podcast-Folge finden wir heraus, was DEINEN Sinn des Lebens ausmacht.
So viel sei vorab verraten: Es ist nicht das, was andere von dir erwarten.
Außerdem teile ich persönliche Einblicke und Erkenntnisse, die meine Sicht auf den Sinn des Lebens völlig verändert haben.
Hör dir jetzt die Episode an, um deinen eigenen Sinn des Lebens entweder zu entdecken oder neu zu definieren.
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30 min
June 23, 2024 Wie stehe ich endlich zu mir?
“Wer bin ich eigentlich wirklich?”
und
“Was will ich wirklich vom Leben?”
Diese Fragen klingen so einfach, doch eine Antwort darauf zu finden, fällt vielen Menschen schwer. Wie ist es bei dir?
In dieser Podcast-Folge finden wir in jedem Fall gemeinsam Antworten.
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25 min
June 09, 2024 Wie lerne ich "NEIN" zu sagen?
Struggle mit dem "Nein" sagen? Du bist nicht allein!
Aber hast du dir jemals überlegt, was ein "Ja" zu anderen, das eigentlich ein "Nein" sein sollte, über dich aussagt?
Es bedeutet leider oft ein "Nein" zu dir selbst!
Es ist also Zeit, "Nein" sagen zu lernen, um "Ja" zu dir selbst sagen zu können!
Wie? Das schauen wir uns in dieser Podcast-Folge an.
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36 min
May 26, 2024 Q&A mit Sylke & Dirk
🎙️🌟 In der neuesten Folge unseres Podcasts habe ich wieder Sylke Schliep zu Gast. Gemeinsam beantworten wir zum allerersten Mal in diesem Podcast eure Fragen, die ihr uns vorab gestellt habt.
Hier sind einige Highlights:
Warum stehen wir uns manchmal selbst im Weg und wie können wir das ändern?
Was ist das Geheimnis, um echtes Verständnis in Beziehungen aufzubauen?
Gibt es praktische Tipps, wie du im Alltag mit deinen ganz individuellen Herausforderungen besser umgehen kannst?
🤔💬 Ihr habt gefragt, Dirk und Sylke haben geliefert!
Von persönlichen Entwicklungsstrategien bis hin zu tieferen Einblicken in die Gebrauchsanweisung, diese Folge deckt alles ab!
👂 Höre jetzt rein!
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57 min
May 12, 2024 Ein Liebesbrief an die Rache
Lass dich in dieser Podcast-Folge von einem einzigartigen "Liebesbrief an die Revanche" inspirieren, der dich zum Nachdenken und im besten Fall auch zum Handeln bewegen wird.
Lausche hierbei den typischen Aussagen von uns zum Thema “Rache” und lerne, was sie in Wahrheit über unser Bedürfnis nach Gerechtigkeit verraten
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16 min
April 28, 2024 Kämpfe nicht mehr gegen dich selbst!
Hast du jemals darüber nachgedacht, warum du trotz allem, was du hast, manchmal nicht glücklich bist?
Wir kennen vermutlich alle dieses Gefühl…
was, wenn ich dir sage, dass der Schlüssel zu echtem Glück darin liegt, aufzuhören, gegen dich selbst zu kämpfen? Ja, genau “du gegen dich”.
Erfahre in dieser Podcast-Folge, wie kleine Veränderungen in deiner Einstellung und deinem Verhalten zu großem Glück führen können.
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25 min
April 14, 2024 Warum versteht mich denn keiner?
Hast du schon einmal mit hochgezogenen Augenbrauen dagesessen und dich gefragt: "Spreche ich Chinesisch?" 🤔 So viele Worte, so viele Erklärungen, und trotzdem fühlt sich das Gegenüber meilenweit entfernt an.
Diese Momente, in denen du dich fragst, warum versteht mich denn keiner, sind nicht nur frustrierend, sondern auch der Nährboden für Konflikte, die sich oft unbemerkt anstauen können.
Aber warum passiert das überhaupt? 🤷
Warum können wir manchmal die Gefühle und Reaktionen anderer einfach nicht nachvollziehen?
In dieser Podcast-Folge erkunden wir, was wirklich passiert, wenn wir das Gefühl haben, nicht verstanden zu werden - und das ist meist viel mehr, als auf den ersten Blick sichtbar ist.
Bist du bereit, deine Perspektive zu erweitern und vielleicht sogar einen Konflikt zu lösen, der schon viel zu lange schwelt? 🕊️ Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich.
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28 min
March 31, 2024 Glückliche Partnerschaft: So klärst du Differenzen! (Interview mit Sylke Schliep)
In der heutigen Podcast-Folge habe ich wieder Sylke Schliep zu Gast und wir sprechen über ein spannendes Thema: Die glückliche Partnerschaft.
Sind Probleme in einer Partnerschaft „normal“? Und wie entstehen diese Probleme eigentlich?
Sylke und ich gehen diesem Thema auf den Grund und schauen uns das ganz genau an.
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55 min

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In diesem Podcast unterstützt dich Abnehmcoach & Coach für Persönlichkeitsstruktur Dirk Diefenbach dabei, deine eigene Gebrauchsanweisung zu verstehen, deine Persönlichkeit dabei neu zu entdecken…