Endlich Ruhe im Kopf! Nutze die Macht deiner Gebrauchsanweisung!

By Dirk DiefenbachSociety & Culture Health & Fitness Nutrition Mental Health Relationships

Endlich Ruhe im Kopf! Nutze die Macht deiner Gebrauchsanweisung! episodes

March 31, 2024 Glückliche Partnerschaft: So klärst du Differenzen! (Interview mit Sylke Schliep)
In der heutigen Podcast-Folge habe ich wieder Sylke Schliep zu Gast und wir sprechen über ein spannendes Thema: Die glückliche Partnerschaft.
Sind Probleme in einer Partnerschaft „normal“? Und wie entstehen diese Probleme eigentlich?
Sylke und ich gehen diesem Thema auf den Grund und schauen uns das ganz genau an.
➡ hast du eine Frage an Sylke & Dirk? Reiche sie gern bei uns ein - entweder per eMail an [email protected] oder über dieses Formular: >>>hier
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55 min
March 17, 2024 Warum gerate ich immer wieder an die Falschen?
„Warum gerate ich immer wieder an die Falschen?”
Eine Frage, die du dir sicher schon mal selbst gestellt hast oder zumindest von einer anderen Person gehört hast.
In dieser Podcast-Folge möchte ich mit dir genau darüber sprechen, dir Antworten geben und wir schauen uns natürlich auch an, was deine Gebrauchsanweisung damit zu tun hat.
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27 min
March 03, 2024 Was würde mein 85-jähriges ICH heute zu mir sagen?
„Was würde mein 85-jähriges ICH heute zu mir sagen?“
Genau darüber möchte ich in der heutigen Podcast Folge mit dir sprechen.
Was würde dein 85-jähriges ICH mit dem Wissen (das du eigentlich heute schon in dir trägst) wohl heute zu dir sagen?
In dieser Folge gibt’s Antworten - vor allen Dingen auch auf die Frage, was MEIN 85-jähriges ICH zu MIR sagen würde.
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34 min
February 18, 2024 Warum ist Diversity wichtig für mich? (Interview mit Sylke Schliep)
„Warum ist Diversity wichtig für MICH?“
In der heutigen Podcast-Folge spreche ich zusammen mit Sylke Schliep über das komplexe Thema “Diversity”.
Unter anderem darüber, warum dieses Thema auch für DICH wichtig ist und wie du es in deinem Alltag nutzen kannst.
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49 min
February 04, 2024 Du darfst genauso sein, wie du bist!
„Ich kann, ich darf und ich MUSS sogar so sein, wie ich bin, damit ich glücklich sein kann!“
In der heutigen Podcast Folge möchte ich mit dir die Frage klären, ob wir denn überhaupt wirklich einfach so sein können, wie wir sind und was genau ich mit dem o.g. Satz schlussendlich meine.
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31 min
January 21, 2024 Die AHA-Momente von DEIN LEBEN DELUXE
Heute entführe ich dich in die Tiefen der Lebensmotive und teile wertvolle Erkenntnisse aus meinem Gruppenprogramm “DEIN LEBEN DELUXE” mit dir.
Erlebe, wie Teilnehmende durch die Erkundung ihrer eigenen "Gebrauchsanweisungen" zu mehr Selbstverständnis und Lebensfreude finden.
Egal ob es um die Kunst des Neinsagens geht oder darum, Spanisch mit nur zwei Minuten Lernen am Tag zu meistern – diese Folge ist ein Schatzkästchen voller Aha-Momente.
Lass dich inspirieren und vielleicht ist ja auch der nächste Durchgang von "DEIN LEBEN DELUXE" genau das Richtige für dich!
➡ du kannst dich schon jetzt auf die Warteliste für den nächsten Durchgang von DEIN LEBEN DELUXE ab März setzen lassen. Besuche dazu einfach >>>hier
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31 min
January 07, 2024 Ist Werte-Glück für uns alle erreichbar?
Spring mit einem Knall ins neue Jahrund finde heraus, was wirklich zählt!
In dieser dreht sich alles ums „Werte Glück“ – dein persönlicher Schlüssel zu echter Zufriedenheit.
Ich spreche darüber, wie du deine eigene Gebrauchsanweisung fürs Leben entschlüsseln und dein Glück nicht nur suchen, sondern wirklich finden kannst.
Pack die Chance beim Schopfe und mach 2024 zu deinem Jahr.
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26 min
December 24, 2023 Liebe dich UND andere!
„Liebe dich selbst - UND andere!“
Ein sehr hochtrabender Episodentitel- ich weiß…
Aber ich habe mir etwas dabei gedacht, henn heute soll es tatsächlich um die Selbstliebe und die Liebe zu anderen Menschen gehen.
Ich freue mich, mir diese Themen mit dir näher anzuschauen und bin gespannt, was du dir aus dieser Episode mitnimmst.
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26 min
December 10, 2023 Warum knallt es an Weihnachten eigentlich so oft? (Interview mit Sylke Schliep)
Warum knallt es an Weihnachten eigentlich so oft?
Sollte es nicht eigentlich das Fest der Liebe sein?
Zu dieser Frage begrüße ich heute wieder Sylke Schliep.
Ich freue mich, mit ihr und dir dieses Thema näher anzuschauen und bin gespannt, was du dir aus dieser Episode für dein Weihnachten mitnimmst.
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1 hr 2 min
November 26, 2023 Deine richtigen Neujahrsvorsätze
„Alle Jahre wieder!“
Ich spreche in diesem Fall aber nicht von Weihnachten, sondern vom 01.01. (im aktuellen Fall 2024), denn da machen wir uns ja gern mal Gedanken über die „richtigen“ Neujahrsvorsätze.
Aber gibt es die überhaupt?
Darüber sprechen wir in dieser Podcast-Episode.
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23 min

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In diesem Podcast unterstützt dich Abnehmcoach & Coach für Persönlichkeitsstruktur Dirk Diefenbach dabei, deine eigene Gebrauchsanweisung zu verstehen, deine Persönlichkeit dabei neu zu entdecken…