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Endlich Zeit für Sport
Jacqueline Reichel ist Personal Trainer, zertifizierte Fitnesstrainerin, Ernährungs- und Vitalstoffberaterin und Yogalehrerin. Mit ihr habe ich darüber gesprochen, wie viel Zeit du wirklich investieren musst, um fit zu werden, ob Sport morgens oder abends effektiver ist, wie man trainieren kann, wenn man wenig Zeit hat und warum zum Sport immer auch Ernährung und Entspannung gehören.
Video zur Folge: https://zeitplanerin.de/sport
Jacko online: https://www.jackupyourself.de/ueber-mich
Jacko auf Facebook: https://www.facebook.com/JackUpYourSelf1
Jacko auf Instagram: https://www.instagram.com/jackupyourself/
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By Anita WeißJacqueline Reichel ist Personal Trainer, zertifizierte Fitnesstrainerin, Ernährungs- und Vitalstoffberaterin und Yogalehrerin. Mit ihr habe ich darüber gesprochen, wie viel Zeit du wirklich investieren musst, um fit zu werden, ob Sport morgens oder abends effektiver ist, wie man trainieren kann, wenn man wenig Zeit hat und warum zum Sport immer auch Ernährung und Entspannung gehören.
Video zur Folge: https://zeitplanerin.de/sport
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