Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt.

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By Gunda Frey - Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin, Traumatherapeutin, Speakerin, Autorin, UnternehmerinKids & Family
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Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt. episodes

  • Bildungsrevolution: Schule als Heilungsort
    Warum das deutsche Bildungssystem eine komplette Transformation braucht
    Inspiration und Impulse

    Wir brauchen den ganzen Tag in der Woche für dieses Thema Medienkompetenz

    Du kannst keinen neuen Wein in alte Schläuche kippen - das ist das Kernproblem des Bildungssystems

    Schule ist derzeit ein Triggerraum, der Belastungen von zu Hause noch erhöht statt zu regulieren

    Beziehung heilt und stabilisiert - warum ist das in Schule strukturell unterbelichtet?

    Eine Revolution beginnt damit, dass man sagt: Ich mache nicht mehr weiter

    Was würde sich im Leben dieses Kindes verändern, wenn es gesehen und verstanden statt bewertet würde? Alles.')}}

    🎯 Kernerkenntnisse dieser Folge:

    • Social Media Verbote allein lösen keine Probleme - Medienkompetenz muss systematisch vermittelt werden

    • Transgenerationale Traumata prägen unser Bildungssystem und die 'German Angst' vor Veränderung

    • Lehrkräfte brauchen verpflichtende Fortbildungen - andere Berufsgruppen können sich das nicht leisten

    • Schule als Triggerraum verstärkt Belastungen statt sie zu regulieren

    • Beziehungsarbeit ist die Grundlage für erfolgreiches Lernen

    • Parallelsystem aufbauen statt das bestehende System zu reparieren

    • Jeder kann sofort anfangen - Lehrkräfte können morgen anders in die Klasse gehen

    🚀 Konkrete Lösungsansätze:

    • Expertengruppe entwickelt Vision auf 'zwei DIN A4-Zetteln'

    • 15-minütige wöchentliche Coaching-Gespräche für jeden Schüler

    • Emotionale Sicherheit als Lernvoraussetzung schaffen

    • Portfolio-System statt vergleichbare Klassenarbeiten

    • Co-Regulation durch Schulsozialpädagogen und Ehrenamtliche

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    47 min
  • Schule gegen Kinder - Systemwandel
    Warum unser Bildungssystem versagt und wie wir es für die mentale Gesundheit unserer Kinder transformieren können
    Inspiration und Impulse

    Das ist für mich der ausschlaggebende Punkt zu sagen, wenn Kinder in der Schule im letzten stabilen System in unserer Gesellschaft andocken sollen, dann braucht es Zeit für Beziehung und Zeit für Bindung. Und all das geht unter.

    Die größte Fehlannahme ist, dass es funktioniert, allen Kindern den gleichen Stoff zu vermitteln auf eine gleiche Art und Weise und in ein gleiches Leistungssystem zu zwingen.

    Von ganz vielen Schülern: 'Es interessiert sich doch sowieso keiner für uns' ist der schlimmste Satz. Wenn Kinder in der Schule sagen 'Unsere Meinung zählt nicht und interessiert sich keiner für uns', dann finde ich das ganz schlimm.

    Wenn wir nicht in Bildung investieren, dann graben wir uns selbst das eigene Grab, weil das, was unsere Kinder jetzt lernen - gehorchen, funktionieren, aber nicht eigenständig denken - damit werden die, wenn die Erwachsene sind, nicht gesellschaftsfähig sein.

    Ich bin doch in der Schule auch permanent Feuerwehr. Ich muss einschätzen können: ist das ein Trauma? Spielt der mir was vor? Ist das eine leichte Psychose oder ist das nur Pubertät? All diese Einschätzungsfähigkeiten bekomme ich gar nicht.

    Die wichtigsten Erkenntnisse:
    • Ein Fünftel aller Kinder zeigt bereits psychische Auffälligkeiten - das Bildungssystem trägt maßgeblich dazu bei

    • Beziehungsarbeit ist der Schlüssel: Ohne Zeit für Bindung und Beziehung können Kinder nicht lernen und sich entwickeln

    • Das System arbeitet gegen Individualität: Gleichmacherei und Leistungsdruck ersticken die Persönlichkeitsentwicklung

    • Lehrkräfte brauchen Trauma-Kompetenz: Ohne psychologische Grundausbildung sind sie den Herausforderungen nicht gewachsen

    • Politischer Wandel ist nötig: Ein Staatsvertrag für Bildung könnte die Abhängigkeit vom Geburtsort beenden

    • Neue Lernformen: Problem- und dilemmabasiertes Lernen statt Fächertrennung

    • Schule als Zufluchtsort: Bei konsequenter Ausrichtung auf mentale Gesundheit würde Schule zum sicheren Hafen für Kinder

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      37 min
    • Persönlichkeitsentwicklung ist bereits Bildungsauftrag
      Warum Schulen den offiziellen Auftrag zur Persönlichkeitsentwicklung nicht umsetzen
      Inspiration und Impulse

      Die Schule begleitet die Schülerinnen und Schüler dabei, sich selbst wahrzunehmen, ihre Persönlichkeit zu entfalten und das Leben in der Gemeinschaft zu lernen

      Persönlichkeitsentwicklung ist nicht optional, sie ist der Kern

      Wir haben kein Erkenntnisproblem, wir haben ein Umsetzungsproblem

      Ein System, das Kontrolle braucht, fördert Anpassung. Und ein System, das Anpassung fördert, verhindert Persönlichkeitsentwicklung

      Was brauchen Kinder, um sich sicher zu fühlen und zu wachsen?

      Du hast die Erlaubnis, da wo du bist, Persönlichkeitsentwicklung zu leben

      Entwicklung beginnt nie im System, sie beginnt immer im Menschen

      🎯 Kernerkenntnisse:

      • Offizieller Auftrag: Seit 2018 ist Persönlichkeitsentwicklung durch die Kultusministerkonferenz offizieller Bildungsauftrag

      • Gesetzliche Verankerung: Auch in den Schulgesetzen der Bundesländer ist die Entfaltung der Persönlichkeit verankert

      • Systemisches Problem: Unsichere Systeme brauchen Kontrolle - dies verhindert echte Persönlichkeitsentwicklung

      • Messbare Defizite: Studien zeigen mangelnde Selbstwirksamkeit und innere Sicherheit bei Kindern und Jugendlichen

      💡 Handlungsimpulse:

      • Perspektivwechsel: Von 'Wie funktionieren Kinder?' zu 'Was brauchen Kinder zum Wachsen?'

      • Erlaubnis erkennen: Du darfst bereits jetzt Persönlichkeitsentwicklung leben - die Berechtigung ist da

      • Traumainformierte Pädagogik: Sichere Räume schaffen, in denen sich Kinder entwickeln können

      • Selbstführung stärken: Nur wer selbst stark ist, kann andere halten

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      28 min
    • Traumasensible Pädagogik im Kita-Alltag
      Wie Gesa Herz verwurzeln mit traumasensibler Haltung Kinder und Fachkräfte stärkt
      Inspiration und Impulse

      Dieses Wissen nicht weiterzutragen wäre unterlassene Hilfeleistung

      Kinder machen nichts mit Absicht - sie sitzen nicht im Bett und planen Ärger. Der Verstand ist ausgesetzt

      Trauma ist nicht nur das Schlimme, was uns passiert, sondern auch das Gute, was gefehlt hat

      Wegkommen von 'Warum hast du das schon wieder gemacht?' hin zu 'Was hast du erlebt und was brauchst du jetzt?'

      Wie ein Mobile - wenn eine Figur sich anders bewegt, bewegen sich alle anderen auch anders'

      🎯 Zentrale Erkenntnisse:

      • Systemischer Blick: Nicht nur das Kind betrachten, sondern das ganze System - Familie, Schule, Umfeld

      • Trauma-Wissen gehört an die Basis: Kitas sind der Ort, wo viele Kinder täglich viele Stunden verbringen

      • Verhalten als Botschaft verstehen: Hinter jedem Verhalten liegt ein Bedürfnis und ein guter Grund

      • Vom Kopf in den Körper: Regulation beginnt bei uns selbst, dann können wir Kinder in Koregulation begleiten

      • Haltung vor Methoden: Es geht weniger um Tools, sondern um eine grundlegend veränderte Sichtweise

      • Trauma betrifft alle: Nicht nur große Katastrophen, sondern auch kleinere Überforderungen prägen uns

      • Mobile-Effekt: Wenn eine Person ihre Haltung ändert, verändert sich das ganze System mit



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      54 min
    • Bildung braucht innere Führung
      Warum Selbstführung die Grundlage für echte Bildung ist
      Inspiration und Impulse

      Selbstführung heißt: Ich führe mein Nervensystem, bevor mein Nervensystem mich führt.

      Ein dysreguliertes Nervensystem reguliert kein anderes.

      Kinder lernen nicht von Inhalten, sie lernen von Zuständen, von der Energie im Raum, von deiner inneren Haltung.

      Wer andere halten will, muss selber feststehen können.

      Du bist nicht müde, weil du ungeeignet bist. Du bist müde, weil du täglich andere Nervensysteme regulieren musst, ohne dass jemand dein eigenes reguliert.

      Echte Bildungsrevolution beginnt nicht im Ministerium, sie beginnt in dir.

      🎯 Kernerkenntnisse dieser Folge:

      • Bildungskrise ist Selbstführungskrise: Nicht Lehrpläne oder Digitalisierung sind das Problem, sondern fehlende innere Führung

      • Alarmierende Zahlen: Jedes 4. Kind hat keine Freude an der Schule, jedes 5. Kind psychische Probleme, über 70% der Lehrkräfte sind ausgebrannt

      • Selbstführung vs. Disziplin: Selbstführung bedeutet innere Zustände wahrnehmen, Impulse regulieren und bewusst entscheiden statt reflexartig reagieren

      • Das Ping-Pong-Prinzip: Unsere ungelösten Themen übertragen sich auf die Kinder - ein dysreguliertes Nervensystem kann kein anderes regulieren

      • Drei Ebenen der Selbstführung: Selbstwahrnehmung, Selbstregulation und Selbstverantwortung als Grundlage für echte Bildung

      • Beziehung vor Methode: Kinder lernen von Zuständen und innerer Haltung, nicht nur von Inhalten

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      28 min
    • Mobbing in Liebe verwandeln
      Daniel Dudek über Kinderstärkung und Traumaprävention
      Inspiration und Impulse

      Ich bin weniger wert als andere - das war mein damaliger Glaubenssatz zwischen 11 und 14 Jahren.

      Wir lernen hier kämpfen, aber werden mit Worten schikaniert. Was können wir da machen?

      Das ist zwar schön, was du sagst, aber das sagt ja gar nichts über mich aus.

      Wenn sie wissen, es gibt Plan A, Plan B, Plan C, und wenn A nicht funktioniert, bin ich nicht wieder hilflos, dann haben sie eine Handlungskette und können Sicherheit spüren.

      Eine der großen Herausforderungen in der pädagogischen Welt ist, Kindern den unabdingbaren Glauben mitzugeben, dass sie gut sind, wie sie sind.

      Alle Gefühle sind wichtig, weil sie dir immer etwas sagen. Höre sehr genau zu. Ich höre auf meine Gefühle, denn die zeigen mir den Weg wie ein Kompass.

      Aus Gefühlen werden Handlungen und auf Handlungsebene hast du sehr viel Ermächtigung.

      Bei Erwachsenen müssen wir erstmal mit der Spitzhacke die tiefe Kruste abtragen.

      Das gesammelte Potenzial des ganzen Universums ist in diesen kleinen, wunderbaren Wesen drin.')}}

      🎯 Kernerkenntnisse dieser Episode:

      • Vom Trauma zur Mission: Eigene Mobbing-Erfahrungen können zu kraftvollen Präventionsansätzen werden

      • Ich-Stärkung als Basis: Der Weg führt vom gestärkten Ich zum Du zum Wir

      • Bewegte Metaphern: Körperliche, mentale und emotionale Ebenen gleichzeitig ansprechen

      • Gefühle als Kompass: Alle Gefühle sind wichtig und zeigen den Weg zu bewussten Handlungen

      • Handlungsalternativen schaffen: Plan A, B, C geben Kindern Sicherheit und Selbstwirksamkeit

      • Gedankenwirkungskreislauf: Verstehen, wie Gedanken zu Erfahrungen werden

      • Kindliche Neuroplastizität: Kinder können neue Strategien schneller integrieren als Erwachsene

      • Potenzial erkennen: Jedes Kind trägt das gesammelte Potenzial des Universums in sich

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      Gefühlskompass-Set

      1 hr 7 min
    • Gewalt an Schulen traumazentriert verstehen
      Warum Polizeipräsenz nicht hilft und was wirklich gebraucht wird
      Inspiration und Impulse

      Wenn die Kinder nicht schuld sind und es die Verantwortung von Erwachsenen ist, aber die Verantwortungsübernahme so aussieht, dass Polizei an der Schule patrouilliert - stell dir vor, dein Kind geht zur Schule und da läuft die Polizei rum als Drohgebärde. Das ist crazy.

      Traumazentriert geguckt sind Sanktionen ohne Beziehungen wie Feuer löschen ohne Wasser.

      Wenn so viel mehr Schüler gewalttätig werden, heißt es, dass so viel mehr Schüler überfordert sind.

      Unsere Kinder und Jugendlichen sind randvoll mit nicht verarbeitetem Stress durch Bindungsabbrüche, ein Bildungssystem das nicht auf Beziehung aufgebaut ist, obwohl Bindung das wichtigste Grundbedürfnis ist.

      Strenge ist leicht, aber Präsenz ist schwer - aber das ist genau das, was hilft.

      Wenn ein Nervensystem im Alarmzustand ist, helfen keine Appelle, sondern nur Regulation.

      Kinder sind nicht das Problem - Kinder zeigen uns das Problem. Sie zeigen uns, dass es ihnen nicht gut geht.

      🎯 Zentrale Erkenntnisse:

      • Gewalt ist Symptom, nicht Ursache - Gewalttätiges Verhalten zeigt Überforderung und nicht verarbeiteten Stress

      • Fight-Reaktion verstehen - Aggressive Kinder befinden sich in einem Trauma-Zustand des Nervensystems

      • Regulation statt Sanktion - Im Alarmzustand helfen keine Appelle, sondern nur Nervensystemregulation

      • Bindung als Grundlage - Koregulation und Bindungsaufbau sind effektiver als Strafen

      • Erwachsene in der Verantwortung - Pädagogen brauchen Selbstreflexion und Triggerbewusstsein

      • Systemische Lösung nötig - Einzelmaßnahmen reichen nicht, es braucht strukturelle Veränderungen

      💡 Praktische Ansätze:

      • Klare Strukturen und Pläne bei Grenzverletzungen entwickeln

      • Nicht in den Alarm der Kinder einsteigen

      • Blickkontakt, Lächeln und Präsenz als Bindungstools nutzen

      • Persönlichkeitsentwicklung für Erwachsene priorisieren

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      29 min
    • Traumakompetent ins neue Jahr starten
      Warum Sicherheit vor Veränderung kommt und wie du nachhaltige Entwicklung ermöglichst
      Inspiration und Impulse

      Aus traumakompetenter Sicht beginnt ein neues Jahr nicht im Kopf, sondern im Nervensystem.

      Ein Nervensystem, das im Überlebensmodus ist, kann keine Vision halten.

      Hier geht es nicht um fehlende Motivation, die die Entwicklung blockiert, sondern es geht um fehlende Sicherheit.

      Beziehung reguliert und Beziehung heilt auch. Beziehung geht vor jedem Tool.

      Ein Mensch, der sich gesehen fühlt, braucht viel weniger Intervention.

      Unsere Haltung entscheidet darüber, ob wir uns selbst unter Druck setzen oder ob Entwicklung entstehen darf.

      Wenn wir verstehen, warum wir so sind, wie wir sind, müssen wir uns selbst auch nicht länger bekämpfen.

      Die 3 traumakompetenten Anker für 2025:
      1. Sicherheit vor Veränderung
      • Ein Nervensystem im Überlebensmodus kann keine Visionen halten

      • Frage dich: Was gibt mir in diesem Jahr innere Sicherheit?

      • Erkenne deine Muster und Nervensystem-Speicher

      • 2. Beziehung vor Methode
        • Tools und Techniken funktionieren nur mit Verbindung

        • Schaffe dir einen Unterstützerkreis von mindestens 5 Menschen

        • Bindung vor Bildung - auch bei Kindern

        • 3. Haltung vor Handlung
          • Deine innere Haltung entscheidet über Erfolg oder Druck

          • Reflektiere: Aus Mangel/Angst oder Würde/Vertrauen?

          • Traumakompetenz ist eine Art, die Welt zu sehen

          • Praktische Einladung:
            • Beginne das Jahr mit einer neuen inneren Erlaubnis

            • Erlaube dir: langsamer, ehrlicher, verbundener zu sein

            • Verstehe dich selbst - dann musst du dich nicht bekämpfen

            • Nützliche Links und Empfehlungen

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              15 min
            • Jahreswechsel bewusst gestalten
              Wie du die Rauhnächte für Reflexion und Visionen nutzt
              Inspiration und Impulse

              Ich kann nur was Neues empfangen, wenn ich meine Hände leer mache

              Wer andere halten will, muss selber feststehen können

              Wähle weise, was du dir wünschst. Und dann mach die Augen, die Ohren und das Herz auf

              Ich wünsche dir nicht ein Friede-Freude-Eierkuchen-Jahr, sondern eins, das Prozesse für dich bereithält, die am Ende deine Großartigkeit unterstreichen

              🌟 Die wichtigsten Erkenntnisse:

              • Natürliche Zyklen respektieren: Wie die Natur brauchen auch wir Phasen der Ruhe und des Rückzugs

              • Bewusste Reflexion: Das Schreiben ohne Punkt und Komma als kraftvolles Tool zur Selbsterkenntnis

              • Loslassen und Empfangen: Alte Muster verbrennen, um Raum für Neues zu schaffen

              • Visionäre Ausrichtung: Klare Intentionen für das neue Jahr setzen und emotional verankern

              • Selbstfürsorge als Basis: Nur wer selbst fest steht, kann andere unterstützen

              • 💫 Praktische Übung für den Jahreswechsel:

                1. Schreibe ohne Unterbrechung über dein vergangenes Jahr

                2. Verbrenne symbolisch das, was du loslassen möchtest

                3. Formuliere deine Vision für 2025

                4. Fühle dich in die Erfüllung deiner Wünsche hinein

                5. Öffne dich für die Geschenke des neuen Jahres

                6. Nützliche Links und Empfehlungen

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                  21 min
                7. Kindliche Erschöpfung richtig verstehen
                  Warum Trotz oft Überforderung ist und wie wir unseren Kindern helfen können
                  Inspiration und Impulse

                  Wir nennen es selbstverständlich, bei Kindern nennen wir es Widerstand

                  Unsere Kinder sind erschöpft, die sollen funktionieren in dem System und das Nervensystem steht schon längst auf Überleben

                  Kinder haben keinen Zugriff auf Sprache oder kein Verständnis darüber, was in ihrem Körper passiert. Da ist einfach nur so ein Selbstschutz - hier nicht mehr

                  Wir gestehen uns das zu, merken okay, wir sind erschöpft, wir brauchen eine Auszeit. Gleichzeitig gestehen wir unseren Kindern das nicht zu und erwarten von ihnen, was wir selbst kaum leisten können

                  Jede Form von Vermeidung bei Kindern ist letztendlich Überforderung

                  Verstehen heißt nicht, dass ich alles akzeptiere und toleriere. Verständnis ändert meine Haltung und öffnet damit Türen, anders umzugehen

                  🔍 Erkenne die Zeichen kindlicher Erschöpfung:

                  • Trotziges Verhalten kann Überforderung signalisieren

                  • Zocken als Ablenkung vom unwohlen Gefühl

                  • Verweigerung bei alltäglichen Aufgaben

                  • 🧠 Das Container-Modell verstehen:

                    • Kinder 'kippen' ihre Emotionen in einen Container für die Bezugsperson

                    • Erwachsene sollen diese transformieren und zurückgeben

                    • Gilt nicht nur für Kleinkinder, sondern auch für größere Kinder

                    • ⚖️ Doppelstandards erkennen:

                      • Wir gestehen uns Selbstfürsorge zu, unseren Kindern nicht

                      • 8 Stunden Schule = 8 Stunden Arbeit mit wechselnden 'Chefs'

                      • Kinder brauchen genauso Regenerationszeit wie Erwachsene

                      • 💡 Praktische Lösungsansätze:

                        • Erst Verständnis, dann Erwartungen

                        • Nervensystem entlasten durch Bewegung, Spaß, Freude

                        • Aufgaben gemeinsam erledigen statt sofort nach der Schule fordern

                        • Nützliche Links und Empfehlungen

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                          21 min

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                        Entwicklungssprünge der Podcast für alle, die mehr über Trauma wissen und Kinder und Jugendliche zu einem starken Selbstwert begleiten wollen.

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                        happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

                        88 Listeners

                        Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

                        Psychologie to go!

                        45 Listeners

                        Eltern-Gedöns by Christopher End – Eltern-Coach

                        Eltern-Gedöns

                        0 Listeners

                        Familienrat mit Katia Saalfrank by Mit Vergnügen

                        Familienrat mit Katia Saalfrank

                        10 Listeners

                        ELTERNgespräch by ELTERN

                        ELTERNgespräch

                        13 Listeners

                        HUMAN FUTURE MOVEMENT | Der Podcast mit Veit Lindau by Veit Lindau

                        HUMAN FUTURE MOVEMENT | Der Podcast mit Veit Lindau

                        6 Listeners

                        Verena König Podcast für Kreative Transformation by Verena König, Traumatherapeutin und Autorin

                        Verena König Podcast für Kreative Transformation

                        16 Listeners

                        einfach ganz leben by argon podcast

                        einfach ganz leben

                        6 Listeners

                        Das gewünschteste Wunschkind by RTL+ / Danielle Graf und Katja Seide

                        Das gewünschteste Wunschkind

                        9 Listeners

                        Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern by Kathy Weber

                        Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern

                        10 Listeners

                        So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

                        So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

                        43 Listeners

                        glücklich verkopft - der Psychologie und Psychotherapie Podcast by Jessi, Nora & Wiebke (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutinnen)

                        glücklich verkopft - der Psychologie und Psychotherapie Podcast

                        3 Listeners

                        Get happy by Kathie Kleff

                        Get happy

                        7 Listeners

                        Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl by RTL+ / Stefanie Stahl

                        Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

                        45 Listeners

                        Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind by Dami Charf

                        Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind

                        2 Listeners